McDonald’s New McWrap Sandwiches: Một lựa chọn tốt cho sức khỏe?

NộI Dung

• Đánh giá cho

Vào ngày 1 tháng 4, McDonald's đang tung ra một chiến dịch quảng cáo rầm rộ để quảng bá cho dòng bánh mì sandwich mới của mình có tên là Premium McWrap. Có tin đồn rằng họ đang hy vọng McWrap sẽ thu hút những khách hàng thuộc thế hệ thiên niên kỷ, những người hiện đang đến Subway để thưởng thức một chiếc bánh sandwich "tốt cho sức khỏe".

McWrap sẽ có ba loại: Gà và Thịt xông khói, Gà và Trang trại, và Gà và Ớt ngọt, và mỗi loại có thể được yêu cầu nướng hoặc chiên giòn (đọc: chiên). Tùy thuộc vào lựa chọn của bạn, bạn đang xem:

360 đến 600 calo

9 đến 30g chất béo (2,5 đến 8g chất béo bão hòa)

23 đến 30g protein

2 đến 3g chất xơ

1,030 đến 1,420mg natri

Với những con số này, bạn có thể tự hỏi liệu Mickey D's thậm chí có nên quảng cáo đây là một lựa chọn lành mạnh hay không. Tôi thực sự nghĩ rằng McWrap có thể là một lựa chọn lành mạnh hơn cho nhiều nhà sản xuất đồ ăn nhanh thông thường cũng như một số người thường không đi theo con đường đó. Nó thực sự phụ thuộc vào việc bạn chọn cái nào hoặc cách bạn đặt hàng.

Gà nướng ớt ngọt là lựa chọn tốt nhất với chỉ 360 calo, có nghĩa là nó có thể phù hợp với phân bổ calo bữa trưa hàng ngày của bất kỳ ai. Có, natri cao ngất trời (1.200 mg), nhưng nếu bạn rất cẩn thận trong thời gian còn lại trong ngày và hạn chế thực phẩm có hàm lượng natri cao, đây có thể là một ngoại lệ.

Chọn một trong các lựa chọn nướng khác sẽ là lựa chọn tốt nhất tiếp theo, giữ lượng calo trong khoảng 400 giây. Lựa chọn nướng qua chiên luôn là cách tốt nhất nên đi, và theo ý kiến ​​của tôi có lẽ nên là lựa chọn duy nhất có sẵn, đặc biệt nếu họ muốn miêu tả món bọc là tốt cho sức khỏe.

Tuy nhiên, điều bạn có thể không nhận ra là bạn có thể đặt bất cứ thứ gì đặc biệt tại McDonald's. Vì vậy, nếu bạn thực sự muốn một miếng bọc gà giòn, bạn có thể gọi nó mà không có thịt xông khói hoặc pho mát (tất cả các phiên bản đều có pho mát), và tiết kiệm cho mình 100 calo, 8 gam chất béo và 3,5 gam chất béo bão hòa. Phô mai sans theo yêu cầu của Ranch Grill Chicken giúp bạn tiết kiệm 60 calo và đạt tổng cộng 370 calo.

Ăn uống lành mạnh tại bất kỳ nhà hàng thức ăn nhanh nào đều phụ thuộc vào sự lựa chọn của bạn. Chắc chắn, bạn có thể bước vào McDonald's và vẫn gọi một con cá bơn gấp đôi với pho mát với giá 750 calo, nhưng tại sao bạn lại có những lựa chọn lành mạnh hơn?

Đánh giá cho