Jenna Fischer: Thông minh, Vui tính và Phù hợp

NộI Dung

• Đánh giá cho

Jenna Fischer, ngôi sao của The Office tiết lộ trong số tháng 11 về Hình dạng, làm thế nào để cô ấy vẫn mảnh mai và khỏe mạnh… và vẫn duy trì được khiếu hài hước của mình.

Cô ấy có thể là một nữ diễn viên được đề cử giải Emmy cho vai diễn của cô ấy trên Văn phòng nhưng hãy nói chuyện với cô ấy trong vài phút và rõ ràng cô ấy thực sự giống như những người còn lại như thế nào.

Chính thái độ có thể làm của cô ấy đã thuyết phục Jenna chuyển đến Los Angeles 12 năm trước mà không có gì khác ngoài chú mèo của cô ấy, Andy, và kỹ năng đánh máy 85 từ một phút của cô ấy. Trong bảy năm, cô ấy đã làm nhiều công việc tạm thời khác nhau trong khi chờ đợi kỳ nghỉ lớn của mình. Ngày nay, bất chấp sự nổi tiếng và mức lương lớn hơn, Jenna vẫn làm việc chăm chỉ để giữ sức khỏe và có cơ sở.Nữ diễn viên đã nói chuyện với Shape về cách cô ấy làm điều đó và cung cấp cho độc giả của chúng tôi cái nhìn sâu sắc về chính xác những động tác thể dục nào là yêu thích của cô ấy.

Hãy làm công việc này và yêu thích nó!

Trên Văn phòng, Jenna vào vai Pam, nhân viên lễ tân. Đó là một nghề mà cô ấy đã khá quen thuộc khi làm trợ lý điều hành trước khi đảm nhận vai trò của mình trong chương trình. Cô nói: “Tôi thực sự thích thói quen đến văn phòng mỗi ngày, ngồi trên bàn làm việc và pha cà phê. "Và khi tôi có một người sếp tốt, tôi thích đoán trước nhu cầu của anh ấy. Ngay cả khi đặt chỗ ăn trưa, tôi cũng nghĩ," Làm thế nào tôi có thể làm điều này tốt hơn là chỉ gọi điện thoại và nói, 'Bàn cho hai người'? Tôi biết! Tôi sẽ kết bạn với maitre d 'và có được chỗ ngồi tốt nhất ở nơi này.' Chính những điều nhỏ nhặt như vậy đã khiến công việc trở nên thú vị. "

Vượt qua nó ...

Chỉ hơn hai năm trước, Jenna bị ngã cầu thang máy bay tại một nhà hàng ở thành phố New York và bị gãy lưng ở bốn chỗ. "Và để thêm phần xúc phạm cho chấn thương, cuối cùng tôi đã tự ném đồ uống của mình vào mặt mình. Tóc tôi bám đầy mùi dứa thối. Điều đó thật kinh khủng", cô nói. Để vấn đề tồi tệ hơn, cô ấy không thể tập luyện và lấy cảm giác tồi tệ làm cái cớ để thưởng thức bánh mì kẹp pho mát và bánh rán. Jenna nói: "Trước khi gặp nạn, tôi đã mặc chiếc quần jean cỡ 26! Tôi thực sự đang ở trong trạng thái đẹp nhất trong đời". "Sau đó, tôi đã tăng 10 cân và trở nên bụ bẫm." Sau khi hồi phục, cô bắt đầu đi bộ đường dài với bạn bè và cắt giảm những món yêu thích nhiều chất béo của mình. "Tôi đã giảm được vài cân đầu tiên, đó là một động lực tuyệt vời," cô nói, "nhưng tôi phải làm nhiều hơn nữa."

Tự làm "mông" cho những trò đùa của chính mình

Jenna nói: “Nếu tôi có thể nói với phụ nữ một điều, chắc chắn rằng mọi người đều lo lắng về cơ thể của họ và những bộ quần áo của họ trông như thế nào. "Tôi đã từng nghe những nữ diễn viên xinh đẹp nói, 'Tai tôi quá nhọn' hoặc 'Chân tôi thật kinh khủng.' Nhưng thay vì phàn nàn về điều đó, chúng ta nên cười vào sự không hoàn hảo của mình để khiến bản thân cảm thấy tốt hơn. Tất nhiên, điều đó không có nghĩa là Jenna không vui mừng khi cô ấy trở lại với kích thước trước khi bị tai nạn 26. "Gần đây, tôi đã đi mua sắm với bạn gái và tôi mặc vừa chiếc quần jean cỡ cũ của mình. Tôi thích, 'Bạn có thích những thứ này không? Tôi không quan tâm!' Chúng có thể đã được rửa bằng axit và tôi sẽ mua chúng đơn giản chỉ vì kích thước! "

Đánh giá cho