Bạn đang đối phó với bệnh tiểu đường loại 2 như thế nào? Đánh giá do nhà tâm lý học hướng dẫn

Bệnh tiểu đường loại 2 không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bạn - {textend} tình trạng này cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Ngược lại, khi trải qua những thăng trầm về cảm xúc, bạn cũng có thể thấy khó kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 hơn. Ví dụ, nếu bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng, buồn bã hoặc lo lắng, bạn có thể thấy khó khăn hơn trong việc tuân thủ lịch dùng thuốc hoặc dành thời gian để tập thể dục.

Kiểm tra bản thân và lưu ý đến sức khỏe tinh thần của bạn có thể tạo ra sự khác biệt. Trả lời sáu câu hỏi nhanh sau đây để nhận được đánh giá tức thì về cách bạn đang quản lý các khía cạnh cảm xúc của bệnh tiểu đường loại 2, cùng với các nguồn lực phù hợp để hỗ trợ sức khỏe tinh thần của bạn.