Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bàn tay đổ mồ hôi

NộI Dung

• Nguyên nhân gây ra mồ hôi tay
• Các biện pháp khắc phục mồ hôi tay tại nhà
• 1. Chất chống mồ hôi
• 2. Baking soda
• 3. Giấm táo
• 4. Lá xô thơm

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Đổ mồ hôi là cách cơ thể điều chỉnh nhiệt độ. Mặc dù thực tế là mọi người đều đổ mồ hôi, nhưng sống với đôi tay không ngừng đổ mồ hôi có thể khiến bạn tự ti.

Tùy thuộc vào thói quen của bạn, chào hỏi người khác bằng một cái bắt tay có thể là chuyện thường ngày. Những người không bị đổ mồ hôi tay cũng không gặp vấn đề gì khi mở rộng bàn tay. Nhưng nếu bàn tay của bạn thường xuyên ướt át và ướt, một việc đơn giản như bắt tay có thể khiến bạn lo lắng.

Nếu bạn thường xuyên đổ mồ hôi tay hoặc đổ mồ hôi quá nhiều ở các bộ phận khác của cơ thể mà không phải do nhiệt độ cao hơn, bạn có thể bị hyperhidrosis. Đây là một tình trạng được đánh dấu bằng đổ mồ hôi mà không có lý do rõ ràng. Mồ hôi có thể thấm qua quần áo và làm gián đoạn cuộc sống xã hội của bạn. Nó có thể là một vấn đề khó chịu, nhưng có nhiều cách để kiểm soát mồ hôi.

Nguyên nhân gây ra mồ hôi tay

Trong trường hợp hyperhidrosis, các tuyến mồ hôi hoạt động quá mức gây ra mồ hôi quá nhiều. Phản ứng này không liên quan gì đến nhiệt độ trong nhà hoặc ngoài trời hoặc mức độ hoạt động thể chất của bạn. Không quan trọng là nhiệt độ thoải mái hay bạn không cử động, tay bạn có thể đổ nhiều mồ hôi.

Một số người coi việc đổ mồ hôi tay nhẹ là một vấn đề nhỏ. Mặc dù tình trạng này không phải lúc nào cũng chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng và có thể xảy ra trong các gia đình, nhưng mồ hôi ra nhiều đôi khi là triệu chứng của một tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như:

• Bệnh tiểu đường
• thời kỳ mãn kinh / bốc hỏa
• lượng đường trong máu thấp
• Tuyến giáp thừa
• đau tim
• vấn đề hệ thần kinh
• nhiễm trùng

Khi đổ mồ hôi là do một vấn đề tiềm ẩn, bạn có thể có các triệu chứng khác. Đi khám bác sĩ nếu đổ mồ hôi kèm theo ớn lạnh, đau ngực, buồn nôn, choáng váng hoặc sốt. Cũng nên hẹn gặp bác sĩ nếu tình trạng đổ mồ hôi trở nên tồi tệ hơn hoặc bắt đầu làm gián đoạn thói quen của bạn.

Các biện pháp khắc phục mồ hôi tay tại nhà

Nếu bàn tay đổ mồ hôi không xứng đáng với một chuyến đi đến bác sĩ của bạn, một số thủ thuật và phương pháp điều trị tại nhà có thể giảm đáng kể mồ hôi.

1. Chất chống mồ hôi

Chất chống mồ hôi thường liên quan đến chứng đổ mồ hôi dưới cánh tay, nhưng chúng cũng có hiệu quả để ngăn tiết mồ hôi ở các vùng khác nhau trên cơ thể, bao gồm cả bàn tay. Nếu bạn gặp vấn đề với việc đổ mồ hôi quá nhiều, hãy thoa chất chống mồ hôi lên tay để giảm độ ẩm ướt và dễ dính. Bắt đầu với chất chống mồ hôi cường độ bình thường, sau đó chuyển sang chất chống mồ hôi cường độ lâm sàng nếu bạn không nhận được kết quả mong muốn. Chất chống mồ hôi hoạt động hiệu quả nhất khi bạn thoa chúng vào ban đêm vì nó giúp tay bạn có nhiều thời gian hơn để hấp thụ chúng. Các sản phẩm này hoạt động bằng cách báo hiệu cơ thể bạn ngừng tiết mồ hôi. Những ví dụ bao gồm:

• Dri nhất định
• Trình độ
• Bí mật
• Mitchem

Nếu những cách này không hiệu quả, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về một loại thuốc chống mồ hôi theo toa.

2. Baking soda

Baking soda là cách giảm mồ hôi tay nhanh chóng và rẻ tiền. Hầu hết mọi người đều có một hộp baking soda trong nhà bếp hoặc phòng tắm của họ. Hiệu quả của baking soda trong việc làm sạch và làm trắng răng đã được nhiều người biết đến, nhưng bạn có thể không nhận ra rằng baking soda có chức năng như một chất khử mồ hôi và khử mùi như thế nào. Vì baking soda có tính kiềm nên nó có thể làm giảm tiết mồ hôi và khiến mồ hôi bốc hơi nhanh chóng. Trộn một vài thìa cà phê muối nở với nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Xoa hỗn hợp lên tay trong khoảng năm phút và sau đó rửa sạch tay. Đây là hai tùy chọn:

• Natri Bicacbonat
• Cánh tay & Búa

3. Giấm táo

Nếu bạn bị hyperhidrosis, giấm táo hữu cơ có thể giữ cho lòng bàn tay đẫm mồ hôi của bạn khô ráo bằng cách cân bằng nồng độ pH trong cơ thể. Bạn có thể lau lòng bàn tay bằng giấm táo. Để nó qua đêm để có hiệu quả tốt nhất. Bạn cũng có thể muốn bao gồm 2 muỗng canh trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Nó ngon hơn với mật ong và nước hoặc với nước hoa quả. Dưới đây là một số lựa chọn thương hiệu:

• Viva Naturals
• Kevala
• Khoe khoang

4. Lá xô thơm

Thêm lá xô thơm vào thức ăn của bạn hoặc nhấm nháp trà xô thơm có thể giúp giảm mồ hôi tay. Bạn cũng có thể mang xô thơm khô trong túi vải (gói) trong túi và đặt tay xung quanh nó để thấm và ngăn mồ hôi. Đặc tính làm se của cây xô thơm giúp loại bỏ dầu thừa trên da và ngăn tiết mồ hôi. Tính chất này cũng có thể làm giảm mùi do đổ mồ hôi. Để có kết quả tốt nhất, bạn hãy cho một nắm lá xô thơm vào nước rồi ngâm tay trong hỗn hợp khoảng 20 phút. Một lựa chọn khác là uống trà cây xô thơm. Vì cây xô thơm là một loại thảo mộc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi uống trà này để đảm bảo rằng nó không tương tác với bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng. Bạn co thể thử:

• Marmara
• Biên giới

Bạn có thể đã có ít nhất một vật dụng trong nhà bếp hoặc phòng tắm của mình có thể ngăn đổ mồ hôi! Nếu bạn đang bị đổ mồ hôi quá nhiều, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể đề xuất các tùy chọn khác nếu tình trạng của bạn không đáp ứng với các biện pháp khắc phục tại nhà.