Cách nhận biết cơn đau nửa đầu ở thanh thiếu niên

NộI Dung

• Đau nửa đầu là gì?
• Chứng đau nửa đầu ảnh hưởng đến thanh thiếu niên như thế nào?
• Các triệu chứng đau nửa đầu ở trẻ em và thanh thiếu niên là gì?
• Đau nửa đầu là gì?
• Nó được chẩn đoán như thế nào?
• Cách điều trị đau nửa đầu
• Thuốc giảm đau không kê đơn
• Thuốc giảm đau theo toa
• Biện pháp tự nhiên
• Phản hồi sinh học
• Mang đi

Khi Lyz Lenz bị chứng đau nửa đầu đầu tiên ở tuổi 17, bác sĩ của cô đã thất bại trong việc nghiêm trọng, cô cũng đau đớn như chính cơn đau.

Đây là một điều kinh khủng và đáng sợ. Không ai tin nó đau như thế nào. Tôi đã nói rằng đó là thời kỳ của tôi.

Khi Lenz tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp, cô vẫn không thể nhận được một chẩn đoán thích hợp.

Khi mẹ tôi cuối cùng đưa tôi đến phòng cấp cứu, các bác sĩ đã tin rằng tôi đã sử dụng ma túy, cô ấy nói. Hầu như mọi bác sĩ cho đến khi bác sĩ hiện tại của tôi đã cho tôi biểu đồ các giai đoạn và chứng đau nửa đầu của tôi. Không bao giờ có một mối tương quan.

Bây giờ ở độ tuổi 30, Lenz nói rằng cô bị đau nửa đầu.

Diane Selkirk đã trải nghiệm điều gì đó tương tự với các bác sĩ của mình. Cô nói rằng họ nghĩ chứng động kinh là căn nguyên của những cơn đau đầu. Tôi đã từng đập đầu vào cái cũi, cô nói. Cha mẹ tôi đã nói với những đứa trẻ không được đau đầu.

Selkirk sau đó được đặt dưới sự chăm sóc của một bác sĩ cũng bị chứng đau nửa đầu. Cuối cùng cô được chẩn đoán khoảng 11 tuổi.

Tuy nhiên, họ đã phải trả giá trong những năm tuổi thiếu niên, khiến cô phải nghỉ học và các hoạt động xã hội. Nếu tôi quá phấn khích hoặc căng thẳng, tôi có xu hướng bị đau đầu và thường bị nôn mửa, cô ấy nhớ lại. Tôi cũng gặp rắc rối với các điệu nhảy và các vở kịch, vì ánh sáng có xu hướng kích hoạt tôi.

Lenz và Selkirk aren Chỉ một mình khi bị đau nửa đầu khi còn là thanh thiếu niên và gặp khó khăn khi được chẩn đoán. Tìm hiểu lý do tại sao và đây là cách bạn có thể giúp thiếu niên của mình nhận được sự giúp đỡ mà họ có thể cần.

Đau nửa đầu là gì?

Đau nửa đầu isn Chỉ là một cơn đau đầu. Nó có một bộ sưu tập các triệu chứng thần kinh suy nhược thường bao gồm một cơn đau dữ dội, nhói ở một bên đầu.

Các cơn đau nửa đầu thường kéo dài từ 4 đến 72 giờ, nhưng có thể kéo dài lâu hơn nhiều.

Chứng đau nửa đầu thường bao gồm các triệu chứng sau:

• rối loạn thị giác
• buồn nôn
• nôn
• chóng mặt
• cực kỳ nhạy cảm với âm thanh, ánh sáng, chạm và ngửi
• ngứa ran hoặc tê ở tứ chi hoặc mặt

Đôi khi, các cơn đau nửa đầu xảy ra trước hào quang thị giác, có thể bao gồm mất một phần hoặc toàn bộ tầm nhìn của bạn trong một thời gian ngắn. Bạn cũng có thể thấy đường ngoằn ngoèo hoặc đường uốn lượn.

Các loại đau đầu khác thường ít nghiêm trọng hơn, hiếm khi vô hiệu hóa và thường xuất hiện kèm theo buồn nôn hoặc nôn.

Chứng đau nửa đầu ảnh hưởng đến thanh thiếu niên như thế nào?

Theo ông Eric Bastings, MD, phó giám đốc bộ phận các sản phẩm thần kinh tại Trung tâm nghiên cứu và đánh giá dược phẩm của Cục quản lý dược phẩm và thực phẩm Hoa Kỳ tại Trung tâm nghiên cứu và đánh giá thuốc của Hoa Kỳ .

Theo Tổ chức nghiên cứu chứng đau nửa đầu, có tới 10 phần trăm trẻ em trong độ tuổi đến trường bị chứng đau nửa đầu. Khi họ 17 tuổi, có tới 8% bé trai và 23% bé gái bị đau nửa đầu.

Amy Gelfand, MD, một nhà thần kinh học nhi khoa tại Trung tâm Nhức đầu của Đại học California San Francisco cho biết, một điều quan trọng là mọi người nhận ra rằng trẻ em và thanh thiếu niên bị chứng đau nửa đầu. Một trong những vấn đề phổ biến hơn đối với trẻ em.

Cô ấy tiếp tục, ở đó, có rất nhiều sự kỳ thị xung quanh trẻ em và chứng đau nửa đầu. Mọi người nghĩ rằng họ giả mạo, nhưng đối với một số trẻ em và thanh thiếu niên, đó có thể là một vấn đề khá vô hiệu hóa.

Ở thanh thiếu niên, chứng đau nửa đầu ảnh hưởng đến phụ nữ trẻ nhiều hơn nam giới trẻ tuổi. Điều này có thể là do sự thay đổi nồng độ estrogen.

Cơn đau nửa đầu khá phổ biến khi bắt đầu dậy thì ở tuổi dậy thì, Gelfand nói. Một cơn đau nửa đầu [tấn công] có thể được kích hoạt bất cứ lúc nào có rất nhiều thay đổi đang diễn ra.

Eileen Donovan-Kranz nói rằng con gái cô đã bị cơn đau nửa đầu đầu tiên khi cô học lớp tám. Cô nói rằng con gái cô đã dành phần lớn thời gian sau giờ học nằm trong phòng.

Chúng tôi đã có thể đưa cô ấy vào kế hoạch 504 cho trường học, nhưng các giáo viên cá nhân không phải lúc nào cũng hữu ích, giáo sư Donovan-Kranz nói. Vì cô ấy rất nhiều thời gian, và rất hay bị ốm và đau đớn vào những lúc khác, đôi khi cô ấy bị phạt vì sự không nhất quán.

Con gái cô giờ đã 20 tuổi. Mặc dù các cơn đau nửa đầu của cô đã giảm tần suất, nhưng chúng vẫn xảy ra.

Các triệu chứng đau nửa đầu ở trẻ em và thanh thiếu niên là gì?

Đối với trẻ em và thanh thiếu niên, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh là hai triệu chứng khó chịu của chứng đau nửa đầu sắp xảy ra.

Đau nửa đầu cũng có xu hướng song phương ở độ tuổi này. Điều này có nghĩa là cơn đau hiện diện ở cả hai bên đầu.

Thông thường, các cơn đau nửa đầu cũng ngắn hơn đối với những người trong độ tuổi này. Thời gian trung bình cho thanh thiếu niên kéo dài khoảng 2 giờ.

Thanh thiếu niên có thể gặp chứng đau nửa đầu kinh niên hàng ngày, đây là một trong những loại vô hiệu hóa nhất. Điều này có nghĩa là họ trải qua 15 ngày trở lên đau đầu trên mạng. Mỗi ngày đau đầu được đặc trưng bởi một cơn đau nửa đầu kéo dài hơn 4 giờ.

Sự tái phát này phải xảy ra trong hơn 3 tháng để tình trạng được coi là mãn tính.

Chứng đau nửa đầu mãn tính có thể dẫn đến:

• rối loạn giấc ngủ
• sự lo ngại
• Phiền muộn
• khó tập trung
• mệt mỏi

Đau nửa đầu là gì?

Mặc dù các nhà nghiên cứu đã tìm ra chính xác nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu, nhưng họ đã xác định được một số nguyên nhân tiềm ẩn.

Các kích hoạt phổ biến nhất là:

• giấc ngủ không đủ hoặc thay đổi
• bỏ bữa
• nhấn mạnh
• thời tiết thay đổi
• đèn sáng
• âm thanh ôn ào
• mùi mạnh

Báo cáo thực phẩm và đồ uống phổ biến bao gồm:

• rượu, đặc biệt là rượu vang đỏ
• rút caffeine hoặc quá nhiều caffeine
• thực phẩm có chứa nitrat, chẳng hạn như xúc xích và thịt bữa trưa
• thực phẩm có chứa bột ngọt, một chất tăng hương vị được tìm thấy trong một số thức ăn nhanh, nước dùng, gia vị, gia vị, thực phẩm Trung Quốc, và mì ramen
• thực phẩm có chứa tyramine, chẳng hạn như pho mát lâu năm, các sản phẩm từ đậu nành, đậu fava và xúc xích cứng
• sulfites, là những hóa chất thường được sử dụng làm chất bảo quản
• aspartame, được tìm thấy trong các chất làm ngọt như NutraSweet và Equal

Các loại thực phẩm khác đôi khi được coi là kích hoạt các cơn đau nửa đầu bao gồm:

• sô cô la
• tanin và phenol trong trà đen
• chuối
• vỏ táo

Yêu cầu con bạn ghi lại tần suất và cường độ của các triệu chứng đau nửa đầu của chúng trong một tạp chí.

Họ cũng nên lưu ý về những gì họ đã làm vào thời điểm cuộc tấn công đau nửa đầu bắt đầu và ngày hôm trước hoặc lâu hơn, cho dù đó là trò chơi trên tuyết hay ăn thức ăn nhanh. Bằng cách lưu ý môi trường xung quanh hoặc hành vi hiện tại của họ, họ có thể xác định các mẫu hoặc kích hoạt.

Thiếu niên của bạn cũng nên theo dõi bất kỳ chất bổ sung và thuốc mà họ dùng. Chúng có thể chứa các thành phần không hoạt động có thể kích hoạt chứng đau nửa đầu.

Nó được chẩn đoán như thế nào?

Một nghiên cứu năm 2016 về thanh thiếu niên bị đau nửa đầu thường xuyên cho thấy trầm cảm là yếu tố nguy cơ mạnh nhất đối với khuyết tật liên quan đến đau đầu. Stress cũng được xem như một tác nhân gây đau đầu nhưng có thể kiểm soát được.

Có khoảng 50% khả năng một người sẽ bị đau nửa đầu nếu người thân cấp 1, chẳng hạn như cha mẹ, có điều kiện. Nó đã ước tính rằng nếu cả hai cha mẹ đều bị chứng đau nửa đầu, thì khả năng con của họ sẽ có khoảng 75%.

Vì điều này, lịch sử gia đình của bạn có thể giúp hướng dẫn bác sĩ chẩn đoán.

Trước khi chẩn đoán chứng đau nửa đầu, bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra thể chất và thần kinh đầy đủ. Điều này bao gồm kiểm tra teen teen của bạn:

• tầm nhìn
• phối hợp
• phản xạ
• cảm giác

Yêu cầu con bạn giữ một tạp chí đau nửa đầu trong ít nhất một vài tuần trước cuộc hẹn. Họ nên ghi lại:

• cuộc hẹn
• thời gian
• một mô tả về nỗi đau và triệu chứng
• kích hoạt có thể
• thuốc hoặc hành động được thực hiện để giảm đau
• thời gian và bản chất của sự nhẹ nhõm

Điều này có thể hữu ích vì bác sĩ sẽ muốn biết:

• một mô tả về nỗi đau, bao gồm cả vị trí, thiên nhiên và thời gian
• sự nghiêm trọng
• tần suất và thời lượng của các tập phim
• kích hoạt nhận dạng

Cách điều trị đau nửa đầu

Một lịch sử đau nửa đầu cha mẹ có thể hữu ích trong việc cứu một thanh thiếu niên khỏi bị tin tưởng.

Con gái của Selkirk, Maia, 14 tuổi, bắt đầu bị đau nửa đầu khi bắt đầu dậy thì. Selkirk nói rằng cô đã có thể giúp con gái mình bằng cách nhận ra các triệu chứng sớm và điều trị chúng dựa trên kinh nghiệm của chính cô.

Khi cô ấy bị đau nửa đầu, tôi cho cô ấy uống nước điện giải, đặt chân vào nước nóng và băng sau gáy, cô ấy nói. Mặc dù đây không phải là một phương pháp điều trị được công nhận về mặt y tế, nhưng cô nói rằng nó rất hữu ích.

Nếu điều này không giúp được, cô nói Maia sẽ dùng Advil và nằm trong bóng tối cho đến khi cô cảm thấy khỏe hơn.

Tôi nghĩ rằng việc có nhiều mánh khóe và kỹ năng thực sự có ích. Tôi đã học được cách không để chứng đau nửa đầu cố thủ mà phải đối phó với nó ngay khi các triệu chứng đầu tiên bắt đầu xuất hiện.

Thuốc giảm đau không kê đơn

Thuốc giảm đau không kê đơn thường có tác dụng đối với cơn đau nửa đầu nhẹ hơn. Chúng bao gồm các thuốc chống viêm không steroid (NSAIDS) như ibuprofen (Advil, Motrin) và thuốc giảm đau như acetaminophen (Tylenol).

Thuốc giảm đau theo toa

Năm 2014, FDA đã phê duyệt topiramate (Topamax) để phòng ngừa chứng đau nửa đầu ở thanh thiếu niên từ 12 đến 17. Đây là loại thuốc đầu tiên được FDA phê chuẩn để phòng ngừa chứng đau nửa đầu ở nhóm tuổi này. Nó đã được phê duyệt để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu ở người lớn vào năm 2004.

Triptans cũng có hiệu quả đối với các cơn đau nửa đầu nghiêm trọng hơn. Chúng hoạt động bằng cách thúc đẩy co thắt mạch máu và chặn đường đau trong não.

Gelfand cho biết các triptans sau đây được chấp thuận cho trẻ em và thanh thiếu niên:

• almotriptan (Axert) cho độ tuổi 12-17
• rizatriptan (Maxalt) cho lứa tuổi 6-17
• thuốc xịt mũi zolmitriptan (Zomig) cho lứa tuổi 12-17
• sumatriptan / naproxen natri (Treimumet) cho lứa tuổi 12-17

Bạn cần phải cân nhắc tác dụng phụ của các loại thuốc này khi thảo luận với bác sĩ.

Biện pháp tự nhiên

Những người bị chứng đau nửa đầu cũng có thể tìm kiếm sự cứu trợ từ nhiều biện pháp tự nhiên. Đây là đề xuất cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên do độc tính tiềm tàng và bằng chứng hạn chế mà chúng giúp đỡ.

Một vitamin tổng hợp có thể được khuyến nghị để sử dụng hàng ngày.

Nếu bạn muốn thử các biện pháp tự nhiên, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn sau:

• coenzyme Q10
• sốt
• gừng
• valerian
• vitamin B-6
• vitamin C
• vitamin D
• vitamin E

Phản hồi sinh học

Phản hồi sinh học liên quan đến việc học cách theo dõi và kiểm soát các phản ứng của cơ thể đối với căng thẳng, chẳng hạn như giảm nhịp tim và giảm căng cơ.

Các phương pháp khác, chẳng hạn như châm cứu và thư giãn, cũng có thể giúp giảm căng thẳng. Tư vấn cũng có thể giúp đỡ nếu bạn nghĩ rằng các cơn đau nửa đầu tuổi teen của bạn đi kèm với trầm cảm hoặc lo lắng.

Mang đi

Cách tốt nhất để giảm nguy cơ cơn đau nửa đầu toàn phát là dùng thuốc giảm đau khi các triệu chứng bắt đầu.

Bạn cũng có thể nói chuyện với con bạn về những cạm bẫy của quá khổ, điều này tạo ra áp lực và cắt giảm giấc ngủ. Giữ một lịch trình ngủ đều đặn, tập thể dục thường xuyên và ăn các bữa ăn thường xuyên mà không bỏ bữa sáng có thể giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.