Lena Dunham cho biết cô ấy cảm thấy khỏe mạnh hơn rất nhiều sau khi tăng cân được 24 pound

NộI Dung

• Đánh giá cho

Lena Dunham đã dành nhiều năm chiến đấu chống lại áp lực phải tuân theo tiêu chuẩn cái đẹp của xã hội. Trước đây, cô ấy đã cam kết rằng cô ấy sẽ không còn chụp những bức ảnh sẽ được chỉnh sửa lại nữa và thậm chí đã công khai các ấn phẩm về việc làm như vậy, làm rõ ràng rằng cô ấy không phải là cô gái trang bìa giảm cân của riêng ai.

Và mới hôm nay, cô ấy đã chia sẻ hai bức ảnh chụp cạnh nhau của chính mình để tiết lộ về việc tăng cân 24kg của cô ấy và lý do tại sao cô ấy hoàn toàn tuyệt vời với nó.

Trong bức ảnh bên trái, Dunham cho biết cô nặng 138 pound. "[Tôi] được khen ngợi cả ngày và được đề xuất bởi những người đàn ông và trên trang bìa của một tờ báo lá cải về chế độ ăn kiêng hiệu quả," cô ấy viết, đề cập đến hình ảnh. (Liên quan: Lena Dunham tiết lộ về cuộc đấu tranh với bệnh Rosacea và mụn trứng cá)

Mặc dù có ngoại hình mảnh mai hơn nhưng Dunham cho biết cô gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe.Cô ấy viết rằng cô ấy, "bị bệnh trong mô và trong đầu và chỉ dựa vào một lượng nhỏ đường, hàng tấn caffeine và một hiệu thuốc trong ví".

Tuy nhiên, bức ảnh bên phải cho thấy Dunham ngày nay. Cô ấy nặng 162 pound và "vui vẻ vui vẻ và tự do, chỉ được khen ngợi bởi những người quan trọng vì những lý do quan trọng", cô viết. Thay vì hạn chế chế độ ăn uống của mình và không có năng lượng, Dunham nói rằng cô ấy phụ thuộc, "vào dòng chảy ổn định của các món ăn nhẹ vui vẻ / lành mạnh và các ứng dụng và món ăn" và "mạnh mẽ từ việc nâng cao tinh thần và tinh thần cho chó". (Liên quan: Những khoảnh khắc tích cực về cơ thể và thể hình đầy cảm hứng nhất của Lena Dunham)

Chắc chắn, Dunham thừa nhận cô ấy không yêu bản thân 100% mỗi giây trong ngày, nhưng cô ấy nhanh chóng nói tại sao bây giờ cô ấy hạnh phúc hơn nhiều. "Ngay cả chiến binh cường dương cơ thể OG này đôi khi nhìn vào bức ảnh bên trái một cách khao khát, cho đến khi tôi nhớ lại nỗi đau không thể xảy ra đã đưa tôi đến đó và quỳ xuống", cô viết. "Khi tôi gõ, tôi có thể cảm thấy phần mỡ lưng đang cuộn lên dưới bả vai. Tôi nghiêng người." (Liên quan: Chúng ta có thể ngừng body-Shaming Lena Dunham được không?)

Dunham đáng được hoan nghênh vì đã luôn minh bạch về hành trình tự yêu bản thân và cảm nhận thẳng thắn về cơ thể của mình. Bài đăng gần đây nhất này như một lời nhắc nhở tuyệt vời rằng bạn đừng bao giờ đánh giá sức khỏe của ai đó chỉ bằng vẻ bề ngoài, và chưa kể rằng giảm cân không phải là bí quyết để hạnh phúc.

Đánh giá cho