Xét nghiệm nước tiểu mới có thể dự đoán nguy cơ béo phì của bạn

NộI Dung

• Đánh giá cho

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể xác định nguy cơ mắc bệnh trong tương lai, chỉ đơn giản bằng cách đi tiểu vào cốc? Điều đó có thể sớm trở thành hiện thực, nhờ một thử nghiệm mới được phát triển bởi một nhóm các nhà nghiên cứu béo phì đã phát hiện ra rằng một số chất đánh dấu nhất định trong nước tiểu, được gọi là chất chuyển hóa, có thể giúp dự đoán nguy cơ béo phì trong tương lai của bạn. Theo các nhà khoa học, xét nghiệm này có thể là một chỉ báo tốt hơn về nguy cơ mắc bệnh của bạn so với gen của bạn, vốn chỉ chiếm 1,4% sức khỏe tiềm năng của bạn. Tất nhiên, có nhiều yếu tố dẫn đến tăng cân - bao gồm di truyền, chuyển hóa, vi khuẩn đường ruột và các lựa chọn lối sống như chế độ ăn uống và tập thể dục - họ nói rằng bài kiểm tra này được thiết kế để xem xét chủ yếu ảnh hưởng của chế độ ăn uống đối với vi khuẩn đường ruột và cân nặng. (Có phải các gen béo để đổ lỗi cho cân nặng của bạn không?)

Nghiên cứu, được xuất bản trong tuần này trong Khoa học dịch thuật y học, theo dõi hơn 2.300 người lớn khỏe mạnh trong ba tuần. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi chế độ ăn uống, tập thể dục, huyết áp và chỉ số khối cơ thể (BMI) và lấy mẫu nước tiểu của từng người tham gia. Khi phân tích nước tiểu của họ, họ đã tìm thấy 29 chất chuyển hóa khác nhau - hoặc các sản phẩm phụ của quá trình trao đổi chất của cơ thể - tương quan chặt chẽ với trọng lượng của một người, chín chất có liên quan đến chỉ số BMI cao. Bằng cách xác định dấu hiệu nào xuất hiện ở những người béo phì, họ cho biết họ có thể tìm kiếm các mô hình tương tự ở những người cân nặng bình thường, những người có thể đang áp dụng một chế độ ăn uống không lành mạnh nhưng chưa thấy được hiệu quả. (Bạn có thể béo phì và khỏe mạnh không?)

Jeremy Nicholson, MD, đồng tác giả của nghiên cứu và là người đứng đầu Khoa Phẫu thuật và Ung thư của Đại học Hoàng gia Luân Đôn.

Vì vậy, làm thế nào để nguy cơ tăng cân của bạn thể hiện trong chất thải cơ thể của bạn? Khi bạn ăn thức ăn, các vi sinh vật trong đường ruột của bạn sẽ giúp tiêu hóa thức ăn đó. Các chất chuyển hóa là chất thải của các vi khuẩn đó và được bài tiết qua nước tiểu. Theo thời gian, chế độ ăn uống của bạn thay đổi hệ vi sinh vật trong ruột của bạn khi vi khuẩn điều chỉnh để tiêu hóa chế độ ăn uống bình thường của bạn. (Ngoài ra, hệ tiêu hóa của bạn có thể là Bí mật của Sức khỏe và Hạnh phúc?) Nghiên cứu này cho thấy rằng bằng cách xem xét các chất chuyển hóa nào và số lượng có trong nước tiểu của bạn, chúng có thể cho biết nguy cơ tăng cân và hội chứng chuyển hóa trong tương lai của bạn. Ví dụ, họ phát hiện ra rằng chất chuyển hóa được tạo ra sau khi ăn thịt đỏ có liên quan đến chứng béo phì, trong khi chất chuyển hóa được tạo ra sau khi ăn trái cây họ cam quýt có liên quan đến việc giảm cân.

Peter LePort, M.D., giám đốc y tế của Trung tâm MemorialCare về Béo phì tại Trung tâm Y tế Orange Coast Memorial ở California cho biết: “Nhiều người phớt lờ những gì đang thực sự diễn ra và phủ nhận những gì họ đang thực sự ăn. Cho mọi người thấy bằng chứng về những gì họ đang thực sự ăn và những tác động có thể có của chế độ ăn uống của họ có thể là một công cụ động lực tuyệt vời trong việc giúp những người có nguy cơ giảm cân và ngăn chặn những thói quen xấu trước khi chúng dẫn đến tăng cân và có khả năng gây chết người, ông nói. . Ông cho biết thêm: “Bạn có thể quên những gì bạn đã ăn hoặc đánh giá thấp lượng thức ăn của mình trong nhật ký thực phẩm và thất vọng với lý do tại sao bạn tăng cân, nhưng vi khuẩn đường ruột không nói dối. (Và chúng tôi khuyên bạn nên áp dụng 15 Thay đổi Chế độ Ăn uống Nhỏ để Giảm Cân này.)

Bằng cách cung cấp thêm thông tin về tại sao LePort cho biết chính xác là ai đó đang tăng cân, đây có thể là một lợi ích to lớn đối với không chỉ các nhà nghiên cứu và bác sĩ về bệnh béo phì mà còn đối với các cá nhân. Ông nói thêm rằng phần tốt nhất là kết quả được cá nhân hóa cho sự trao đổi chất và vi khuẩn đường ruột riêng biệt của mỗi người, thay vì các khuyến nghị chung chung. Ông nói: “Bất cứ điều gì cung cấp cho mọi người ý tưởng về những gì họ đang làm là đúng và sai khi áp dụng chế độ ăn kiêng sẽ vô cùng hữu ích.

Có những khuyến nghị về sức khỏe dựa trên sự trao đổi chất độc đáo của chúng ta nghe có vẻ như là một giấc mơ. Thật không may, thử nghiệm hiện không được cung cấp cho công chúng, nhưng các nhà khoa học hy vọng nó sẽ sớm được công bố. Và khi nó được phát hành, đó sẽ là lý do có lợi nhất để đi tiểu trong cốc mà chúng tôi từng nghe nói đến!

Đánh giá cho