Làm thế nào di truyền và sinh lý học đóng một vai trò trong ngưng thở khi ngủ

NộI Dung

• Là ngưng thở khi ngủ trung ương di truyền?
• Các yếu tố nguy cơ phát triển chứng ngưng thở khi ngủ ở trung tâm
• Là ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn?
• Các yếu tố nguy cơ phát triển chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn
• Có phải trẻ sơ sinh bị ngưng thở khi ngủ?
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Chẩn đoán ngưng thở khi ngủ
• Lấy đi

Ngưng thở khi ngủ là tình trạng bạn ngừng thở trong giấc ngủ. Có hai loại ngưng thở khi ngủ:

• Trong cơn ngưng thở khi ngủ ở trung tâm, não của bạn sẽ không gửi tín hiệu thích hợp đến các cơ kiểm soát hơi thở của bạn.
• Trong ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn, các cơ ở phía sau cổ họng của bạn thư giãn quá nhiều, khiến cổ họng bị đóng hoàn toàn hoặc một phần.

Cả hai loại ngưng thở khi ngủ là do sự kết hợp của các yếu tố lối sống bao gồm:

• di truyền
• Sức khỏe
• yếu tố lối sống

Là ngưng thở khi ngủ trung ương di truyền?

Một số nguyên nhân cơ bản của chứng ngưng thở khi ngủ trung tâm, chẳng hạn như một số vấn đề về tim, có thể có một thành phần di truyền. Tuy nhiên, hầu hết các nguyên nhân đều không có, và có một ít bằng chứng cho thấy chính chứng ngưng thở khi ngủ là do di truyền.

Các yếu tố nguy cơ phát triển chứng ngưng thở khi ngủ ở trung tâm

Các yếu tố nguy cơ của ngưng thở khi ngủ trung tâm bao gồm:

• sự lão hóa
• là nam
• trước đây đã bị đột quỵ
• suy tim sung huyết hoặc các vấn đề về tim khác
• sử dụng thuốc phiện

Là ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn?

Nghiên cứu cho thấy ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn là khoảng 40 phần trăm do di truyền, có nghĩa là nó có thể là di truyền.

60 phần trăm nguyên nhân cơ bản khác gây ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn là do môi trường hoặc lối sống.

Bạn càng có nhiều người thân mắc chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, nguy cơ mắc bệnh càng cao.

Trong khi nghiên cứu về chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn dường như cho thấy mối liên hệ di truyền rõ ràng, các nhà khoa học vẫn chưa khám phá chính xác gen nào chịu trách nhiệm cụ thể cho tình trạng này.

Ngoài ra, nó đã được chứng minh rằng béo phì có thể có nguyên nhân di truyền tiềm ẩn. Vì béo phì là một yếu tố nguy cơ chính gây ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, đây là một cách gián tiếp gây ngưng thở khi ngủ do di truyền.

Các yếu tố nguy cơ phát triển chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn

Các yếu tố nguy cơ phát triển chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn bao gồm:

• béo phì
• cổ dày hơn, có thể làm hẹp đường thở của bạn
• là nam
• lịch sử gia đình
• sự lão hóa
• mãn kinh
• sử dụng rượu hoặc thuốc an thần
• có hàm dưới nhỏ
• có amidan lớn
• hút thuốc
• nghẹt mũi
• suy giáp

Có phải trẻ sơ sinh bị ngưng thở khi ngủ?

Ngưng thở khi ngủ ở trẻ sơ sinh là một loại ngưng thở khi ngủ ở trẻ dưới 1 tuổi. Nó có thể:

• Trung tâm
• tắc nghẽn
• Trộn

Các triệu chứng ngưng thở khi ngủ của trẻ sơ sinh thường cải thiện theo tuổi và bao gồm:

• ngừng thở tạm thời trong khi ngủ
• da, miệng và môi hơi xanh
• nhịp tim chậm

Nguyên nhân gây ngưng thở khi ngủ của trẻ sơ sinh thường không được biết. Nguyên nhân tiềm ẩn và các yếu tố rủi ro bao gồm:

• sinh non
• không có một bộ não phát triển đầy đủ, đó là một phần của bộ não kiểm soát hơi thở
• một tình trạng y tế tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh phổi, nhiễm trùng, rối loạn chuyển hóa hoặc co giật

Trong một số ít trường hợp, ngưng thở khi ngủ ở trẻ sơ sinh trung ương có thể là do di truyền.

Và giống như ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn ở người lớn, các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn gây ngưng thở khi ngủ ở trẻ sơ sinh, chẳng hạn như đường thở nhỏ, có thể được liên kết với di truyền.

Khi nào đi khám bác sĩ

Nếu bạn có ít nhất một số triệu chứng sau đây, hãy nói chuyện với bác sĩ về các nguyên nhân tiềm ẩn, bao gồm chứng ngưng thở khi ngủ:

• ngáy
• mệt mỏi vào ban ngày
• đau đầu buổi sáng
• cáu gắt
• nghẹt thở hoặc thở hổn hển trong giấc ngủ của bạn
• mất trí nhớ
• khó tập trung
• thức dậy vào giữa đêm

Bởi vì ngáy to thường là triệu chứng ngưng thở khi ngủ chính hoặc rõ nhất, đối tác của bạn có thể là người cần chú ý.

Nếu tiếng ngáy của bạn đánh thức người khác hoặc khiến họ tỉnh táo, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về triệu chứng này.

Chẩn đoán ngưng thở khi ngủ

Một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe có thể chẩn đoán ngưng thở khi ngủ dựa trên các triệu chứng của bạn. Một số triệu chứng được liệt kê ở trên có thể đủ để chẩn đoán, đặc biệt là nếu bạn bị béo phì.

Để thu thập thêm thông tin về những gì xảy ra trong khi bạn ngủ, bác sĩ có thể yêu cầu lịch sử giấc ngủ không chỉ từ bạn mà còn từ một người có chung giường hoặc hộ gia đình với bạn.

Họ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia về giấc ngủ để đánh giá.

Một đánh giá sẽ bao gồm giám sát qua đêm, ở nhà hoặc tại một trung tâm ngủ. Trong quá trình đánh giá, nhịp tim, nhịp thở, nồng độ oxy và các dấu hiệu quan trọng khác sẽ được đo trong khi bạn ngủ.

Nếu bác sĩ nghi ngờ ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, họ có thể gửi cho bạn để đánh giá bởi bác sĩ tai, mũi và họng để tìm nguyên nhân gây tắc nghẽn.

Nếu họ nghĩ rằng bạn bị ngưng thở khi ngủ ở trung tâm, bạn có thể cần đánh giá từ bác sĩ tim mạch hoặc bác sĩ thần kinh để tìm kiếm nguyên nhân cơ bản.

Lấy đi

Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây ngưng thở khi ngủ.

Các yếu tố sức khỏe và lối sống có ảnh hưởng lớn nhất đến việc bạn có thể bị ngưng thở khi ngủ hay không. Nhưng cũng có thể có nguyên nhân di truyền cho cả ngưng thở khi ngủ trung ương và tắc nghẽn.

Điều quan trọng cần lưu ý là ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn có nhiều khả năng có nguyên nhân di truyền tiềm ẩn hơn so với ngưng thở khi ngủ trung tâm.

Bạn càng có nhiều người thân với chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn, bạn càng có nhiều khả năng phát triển tình trạng này.