Đặt vòng tránh thai có đau không? Câu trả lời của chuyên gia mà bạn cần biết

NộI Dung

• 1. Mọi người thấy đặt vòng tránh thai có đau không?
• 2. Tại sao một số người cảm thấy khó chịu, trong khi những người khác thì không khi đặt vòng tránh thai?
• 3. Những lựa chọn giảm đau nào thường được cung cấp cho thủ thuật đặt vòng tránh thai?
• 4. Tôi quan tâm đến việc đặt vòng tránh thai, nhưng tôi lo lắng về việc bị đau khi đặt vòng. Tôi có thể nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn của mình như thế nào? Tôi nên hỏi những câu hỏi nào?
• 5. Tôi lo ngại rằng các lựa chọn giảm đau điển hình thường được cung cấp để đặt vòng tránh thai sẽ không đủ đối với tôi. Có điều gì khác có thể giúp ích không?
• 6. Mức độ phổ biến của cảm giác khó chịu hoặc chuột rút sau khi đặt vòng tránh thai? Những cách tốt nhất để quản lý điều này, nếu nó xảy ra là gì?
• 7. Nếu tôi đặt vòng tránh thai vào buổi sáng, thì khả năng tôi sẽ phải nghỉ làm sau thủ thuật là bao nhiêu?
• 8. Tôi có thể mong đợi một cách hợp lý bao lâu sau khi đặt vòng tránh thai để vẫn còn cảm thấy chuột rút? Sẽ có lúc tôi hoàn toàn không nhận thấy điều đó chứ?
• 9. Tôi nên biết điều gì khác nếu tôi đang nghĩ đến việc đặt vòng tránh thai?

1. Mọi người thấy đặt vòng tránh thai có đau không?

Một số khó chịu là phổ biến và được mong đợi khi đặt vòng tránh thai. Có đến 2/3 số người cho biết họ cảm thấy khó chịu ở mức độ nhẹ đến trung bình trong quá trình đặt vòng.

Thông thường, cảm giác khó chịu chỉ tồn tại trong thời gian ngắn và ít hơn 20% số người sẽ cần điều trị. Đó là bởi vì quá trình đặt vòng tránh thai thường nhanh chóng, chỉ kéo dài vài phút. Cảm giác khó chịu bắt đầu biến mất rất nhanh sau khi đặt xong.

Vị trí đặt vòng tránh thai thực tế, nơi mọi người có xu hướng cảm thấy khó chịu nhất, thường mất chưa đầy 30 giây. Khi được yêu cầu đánh giá cảm giác trên thang điểm từ 0 đến 10 - với 0 là điểm thấp nhất và 10 là điểm đau cao nhất - mọi người thường xếp nó vào khoảng từ 3 đến 6 trên 10.

Hầu hết mọi người mô tả cơn đau của họ là chuột rút. Vào thời điểm hoàn tất việc đặt và tháo mỏ vịt, khoảng điểm đau được báo cáo giảm xuống 0 đến 3.

Là một phần của cuộc hẹn đặt vòng tránh thai, tôi nói với bệnh nhân của mình rằng họ sẽ trải qua ba cơn chuột rút nhanh chóng và sẽ giải quyết nhanh chóng. Đầu tiên là khi tôi đặt một dụng cụ vào cổ tử cung của họ để ổn định nó. Thứ hai là khi tôi đo độ sâu của tử cung của họ. Thứ ba là khi chính vòng tránh thai được đưa vào.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, một số người có thể bị phản ứng nghiêm trọng hơn. Chúng có thể thay đổi từ cảm giác lâng lâng và buồn nôn đến buồn nôn. Những loại phản ứng này rất hiếm. Khi chúng xảy ra, chúng thường tồn tại trong thời gian ngắn, kéo dài dưới một phút.

Nếu trước đây bạn đã có phản ứng như vậy trong quá trình thực hiện, hãy cho nhà cung cấp của bạn biết trước để bạn có thể cùng nhau lập kế hoạch.

2. Tại sao một số người cảm thấy khó chịu, trong khi những người khác thì không khi đặt vòng tránh thai?

Nếu bạn đang xem xét mức độ khó chịu mà bản thân có thể gặp phải khi đặt vòng tránh thai, thì điều quan trọng là phải xem xét các yếu tố có thể tạo ra sự khác biệt.

Những người sinh con qua ngã âm đạo có xu hướng ít khó chịu hơn so với những người chưa từng mang thai. Ví dụ, một người đã sinh con qua đường âm đạo có thể mô tả điểm đau là 3/10, trong khi người chưa bao giờ mang thai có thể mô tả điểm đau là 5 hoặc 6/10.

Nếu bạn cảm thấy đau nhiều khi khám vùng chậu hoặc đặt mỏ vịt, bạn cũng có thể cảm thấy đau hơn khi đặt vòng tránh thai.

Lo lắng, căng thẳng và sợ hãi có thể ảnh hưởng đến cách chúng ta cảm thấy đau. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải giải quyết bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào bạn có với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình trước khi bắt đầu.

Thông tin đầy đủ, hiểu những gì mong đợi về quy trình và cảm thấy thoải mái với bác sĩ của bạn là tất cả các khía cạnh chính của trải nghiệm đặt vòng tránh thai tích cực.

3. Những lựa chọn giảm đau nào thường được cung cấp cho thủ thuật đặt vòng tránh thai?

Để đặt vòng tránh thai định kỳ, hầu hết các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ khuyên bệnh nhân của họ dùng ibuprofen trước. Mặc dù ibuprofen không được chứng minh là giúp giảm đau khi đặt vòng tránh thai nhưng nó giúp giảm chuột rút sau đó.

Tiêm lidocain quanh cổ tử cung có thể làm giảm một số khó chịu của thủ thuật, nhưng nó không được cung cấp thường xuyên.Nghiên cứu gần đây cho thấy nó có thể hữu ích đối với những phụ nữ không sinh con bằng đường âm đạo, nhưng có thể cần nghiên cứu thêm.

Trong một nghiên cứu nhỏ năm 2017, các nhà nghiên cứu đã so sánh điểm số đau của thanh thiếu niên và phụ nữ trẻ chưa từng sinh con sau thủ thuật đặt vòng tránh thai. Khoảng một nửa trong số này được tiêm 10 mL lidocain, được gọi là thuốc ngăn chặn dây thần kinh cổ tử cung. Nhóm còn lại được điều trị bằng giả dược. Điểm số cơn đau thấp hơn đáng kể ở nhóm được điều trị bằng lidocain, so với nhóm không điều trị.

Nói chung, tiêm lidocain không được cung cấp thường xuyên vì bản thân việc tiêm có thể gây khó chịu. Vì hầu hết mọi người chịu đựng rất tốt việc đặt vòng tránh thai nên có thể không cần thiết. Nếu bạn quan tâm đến tùy chọn này, vui lòng thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Một số nhà cung cấp kê toa một loại thuốc gọi là misoprostol để uống trước khi đặt vòng tránh thai. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy không có lợi khi sử dụng misoprostol. Nó thực sự có thể khiến bạn khó chịu hơn vì các tác dụng phụ thường gặp của thuốc bao gồm buồn nôn, nôn, tiêu chảy và chuột rút.

Thông thường, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ sử dụng “verbocaine” trong khi đặt vòng tránh thai. Verbocaine có nghĩa là nói chuyện với bạn trong suốt quá trình, đồng thời cung cấp sự trấn an và phản hồi. Đôi khi chỉ một chút xao lãng cũng có thể giúp bạn vượt qua vài phút đó.

4. Tôi quan tâm đến việc đặt vòng tránh thai, nhưng tôi lo lắng về việc bị đau khi đặt vòng. Tôi có thể nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn của mình như thế nào? Tôi nên hỏi những câu hỏi nào?

Điều quan trọng là có một cuộc trò chuyện cởi mở với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các mối quan tâm của bạn trước khi bạn thực hiện thủ thuật. Cũng cần thừa nhận rằng một số cảm giác khó chịu là phổ biến và có thể thay đổi.

Tôi không bao giờ nói với bệnh nhân của mình rằng đặt vòng tránh thai là không đau vì đối với đa số mọi người, điều đó không đúng. Tôi đảm bảo đã nói chuyện với họ về quy trình đặt vòng tránh thai trước khi chúng tôi bắt đầu để họ biết điều gì sẽ xảy ra và cảm giác của từng bước. Yêu cầu nhà cung cấp của bạn thực hiện việc này có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về quy trình và hiểu được những phần nào có thể khó khăn đối với bạn.

Hãy cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn biết nếu bạn chưa từng khám phụ khoa trước đây, bạn đã từng gặp khó khăn khi khám phụ khoa hoặc bạn từng bị tấn công tình dục. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể thảo luận với bạn các chiến lược có thể hữu ích trong quá trình tiến hành thủ thuật.

Bạn cũng có thể hỏi họ những gì họ có thể cung cấp để giúp giảm bớt sự khó chịu và sau đó thảo luận xem liệu phương pháp điều trị nào trong số đó có thể mang lại lợi ích cho bạn. Bạn thậm chí có thể thích làm điều này tại một cuộc hẹn tư vấn trước khi lên lịch cho chính nó. Có một nhà cung cấp lắng nghe bạn và xác nhận mối quan tâm của bạn là điều quan trọng.

5. Tôi lo ngại rằng các lựa chọn giảm đau điển hình thường được cung cấp để đặt vòng tránh thai sẽ không đủ đối với tôi. Có điều gì khác có thể giúp ích không?

Đây là một cuộc trò chuyện quan trọng cần có với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để việc điều trị có thể được cá nhân hóa cho bạn. Điều trị của bạn có thể sẽ bao gồm sự kết hợp của các phương pháp để giữ cho bạn thoải mái.

Ngoài các loại thuốc đã thảo luận trước đó, naproxen uống hoặc tiêm bắp ketorolac cũng có thể giúp giảm đau vùng kín, đặc biệt nếu bạn chưa từng sinh thường. Tuy nhiên, sử dụng kem hoặc gel lidocain tại chỗ cho thấy ít lợi ích.

Khi mọi người sợ đau khi đặt vòng tránh thai, một số phương pháp điều trị hiệu quả nhất liên quan đến việc giải quyết sự lo lắng trên các kỹ thuật quản lý cơn đau truyền thống. Một số phương pháp tôi sử dụng bao gồm các bài tập thở thiền và hình dung. Bạn cũng có thể muốn chơi nhạc và có người hỗ trợ đi cùng.

Mặc dù nó chưa được nghiên cứu, một số người có thể có lợi khi dùng trước một liều thuốc chống lo âu. Những loại thuốc này thường có thể được dùng một cách an toàn cùng với ibuprofen hoặc naproxen, nhưng bạn sẽ cần người đưa bạn về nhà. Hãy nhớ thảo luận trước vấn đề này với nhà cung cấp của bạn để xác định xem đó có phải là một lựa chọn tốt cho bạn hay không.

6. Mức độ phổ biến của cảm giác khó chịu hoặc chuột rút sau khi đặt vòng tránh thai? Những cách tốt nhất để quản lý điều này, nếu nó xảy ra là gì?

Đối với hầu hết mọi người, cảm giác khó chịu do đặt vòng tránh thai bắt đầu cải thiện gần như ngay lập tức. Nhưng bạn có thể tiếp tục bị chuột rút không liên tục. Thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc naproxen rất tốt trong việc điều trị chứng chuột rút này.

Một số người nhận thấy rằng nằm xuống, uống trà, tắm nước ấm và chai nước nóng hoặc miếng đệm sưởi cũng có thể giúp giảm đau. Nếu các biện pháp nghỉ ngơi và thuốc không kê đơn không giúp ích gì, bạn nên liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.

7. Nếu tôi đặt vòng tránh thai vào buổi sáng, thì khả năng tôi sẽ phải nghỉ làm sau thủ thuật là bao nhiêu?

Trải nghiệm đặt vòng tránh thai khác nhau, nhưng hầu hết mọi người sẽ có thể trở lại sinh hoạt hàng ngày bình thường sau khi đặt vòng tránh thai. Uống ibuprofen trước để đỡ chuột rút sau đó.

Nếu bạn có một công việc quá vất vả hoặc một công việc đòi hỏi nhiều hoạt động thể chất, bạn có thể muốn lập kế hoạch cho thời gian trong ngày mà sau đó bạn không cần phải đi làm ngay.

Không có hạn chế cụ thể nào về hoạt động sau khi đặt vòng tránh thai, nhưng bạn nên lắng nghe cơ thể mình và nghỉ ngơi nếu đó là điều bạn cảm thấy tốt nhất.

8. Tôi có thể mong đợi một cách hợp lý bao lâu sau khi đặt vòng tránh thai để vẫn còn cảm thấy chuột rút? Sẽ có lúc tôi hoàn toàn không nhận thấy điều đó chứ?

Việc chuột rút nhẹ liên tục xảy ra và kéo dài trong vài ngày tới là điều bình thường khi tử cung của bạn thích nghi với vòng tránh thai. Đối với hầu hết mọi người, chứng chuột rút sẽ tiếp tục cải thiện trong tuần đầu tiên và sẽ ít thường xuyên hơn theo thời gian.

Nếu bạn đang sử dụng vòng tránh thai nội tiết tố, bạn sẽ thực sự nhận thấy sự cải thiện đáng kể về các cơn đau liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt theo thời gian và bạn có thể không còn bị chuột rút nữa. Nếu bất cứ lúc nào cơn đau của bạn không được kiểm soát bằng thuốc không kê đơn hoặc nếu nó đột ngột trầm trọng hơn, bạn nên liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình để được đánh giá.

9. Tôi nên biết điều gì khác nếu tôi đang nghĩ đến việc đặt vòng tránh thai?

Có cả vòng tránh thai không nội tiết và nội tiết tố. Điều quan trọng là phải hiểu sự khác biệt giữa chúng và cách chúng có thể ảnh hưởng đến bạn.

Ví dụ, nếu bạn bắt đầu có kinh nguyệt ra nhiều hoặc đau đớn, vòng tránh thai nội tiết tố có thể làm nhẹ và giảm bớt kinh nguyệt theo thời gian.

Mặc dù một trong những lợi ích của vòng tránh thai là có thể tồn tại trong một thời gian dài, nhưng bạn nên nghĩ đó là thời gian tối đa chứ không phải tối thiểu. Vòng tránh thai có thể hoàn nguyên ngay lập tức khi tháo ra. Vì vậy, chúng có thể có hiệu quả miễn là bạn cần - cho dù đó là một năm hay 12 năm, tùy thuộc vào loại vòng tránh thai.

Cuối cùng, đối với hầu hết mọi người, cảm giác khó chịu khi đặt vòng tránh thai là rất ngắn và đáng để thực hiện một phương pháp ngừa thai an toàn, hiệu quả cao, chi phí duy trì cực thấp và dễ đảo ngược.

Amna Dermish, MD, là một OB / GYN được hội đồng chứng nhận chuyên về sức khỏe sinh sản và kế hoạch hóa gia đình. Cô nhận bằng y khoa của Trường Đại học Y khoa Colorado, sau đó được đào tạo nội trú về sản phụ khoa tại Bệnh viện Pennsylvania ở Philadelphia. Cô đã hoàn thành nghiên cứu sinh về kế hoạch hóa gia đình và nhận bằng thạc sĩ về điều tra lâm sàng tại Đại học Utah. Cô hiện là giám đốc y tế khu vực của Planned Parenthood of Greater Texas, nơi cô cũng giám sát các dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho người chuyển giới của họ, bao gồm cả liệu pháp hormone khẳng định giới tính. Các mối quan tâm nghiên cứu và lâm sàng của cô là giải quyết các rào cản đối với sức khỏe sinh sản và tình dục toàn diện.