Đau thắt lưng: nó là gì, nguyên nhân chính và cách điều trị

NộI Dung

• Các triệu chứng đau thắt lưng
• Dấu hiệu cho thấy đau thắt lưng nghiêm trọng
• Cách chẩn đoán được thực hiện
• Những nguyên nhân chính
• Điều trị như thế nào

Đau thắt lưng là cơn đau xảy ra ở lưng dưới, là phần cuối cùng của lưng, có thể kèm theo hoặc không kèm theo đau mông hoặc chân, có thể xảy ra do chèn ép dây thần kinh tọa, tư thế sai, thoát vị. chẳng hạn như chứng xơ hóa đĩa đệm hoặc cột sống.

Đau thắt lưng thường cải thiện sau một vài ngày, tuy nhiên nếu nó dai dẳng hoặc kèm theo các triệu chứng khác, điều quan trọng là bác sĩ chỉnh hình phải được tư vấn để có thể xác định nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp nhất, có thể bao gồm sử dụng Thuốc chống viêm, giảm đau và trong một số trường hợp, các buổi vật lý trị liệu để giúp giảm các triệu chứng.

Các triệu chứng đau thắt lưng

Theo thời gian của các triệu chứng, đau thắt lưng có thể được phân loại là cấp tính, khi nó xuất hiện cách đây ít hơn 6 tuần và mãn tính, khi nó đã xuất hiện hơn 12 tuần. Bất kể thời gian diễn ra, các triệu chứng chính liên quan đến đau thắt lưng là:

• Đau ở cuối cột sống;
• Co cứng và tăng căng cơ trong vùng;
• Không có khả năng ngồi hoặc đứng trong một thời gian dài, khiến bạn phải tìm tư thế mới để ngồi, ngủ hoặc đi lại.

Ngoài ra, tùy thuộc vào nguyên nhân của đau thắt lưng, các triệu chứng cụ thể hơn có thể xuất hiện, chẳng hạn như đau lan xuống mông và chân, đi lại khó khăn và đau khi thở chẳng hạn. Vì vậy, điều quan trọng là người bị đau thắt lưng phải đến gặp bác sĩ chỉnh hình khi các triệu chứng cần thời gian để cải thiện, bởi vì như vậy mới có thể đánh giá và chỉ định phương pháp điều trị thích hợp nhất.

Dấu hiệu cho thấy đau thắt lưng nghiêm trọng

Ngoài các triệu chứng đau thắt lưng thông thường, một số người có thể phát triển các dấu hiệu hoặc triệu chứng khác cho thấy tình hình nghiêm trọng hơn và cần được chú ý nhiều hơn. Một số dấu hiệu và triệu chứng của mức độ nghiêm trọng có thể xuất hiện là sốt, sụt cân mà không rõ nguyên nhân và thay đổi cảm giác, chẳng hạn như cảm giác sốc hoặc tê.

Ngoài ra, khi đau thắt lưng xảy ra ở những người dưới 20 tuổi hoặc trên 55 tuổi hoặc sau khi bị ngã hoặc tai nạn, cũng có thể tình trạng nghiêm trọng hơn và cần được bác sĩ chỉnh hình đánh giá.

Cách chẩn đoán được thực hiện

Để chẩn đoán đau thắt lưng, bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ thấp khớp hoặc bác sĩ vật lý trị liệu, ngoài việc quan sát các dấu hiệu của bệnh, có thể yêu cầu kiểm tra hình ảnh như chụp X-quang và chụp cộng hưởng từ, để kiểm tra sự tồn tại của các bệnh khác liên quan, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm, kiểm tra xem có bị chèn ép dây thần kinh tọa hay không, từ đó đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất cho từng trường hợp.

Đôi khi các kỳ thi vẫn bình thường mặc dù khó di chuyển và thực hiện các hoạt động hàng ngày, cần điều trị. Thông thường, loại đau lưng này thường xảy ra hơn ở những người tập các hoạt động chân tay, chẳng hạn như nâng tạ, các động tác lặp đi lặp lại hoặc ngồi hoặc đứng trong thời gian dài, luôn ở một tư thế.

Những nguyên nhân chính

Đau thắt lưng có thể phát triển do tư thế không tốt, dị dạng giải phẫu hoặc chấn thương tại chỗ, nhưng không phải lúc nào cũng có thể phát hiện ra nguyên nhân của nó và nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, ảnh hưởng đến nam và nữ như nhau. Một số tình huống có lợi cho cơn đau ở cuối cột sống là:

• Nỗ lực lặp đi lặp lại;
• Các chấn thương nhỏ, chẳng hạn như ngã;
• Lối sống ít vận động;
• Tư thế không thích hợp;
• Bệnh khớp cột sống;
• Loãng xương ở cột sống;
• Hội chứng myofascial;
• Thoái hóa cột sống;
• Viêm cột sống dính khớp;
• Viêm khớp dạng thấp.

Ngoài ra, thừa cân cũng có thể thúc đẩy sự phát triển của chứng đau thắt lưng, vì trong trường hợp này có sự thay đổi về mức độ nghiêm trọng, bụng mềm và căng hơn, dẫn đến cơn đau.

Điều trị như thế nào

Việc điều trị đau thắt lưng cần được hướng dẫn bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ thấp khớp tùy theo nguyên nhân gây ra cơn đau. Do đó, trong một số trường hợp, có thể chỉ định sử dụng các loại thuốc chống viêm, corticosteroid, thuốc giảm đau và giãn cơ. Xem các lựa chọn khác về thuốc giảm đau thắt lưng.

Trong trường hợp đau thắt lưng mãn tính, vật lý trị liệu có thể được thực hiện với các phương pháp làm nóng bề mặt và / hoặc sâu, các bài tập kéo căng và tăng cường cho lưng.

Xem video sau để biết thêm các mẹo bạn có thể làm để chống lại cơn đau lưng: