Hút thuốc ảnh hưởng đến DNA của bạn — Thậm chí hàng chục năm sau khi bạn bỏ thuốc lá

NộI Dung

• Đánh giá cho

Bạn biết rằng hút thuốc là điều tồi tệ nhất mà bạn có thể gây ra cho cơ thể của mình - từ trong ra ngoài, thuốc lá thật kinh khủng đối với sức khỏe của bạn. Nhưng khi ai đó từ bỏ thói quen một cách tốt đẹp, thì họ có thể "hoàn tác" được bao nhiêu khi gặp phải những tác dụng phụ chết người đó? Chà, một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, Tuần hoàn: Di truyền tim mạch, đang làm sáng tỏ dấu ấn lâu dài của việc hút thuốc ... và tbh, nó không tuyệt.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích gần 16.000 mẫu máu từ những người hút thuốc, từng hút thuốc và không hút thuốc. Họ phát hiện ra rằng khói thuốc lá có liên quan đến sự phá hủy bề mặt của DNA - ngay cả đối với những người bỏ thuốc lá nhiều thập kỷ trước đó.

Tiến sĩ Roby Joehanes, tác giả chính của nghiên cứu cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi đã tìm thấy bằng chứng thuyết phục rằng hút thuốc có tác động lâu dài đến bộ máy phân tử của chúng ta, tác động có thể kéo dài hơn 30 năm. Nghiên cứu đặc biệt xem xét quá trình methyl hóa DNA, một quá trình mà các tế bào có một số quyền kiểm soát hoạt động của gen, từ đó ảnh hưởng đến cách các gen của bạn hoạt động. Quá trình này là một trong những cách mà việc tiếp xúc với thuốc lá có thể khiến người hút thuốc mắc bệnh ung thư, loãng xương, và các bệnh về phổi và tim mạch.

Mặc dù kết quả không khả quan, nhưng tác giả nghiên cứu cho biết họ thấy có một mặt trái với phát hiện của mình: Cái nhìn sâu sắc mới này có thể giúp các nhà nghiên cứu phát triển các phương pháp điều trị nhắm vào các gen bị ảnh hưởng này và thậm chí có thể ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến hút thuốc.

Chỉ riêng ở Mỹ, ước tính có khoảng 40 triệu người trưởng thành hiện đang hút thuốc lá, theo dữ liệu của CDC từ năm 2014. (Chúng tôi chỉ có thể hy vọng rằng con số đó sẽ tiếp tục giảm kể từ đó.) 16 triệu người Mỹ sống chung với căn bệnh liên quan đến hút thuốc. (Những người hút thuốc trên mạng xã hội hãy lắng nghe: That Girls Night Out Thuốc lá không phải là một thói quen vô hại.)

Tác giả nghiên cứu Stephanie London, M.D., Phó giám đốc Viện Khoa học Sức khỏe Môi trường Quốc gia, cho biết: “Mặc dù điều này nhấn mạnh tác động lâu dài của việc hút thuốc, nhưng tin tốt là bạn có thể ngừng hút thuốc càng sớm thì càng tốt”. Joehanes giải thích rằng một khi mọi người bỏ thuốc lá, phần lớn các vị trí DNA được đề cập sẽ trở lại mức "" không bao giờ hút thuốc "sau 5 năm, có nghĩa là cơ thể bạn đang cố gắng tự chữa lành các tác hại của việc hút thuốc lá."

Đọc: Không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc lá.

Đánh giá cho