10 biện pháp khắc phục tại nhà cho âm đạo ngứa và khi đi khám bác sĩ

NộI Dung

• 1. Tắm soda
• 2. Sữa chua Hy Lạp
• 3. Đồ lót cotton
• 4 . Tắm giấm táo
• 5. Bổ sung Probiotic
• 6. Dầu dừa
• 7. Kem chống nấm
• 8. Kem Cortisone
• 9. Thực phẩm Probiotic
• 10. Vệ sinh
• Nguyên nhân phổ biến
• Nhiễm nấm men
• Viêm âm đạo do vi khuẩn
• Khô âm đạo
• Tiếp xúc với chất kích thích
• Tình trạng da
• STI
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Điểm mấu chốt

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Ngứa âm đạo có thể là một triệu chứng của nhiều tình trạng khác nhau. Nó có thể được gây ra bởi một cái gì đó như khô âm đạo hoặc các chất kích thích hóa học, chẳng hạn như những thứ được tìm thấy trong xà phòng có mùi thơm. Ngứa cũng có thể là kết quả của nhiễm trùng nấm men, viêm âm đạo do vi khuẩn, nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI) hoặc một cái gì khác.

Có nhiều biện pháp khắc phục tại nhà cho âm đạo ngứa, nhưng phương thuốc bạn chọn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ngứa.

Ví dụ, nếu có một vết ngứa bên trong âm đạo của bạn, đó có thể là một bệnh nhiễm trùng nấm men. Nếu ngứa ở vùng da xung quanh âm đạo, nó có thể được gây ra bởi bệnh chàm hoặc một tình trạng da khác.

Điều quan trọng là phải biết khi nào nên gặp bác sĩ, nhưng đây là 10 biện pháp khắc phục tại nhà bạn có thể thử trước tiên.

1. Tắm soda

Tắm baking soda có khả năng điều trị nhiễm trùng nấm men cũng như một số tình trạng ngứa da.

Theo một nghiên cứu năm 2013, baking soda có tác dụng kháng nấm. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy baking soda bị giết Candida các tế bào, cùng các tế bào gây nhiễm trùng nấm men.

Tổ chức Eczema Quốc gia khuyên bạn nên thêm 1/4 cốc baking soda vào bồn tắm của bạn, hoặc biến nó thành một hỗn hợp sệt và bôi lên da để điều trị bệnh chàm. Một nghiên cứu từ năm 2005 cho thấy tắm baking soda cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh vẩy nến.

• Thêm bất cứ nơi nào giữa 1/4 cốc đến 2 cốc baking soda vào bồn tắm của bạn và cho phép nó hòa tan.
• Ngâm mình trong bồn tắm trong 10 đến 40 phút.

2. Sữa chua Hy Lạp

Sữa chua Hy Lạp là một phương thuốc phổ biến tại nhà cho nhiễm trùng nấm men.

Là một loại thực phẩm sinh học, sữa chua thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có chất lượng tốt trong âm đạo. Vi khuẩn này có thể tiêu diệt một số nấm men và giữ cho âm đạo của bạn khỏe mạnh.

Một nghiên cứu năm 2012 đã xem xét 129 phụ nữ mang thai bị nhiễm trùng nấm men. Các nhà nghiên cứu đã cho một loại sữa chua và mật ong điều trị cho 82 người trong số họ, và đã cho 47 đối tượng kem chống nấm không kê đơn. Nghiên cứu cho thấy rằng hỗn hợp mật ong và sữa chua có hiệu quả trong điều trị nhiễm nấm âm đạo hơn so với thuốc chống nấm không kê đơn.

Một nghiên cứu năm 2015 với 70 phụ nữ không mang thai đã đưa ra kết luận tương tự: sữa chua và mật ong có hiệu quả hơn so với kem chống nấm thương mại.

• Bạn có thể nhét một ít sữa chua vào âm đạo để làm dịu cơn ngứa.
• Bạn cũng có thể phủ một tampon trong sữa chua Hy Lạp và chèn nó.
• Nếu bạn thử một trong hai phương pháp, hãy mang một miếng đệm để sữa chua không được lên quần áo.
• Sử dụng sữa chua Hy Lạp đơn giản không thêm hương vị hoặc đường.

3. Đồ lót cotton

Đồ lót cotton là hữu ích nếu bạn có bất kỳ loại khó chịu âm đạo hoặc âm hộ. Đồ lót cotton thoáng khí, có nghĩa là nó có thể giúp giảm tình trạng ngứa da. Mặc đồ lót bằng cotton 100 phần trăm có thể ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men, vì nấm men phát triển mạnh ở những khu vực thông thoáng.

Cửa hàng đồ lót toàn cotton trực tuyến.

4 . Tắm giấm táo

Nhiều người tin rằng thêm giấm táo vào bồn tắm của bạn có thể làm dịu nhiễm trùng nấm men. Nó cũng là một biện pháp khắc phục tại nhà phổ biến cho da ngứa.

Thật không may, có rất ít bằng chứng để hỗ trợ cho tuyên bố này. Tuy nhiên, nó là một phương thuốc rẻ tiền để thử, và một phương pháp không có tác dụng phụ được biết đến.

• Thêm một nửa chén giấm táo vào nước tắm của bạn.
• Ngâm trong bồn tắm trong 10 đến 40 phút.

5. Bổ sung Probiotic

Vi khuẩn rất cần thiết cho sức khỏe âm đạo, và men vi sinh có thể làm tăng vi khuẩn tốt trên đường âm đạo trong âm đạo của bạn.

Bạn có thể tìm thấy các chất bổ sung men vi sinh, chẳng hạn như viên nang và thuốc bổ, tại nhà thuốc hoặc cửa hàng y tế địa phương hoặc cửa hàng trực tuyến. Chúng thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn lành mạnh và hữu ích trong âm đạo và ruột của bạn.

Đây cũng có thể được coi là một biện pháp phòng ngừa. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng men vi sinh khi họ kê đơn thuốc kháng sinh.

Cửa hàng để bổ sung men vi sinh trực tuyến.

6. Dầu dừa

Một nghiên cứu năm 2016 đã chứng minh rằng dầu dừa có thể giết chết Candida albicans, gây nhiễm trùng nấm men. Tuy nhiên, nghiên cứu này đã được thực hiện trong phòng thí nghiệm và không có đủ bằng chứng để xác nhận liệu nó có hoạt động ở người hay không.

• Bạn có thể chèn dầu dừa trực tiếp vào âm đạo của bạn.
• Hãy chắc chắn sử dụng dầu dừa nguyên chất, chất lượng cao.
• Mang một miếng đệm nếu bạn thử phương thuốc này, vì nó có thể để lại dấu vết trên quần áo của bạn.

7. Kem chống nấm

Nếu nhiễm trùng nấm men gây ra sự khó chịu của bạn, có nhiều loại kem chống nấm không kê đơn có thể mang lại cho bạn sự nhẹ nhõm. Chúng giết chết men, làm dịu cơn ngứa. Chúng cũng có thể ở dạng thuốc đạn âm đạo, được đưa vào âm đạo.

Nếu bạn sử dụng một loại kem chống nấm hoặc thuốc đạn trên âm đạo của bạn, tốt nhất bạn nên mặc một chiếc quần lót để ngăn nó thấm vào quần của bạn.

Cửa hàng kem chống nấm trực tuyến.

8. Kem Cortisone

Nếu bạn có một cái háng ngứa sau khi cạo lông mu, kem cortisone có thể là lựa chọn tốt nhất của bạn. Điều này cũng có thể được sử dụng để điều trị bệnh chàm, tình trạng da dị ứng và một số phát ban. Nó làm giảm ngứa và làm dịu nó.

Kem Cortisone không bao giờ nên được áp dụng bên trong âm đạo của bạn, nhưng có thể được áp dụng cho da bên ngoài nơi lông mọc.

Cửa hàng cho kem cortisone trực tuyến.

9. Thực phẩm Probiotic

Ăn thức ăn có chứa men vi sinh có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi cho sức khỏe của con chó con trong âm đạo và ruột của bạn. Điều này rất quan trọng đối với âm đạo và sức khỏe đường ruột của bạn.

Thực phẩm Probiotic bao gồm:

• Sữa chua
• kombucha
• kim chi
• dưa cải bắp
• miso

Nếu bạn bị nhiễm trùng nấm men, ăn các thực phẩm trên có thể giúp cơ thể bạn chống lại nó.

10. Vệ sinh

Thực hành vệ sinh âm đạo tốt có thể ngăn ngừa và làm dịu âm đạo ngứa.

Đôi khi, ít hơn là nhiều hơn khi nói đến việc rửa âm đạo và âm hộ của bạn. Âm đạo của bạn tự rửa, vì vậy tất cả những gì bạn cần làm là rửa bên ngoài âm đạo - âm hộ của bạn - bằng một ít nước ấm.

Không sử dụng xà phòng thơm, gel hoặc chất tẩy rửa. Tránh ngay cả những thứ được bán trên thị trường như vệ sinh phụ nữ hoặc chất tẩy rửa thân mật. Thụt rửa âm đạo chỉ nên được thực hiện nếu bác sĩ kê toa.

Thụt rửa và rửa quá nhiều âm đạo và âm hộ của bạn thực sự có thể gây ngứa. Xà phòng và mùi hương có thể kích thích âm đạo và gây ra phản ứng dị ứng và nhiễm trùng.

Nguyên nhân phổ biến

Ngứa âm đạo thường do một trong những nguyên nhân phổ biến sau:

Nhiễm nấm men

Nếu bạn có một âm đạo, có một cơ hội 75% rằng bạn sẽ bị nhiễm trùng nấm men tại một số thời điểm trong cuộc sống của bạn, theo Mayo Clinic. Khác với ngứa, nhiễm trùng nấm men có thể khiến bạn có chất dịch đặc quánh, trắng như phô mai.

Viêm âm đạo do vi khuẩn

Điều này xảy ra khi một loại vi khuẩn nhất định phát triển quá mức trong âm đạo, phổ biến nhất Âm đạo giả. Viêm âm đạo do vi khuẩn thường đi kèm với mùi tanh; chất thải có màu xám, trắng hoặc xanh lá cây; và nóng rát khi đi tiểu.

Khô âm đạo

Đây là một triệu chứng của nhiều điều kiện. Nó có thể khiến âm đạo của bạn cảm thấy ngứa bên trong. Nó cũng có thể gây khó chịu trong quan hệ tình dục hoặc thủ dâm. Chất bôi trơn gốc nước có thể giúp làm khô âm đạo. Bạn có thể đến bác sĩ nếu nó có vẻ là một vấn đề phù hợp với bạn.

Cửa hàng cho chất bôi trơn gốc nước trực tuyến.

Tiếp xúc với chất kích thích

Hóa chất gây kích ứng trong miếng lót, rửa thân mật, thuốc xịt, và nhiều thứ khác có thể gây kích ứng da và gây ngứa âm đạo. Đây là lý do tại sao nó khuyên bạn nên tránh sử dụng bất cứ thứ gì ngoài nước để rửa âm hộ. Nếu bạn nghi ngờ miếng đệm của mình gây kích ứng da, hãy thử một nhãn hiệu khác hoặc chuyển sang dùng tampon hoặc cốc kinh nguyệt.

Tình trạng da

Bệnh chàm, bệnh vẩy nến và da khô thường có thể dẫn đến ngứa - và có thể ảnh hưởng đến vùng xương mu và vùng da xung quanh âm hộ của bạn.

STI

Một số STI có thể gây ngứa âm đạo. Bao gồm các:

• chlamydia
• mụn cóc sinh dục
• bệnh da liểu
• mụn rộp sinh dục
• nhiễm trichomonas
• rận mu

Các điều kiện trên đòi hỏi sự chăm sóc y tế, vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn nghĩ rằng bạn bị STI.

Khi nào đi khám bác sĩ

Mặc dù âm đạo ngứa thường có thể được điều trị bằng các biện pháp khắc phục tại nhà, bạn có thể phải đi khám bác sĩ nếu bạn có một số triệu chứng nhất định. Những triệu chứng này bao gồm:

• đau hoặc rát khi quan hệ tình dục hoặc đi tiểu
• đau ở vùng sinh dục hoặc vùng chậu
• đỏ hoặc sưng bộ phận sinh dục
• mụn nước hoặc những đốm lạ trên âm hộ của bạn
• dịch tiết âm đạo bất thường, đặc biệt là dịch tiết ra có màu xanh, vàng hoặc xám
• chất thải trông có vẻ sủi bọt hoặc có một miếng phô mai
• một mùi hôi

Thông thường, bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn và xem xét lịch sử y tế của bạn. Họ có thể thực hiện kiểm tra vùng chậu, bao gồm kiểm tra âm hộ và âm đạo của bạn.

Điểm mấu chốt

Có rất nhiều biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả cho một âm đạo ngứa, từ sữa chua Hy Lạp đến dầu dừa. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng bất thường hoặc không giải thích được, hãy đi khám bác sĩ.