Meghan Markle nói cô ấy "không muốn sống thêm nữa" khi cô ấy còn là hoàng gia

NộI Dung

• Đánh giá cho

Trong cuộc phỏng vấn giữa Oprah và cựu Công tước và Nữ công tước xứ Sussex, Meghan Markle không giấu giếm gì - kể cả những chi tiết thân mật về sức khỏe tâm thần của cô trong thời gian làm hoàng gia.

Cựu Nữ công tước tiết lộ với Oprah rằng mặc dù "tất cả mọi người [trong hoàng gia] đều hoan nghênh [cô ấy]," cuộc sống như một phần của chế độ quân chủ vô cùng cô đơn và cô lập. Markle nói với Oprah. (Liên quan: Tìm thấy thể chất đã đưa tôi trở lại từ bờ vực của tự tử)

"Tôi rất xấu hổ khi nói điều đó vào thời điểm đó và xấu hổ khi phải thừa nhận điều đó với Harry. Nhưng tôi biết rằng nếu tôi không nói thì tôi sẽ làm", Markle giải thích. "Tôi chỉ không muốn sống nữa."

Như Markle giải thích trong cuộc phỏng vấn (và thế giới đã thấy trong các tiêu đề), cô ấy nhanh chóng từ được coi là một thành viên mới thú vị của gia đình hoàng gia để được miêu tả như một sự hiện diện gây tranh cãi, phân cực. Khi úp mở về sự soi mói mà cô phải đối mặt trên các phương tiện truyền thông Anh, Markle bày tỏ với Oprah rằng cô cảm thấy mình là một vấn đề đối với gia đình hoàng gia. Kết quả là, cô ấy nói rằng cô ấy "nghĩ rằng [tự tử] sẽ giải quyết mọi thứ cho mọi người." Markle cho biết cuối cùng cô đã tìm đến bộ phận nhân sự của tổ chức hoàng gia để được giúp đỡ, chỉ để được thông báo rằng họ không thể làm gì được vì cô "không phải là thành viên được trả lương của tổ chức". Không chỉ vậy, Markle còn cho biết cô được thông báo rằng cô không thể tìm kiếm sự giúp đỡ cho sức khỏe tâm thần của mình vì làm như vậy "sẽ không tốt cho cơ sở giáo dục." Và như vậy, theo lời của Markle, "Không có gì đã từng được thực hiện." (Liên quan: Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần Miễn phí Cung cấp Hỗ trợ Giá cả phải chăng và Có thể tiếp cận)

Markle cũng nhớ lại việc che giấu những cuộc đấu tranh với sức khỏe tinh thần của cô trước mắt công chúng đã khó khăn như thế nào. "Chúng tôi phải đến sự kiện này tại Royal Albert Hall sau khi tôi nói với Harry rằng tôi không muốn còn sống nữa", cô nói với Oprah. "Trong các bức ảnh, tôi thấy các khớp ngón tay của anh ấy nắm chặt lấy tôi như thế nào. Chúng tôi đang mỉm cười, làm việc của mình. Trong Royal Box, khi đèn tắt, tôi chỉ khóc."

Trước khi chia sẻ kinh nghiệm với ý định tự tử, Markle đã tiết lộ với Oprah rằng ngay từ khi còn là hoàng gia, cô đã phải chịu đựng sự cô đơn nghiêm trọng. Cô ấy nói rằng cô ấy muốn đi ăn trưa với bạn bè của mình nhưng thay vào đó đã được hoàng gia chỉ thị phải nằm thấp và bị chỉ trích vì "xuất hiện khắp nơi" trên các phương tiện truyền thông - mặc dù trên thực tế, Markle nói rằng cô ấy đã bị cô lập bên trong, theo đúng nghĩa đen. , trong nhiều tháng.

"Tôi đã rời khỏi nhà hai lần trong bốn tháng - tôi ở khắp mọi nơi nhưng hiện tại tôi không ở đâu", cô nói với Oprah về thời điểm đó trong đời. Mọi người đều quan tâm đến quang học - hành động của cô ấy có thể trông như thế nào - nhưng, như Markle chia sẻ với Oprah, "có ai nói về cảm giác của nó không? Bởi vì ngay bây giờ tôi không thể cảm thấy cô đơn hơn."

Cô đơn không phải là trò đùa. Khi trải qua kinh niên, nó có thể mang lại những hậu quả nghiêm trọng. Cảm thấy cô đơn có thể ảnh hưởng đến việc kích hoạt dopamine và serotonin (chất dẫn truyền thần kinh giúp bạn cảm thấy dễ chịu) trong não của bạn; khi quá trình kích hoạt chậm lại, bạn có thể bắt đầu cảm thấy thấp thỏm, có thể trầm cảm hoặc lo lắng. Nói một cách đơn giản: cô đơn có thể làm tăng rất nhiều nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

Trong trường hợp của Markle, sự cô đơn dường như là chất xúc tác chính cho những suy nghĩ tự tử mà cô nói rằng cô đã trải qua. Tuy nhiên, bất kể hoàn cảnh chính xác như thế nào, thì điểm mấu chốt là, bề ngoài cuộc sống của một người nào đó cũng hào nhoáng, bạn chỉ đơn giản là không bao giờ biết họ có thể phải vật lộn với điều gì trong nội tâm.Như Markle nói với Oprah: "Bạn không biết điều gì đang xảy ra với một người nào đó sau cánh cửa đóng kín. Hãy có lòng trắc ẩn với những gì thực sự có khả năng đang xảy ra."

Đánh giá cho