Lucy Hale có bí quyết tốt nhất để duy trì động lực trong quá trình tập luyện của cô ấy

NộI Dung

• Đánh giá cho

Lucy Hale không hề bận rộn hơn kể từ đêm chung kết của Những kẻ dối trá nhỏ xinh. Cô ấy đã đóng vai chính trong chương trình CW mới Tù chung thân và bộ phim kinh dị sắp tới Thật hay thách.

"Kế hoạch của tôi là tạm nghỉ một chút nhưng tôi đã ký vào Tù chung thân trước khi chúng tôi hoàn thành việc quay phim cho PLL, vì vậy tôi không nhất thiết phải có một chút thời gian để nó chìm trong [PLL] đã kết thúc, "cô ấy nói." Tôi nghĩ bây giờ tôi sẽ có một chút thời gian để thư giãn và bình thường một chút sẽ rất hay. "Chúng tôi đã bắt kịp Hale để thảo luận về việc cô ấy đã trải qua thời gian chết hiếm hoi của mình như thế nào.

Những thứ cần thiết trong túi tập thể dục của cô ấy: "Tôi có bộ đồ nghề nhỏ để đi trong xe hơi của mình mà tôi giữ chỉ để đi tập thể dục. Rõ ràng, mục đích là tắm sau khi bạn tập thể dục, nhưng đôi khi tôi không có thời gian, vì vậy đó là nơi hữu ích cho việc khử mùi. . Tôi thích phiên bản xịt của Lăn khử mùi Ultraclear Black & White của Degree (Hale đã hợp tác với thương hiệu này). Thật tuyệt vì nó được làm để không làm bẩn quần áo của bạn, do đó bạn có thể mặc nhiều thứ. Tôi cũng sẽ đóng gói khăn lau trang điểm và nước hoa . " (Liên quan: Thủ thuật đóng gói quần áo tập thể dục trong bất kỳ túi nào)

Đội hình lớp thể dục của cô: "Tôi thích thứ này có tên là Training Mate, một lớp học ở LA. Đó là lớp học theo mạch, về cơ bản mọi thứ bạn làm với huấn luyện viên cá nhân ngoại trừ bạn thực hiện trong một lớp học với 50 người khác. Nhưng điều tuyệt vời ở nó là gì, đó là một công ty của Úc, vì vậy tất cả giáo viên ở đó đều là những người đàn ông Úc thực sự nóng bỏng. Vì vậy, tất nhiên là tôi sẽ xuất hiện! Nhưng tôi đã tham gia SoulCycle được một thời gian. Thỉnh thoảng, Hot Pilates vẫn tuyệt vời. Và sau đó Tôi có một huấn luyện viên cá nhân mà tôi làm việc cùng. Tôi cần phải giữ cho nó luôn mới và mới mẻ; nếu đó là điều tương tự, tôi sẽ không thực hiện được. Tôi cần phải liên tục thử những điều mới và thử thách bản thân. "

Nỗi ám ảnh về việc chăm sóc da của cô ấy: "Tôi thích trang điểm, nhưng tôi bị ám ảnh bởi việc chăm sóc da. Tôi luôn nói rằng tôi muốn trở thành một chuyên gia thẩm mỹ nếu tôi không phải là một diễn viên. Tôi yêu tất cả mọi thứ về nó. Hiện tại, sản phẩm chăm sóc da mà tôi có thể làm được" Không thể thiếu micellar water. Thật dễ dàng để mang theo và rất tiện lợi vào những đêm bạn quá mệt mỏi để thực hiện quy trình chăm sóc da của mình. " (Hãy xem những que làm sạch tiện lợi này.)

Mẹo làm tóc mà cô ấy muốn thành thạo: "Các cô gái làm tóc của tôi luôn cố gắng dạy tôi cách tạo kết cấu. Rõ ràng khi chúng tôi nghĩ về kết cấu, chúng tôi nghĩ đến máy uốn tóc, nhưng họ đang cố gắng dạy tôi làm điều đó với bàn là. Đó là về các góc độ. Tôi vẫn có thể làm được" không tìm ra. " (Tăng lượng tóc của bạn sau khi tập luyện bằng những mẹo nhanh sau đây.)

Đánh giá cho