Luôn bật đèn: Bệnh vẩy nến và tình trạng thân mật

NộI Dung

• Hãy thoải mái với chính mình
• Nói trước về nó
• Sử dụng chất bôi trơn
• Giao tiếp
• Dưỡng ẩm sau đó
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Bất kể tuổi tác hay kinh nghiệm của bạn, bệnh vẩy nến có thể khiến việc gần gũi với người mới trở nên căng thẳng và đầy thử thách. Nhiều người bị bệnh vẩy nến cảm thấy không thoải mái khi để lộ da của họ với người khác, đặc biệt là trong thời gian bùng phát.

Nhưng chỉ vì bạn bị bệnh vẩy nến không có nghĩa là bạn không thể có một mối quan hệ bình thường, lành mạnh. Dưới đây là một số lời khuyên về cách điều chỉnh sự thân mật với đối tác của bạn khi sống chung với bệnh vẩy nến.

Hãy thoải mái với chính mình

Hầu như tất cả mọi người đều cảm thấy bất an về cơ thể của mình vào một thời điểm nào đó, bất kể họ có bị vảy nến hay không. Bạn có thể xấu hổ về làn da của mình và lo lắng về cách đối tác của bạn sẽ phản ứng với nó. Nhưng bạn càng thoải mái với bản thân, đối tác của bạn càng có nhiều khả năng không gặp rắc rối với bệnh vẩy nến của bạn.

Nếu bạn đã sẵn sàng cho giai đoạn gần gũi thể xác trong mối quan hệ của mình, rất có thể đối tác của bạn phải quan tâm đến nhiều hơn là chỉ làn da của bạn. Nếu bạn đang trải qua cơn bốc hỏa, có rất nhiều cách khác để tỏ ra thân mật với đối tác của bạn, chẳng hạn như âu yếm và xoa bóp.

Nói trước về nó

Thật đáng sợ khi nói về bệnh vẩy nến của bạn với người bạn đang hẹn hò - tùy thuộc vào bạn để quyết định thời điểm thích hợp. Một số thích giải quyết vấn đề này ngay khi họ bắt đầu một mối quan hệ mới, trong khi những người khác chọn đợi cho đến khi mọi thứ nghiêm trọng hơn một chút. Điều quan trọng là cởi mở nhất có thể với đối tác về tình trạng của bạn. Đừng xin lỗi về điều đó hoặc bao biện.

Hãy cho đối tác của bạn biết rằng bệnh vẩy nến không lây lan, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến một số khía cạnh của mối quan hệ tình dục của bạn trong thời gian bùng phát. Trước khi bạn nói về bệnh vẩy nến với đối tác của mình, hãy dành chút thời gian để suy nghĩ xem cuộc trò chuyện có thể diễn ra như thế nào và chuẩn bị trả lời bất kỳ câu hỏi nào mà họ có thể có về tình trạng bệnh.

Sử dụng chất bôi trơn

Trong quá trình gần gũi thân thể, một số mảng da nhất định có thể bị đau do chuyển động lặp đi lặp lại. Bạn nên sử dụng kem dưỡng da, chất bôi trơn hoặc bao cao su bôi trơn trong hoạt động tình dục để giúp giảm kích ứng và nứt nẻ. Khi chọn chất bôi trơn, hãy cố gắng chọn loại không chứa thêm hóa chất và chất làm ấm, vì có thể gây bùng phát. Bạn cũng nên đảm bảo tránh chất bôi trơn gốc dầu nếu đang sử dụng bao cao su. Một số loại dầu có thể tạo ra các lỗ nhỏ trên bao cao su khiến bao cao su không có tác dụng ngừa thai hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Giao tiếp

Đau có thể là một rào cản đáng kể cho những người bị bệnh vẩy nến khi nói đến sự thân mật. Điều này là do các “điểm nóng” nhạy cảm trên da của bạn bị cọ xát hoặc chạm nhiều lần. Cách tốt nhất để kiểm soát cơn đau này là nói với đối tác của bạn về điều gì cảm thấy tốt và điều gì không.Đảm bảo với họ rằng sự khó chịu thường xuyên của bạn không phải do họ đang làm sai điều gì đó và cùng nhau tìm kiếm những vị trí thoải mái cho bạn. Cũng có thể hữu ích khi tìm ra các tín hiệu cho phép bạn chỉ ra rằng bạn không thoải mái mà không cần phải dừng mọi thứ hoàn toàn.

Dưỡng ẩm sau đó

Sau khi thân mật với bạn đời, hãy tập thói quen tắm nước ấm hoặc tắm vòi hoa sen và kỳ cọ nhẹ nhàng với chất tẩy rửa nhẹ. Lau khô người bằng khăn mềm, sau đó kiểm tra da để tìm các mảng nhạy cảm. Bôi lại bất kỳ loại kem bôi hoặc kem dưỡng da nào bạn có thể đang sử dụng. Nếu đối tác của bạn sẵn lòng, thói quen dưỡng ẩm này có thể là điều bạn có thể tận hưởng cùng nhau sau khi thân mật.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Nếu bạn đã thử những cách trên và bệnh vẩy nến của bạn tiếp tục có ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng thân mật với đối tác của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể thảo luận về bất kỳ lựa chọn nào có sẵn để giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của mình. Một số phương pháp điều trị không nên áp dụng trực tiếp vào bộ phận sinh dục, vì vậy hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thử điều gì đó mới.

Mặc dù rối loạn cương dương không phải là triệu chứng trực tiếp của bệnh vẩy nến, nhưng không có gì lạ khi căng thẳng liên quan đến tình trạng này gây ra các vấn đề về hiệu suất trong khi gần gũi. Nếu bạn nghĩ có thể là trường hợp này, hãy hỏi bác sĩ về các loại thuốc kê đơn có thể hữu ích.