Ngôi sao đồng quê Kelsea Ballerini ăn gì để luôn tràn đầy năng lượng trong chuyến lưu diễn

NộI Dung

• Tạm biệt đồ ăn vặt
• Đồ ăn phải đến
• Trò chơi bắt chước
• Đổ mồ hôi
• Ngày tốt và ngày xấu
• Đánh giá cho

Kelsea Ballerini có thể hát về khó khăn, nhưng cuộc sống thực của cô ấy đang đi đúng hướng. Cô gái yêu nhạc đồng quê vừa bỏ album năm hai của cô ấy, Không xin lỗi, và có một chuyến tham quan trên đường chân trời. Đây là cách ngôi sao nhạc rock triệu tập năng lượng của cô ấy khi cô ấy đang làm việc.

Tạm biệt đồ ăn vặt

"Lớn lên, nếu không phải là bánh quế, tôi sẽ không ăn nó. Nhưng một người bạn của tôi đã bắt đầu dịch vụ giao đồ ăn lành mạnh, và cô ấy để tôi ăn hai hoặc ba lần một tuần, và tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều. Điều đó đã giúp tôi hiểu thức ăn ngon giúp bạn khỏe mạnh như thế nào. " (Liên quan: Đâu là * Trên thực tế * Dịch vụ Cung cấp Bữa ăn Lành mạnh và Rẻ nhất?)

Đồ ăn phải đến

"Tôi bị ám ảnh bởi món hummus. Tôi có một người lái xe nhỏ đang đi tham quan. Hai thứ trên đó là hummus và dừa LaCroix. Chúng là món ăn của tôi để cung cấp năng lượng. .)

Tôi thực sự khỏe mạnh, 80% thời gian, nhưng tôi tin vào sức mạnh của Chicken McNuggets là có thật. Tôi sẽ không bao giờ trở thành một cô gái không ăn những gì tôi muốn bây giờ và một lần nữa. Một vài lần một tuần, tôi có thể ăn một bữa ăn chính, món tráng miệng hoặc đồ ăn nhẹ mà tôi muốn. "

Trò chơi bắt chước

"Mục tiêu cá nhân của tôi là có được đôi chân săn chắc của Carrie Underwood, vì vậy tôi đã bắt đầu tập luyện với huấn luyện viên của cô ấy, Erin Oprea, khi tôi ở Nashville." (Đọc các mẹo làm đẹp và thể dục hàng đầu của Carrie Underwood.)

Đổ mồ hôi

"Tôi thích di chuyển trên sân khấu. Tôi thích hoạt động và chạy xung quanh. Vì vậy, để có thể hát và hít thở cùng một lúc, bạn cần có sức bền. Tôi tập luyện trong các chuyến lưu diễn, ngoài chuyến lưu diễn và để sẵn sàng đi lưu diễn. Tôi gần đây tôi đã tham gia chạy và đạp xe để tăng sức bền. Tôi muốn đổ mồ hôi mỗi ngày. "

Ngày tốt và ngày xấu

"Tôi yêu Nashville vô cùng. Tôi thích ngủ nướng, ở trong căn hộ của mình cho đến tận 11 giờ. Ăn sáng, đi dạo trong công viên hoặc bên bờ sông, sau đó có thể thử một nhà hàng mới hoặc quán bar trên tầng thượng.

Vào những ngày tồi tệ, tôi để bản thân cảm nhận điều đó. Nếu tôi có một ngày đầy hơi, tôi mặc quần co giãn. Vậy là được rồi. Chúng ta là con người. Chúng ta được phép có những ngày chúng ta không tốt nhất. Chỉ cần bạn chăm sóc bản thân và khỏe mạnh, còn ai quan tâm đến chiếc quần jean của bạn có vừa vặn hay không ”.

Đánh giá cho