Điều gì tốt cho việc giải phóng ruột của trẻ

NộI Dung

• Làm gì
• 1. Cho thức ăn có tác dụng nhuận tràng
• 2. Kích thích tiêu thụ nước
• 3. Tránh thức ăn gây hại cho đường ruột
• Khi nào đi khám

Tần suất trẻ đi ị thay đổi tùy theo độ tuổi và sự thay đổi trong cách bú, trong đó táo bón thường gặp, đặc biệt là giữa tháng đầu tiên và tháng thứ hai và sau khi trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc.

Để phòng và chống táo bón cho trẻ, điều quan trọng là phải cho trẻ bú sữa mẹ trong những tháng đầu tiên, bên cạnh đó cho trẻ ăn những thức ăn giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất theo hướng dẫn của bác sĩ nhi khoa, giúp cải thiện chức năng của ruột và làm ẩm phân, tạo điều kiện thuận lợi cho việc đào thải phân.

Làm gì

Để chống lại chứng táo bón ở trẻ, điều quan trọng là trẻ phải được cung cấp thực phẩm lành mạnh hỗ trợ hoạt động của ruột và uống nhiều nước. Vì vậy, để giải phóng ruột của em bé, điều quan trọng là phải:

1. Cho thức ăn có tác dụng nhuận tràng

Sau 6 tháng, việc tiêu thụ các thực phẩm có tác dụng nhuận tràng có thể được chỉ định bởi bác sĩ nhi khoa, giúp cải thiện chức năng của ruột và thúc đẩy sơ tán. Vì vậy, một số loại thực phẩm có thể được chỉ định là:

• Trái cây: đu đủ, cam bìm bịp, mận đen, quýt, đào;
• Rau lá nấu chín: bắp cải, bông cải xanh, cải bó xôi;
• Rau: cà rốt, khoai lang, củ cải, bí đỏ;
• Các loại ngũ cốc: yến mạch, cám lúa mì.

Không nên cho trẻ uống các loại thuốc nhuận tràng, dầu khoáng hoặc các loại trà nhuận tràng, chẳng hạn như trà cascara thiêng liêng hoặc genipap trừ khi được bác sĩ nhi khoa chỉ định, vì chúng có thể gây kích thích ruột và dẫn đến sản sinh đầy hơi và khó chịu ở bụng.

Biết các lựa chọn thuốc nhuận tràng tự chế khác có thể được bác sĩ nhi khoa chỉ định.

2. Kích thích tiêu thụ nước

Ngoài việc cho ăn, việc cho trẻ uống nước trong ngày là điều cần thiết, đặc biệt là khi trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc, chẳng hạn như thức ăn xay nhuyễn và bột ngọt để làm mềm phân. Cũng có thể cần làm nước xay nhuyễn, súp và thức ăn nhẹ lỏng hơn một chút, thêm nhiều nước để phân của trẻ ngậm nước hơn.

Trẻ chỉ bú sữa mẹ đã nhận đủ nước từ vú mẹ, nhưng nếu phân vẫn khô, bạn nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa để cho trẻ uống thêm nước giữa các lần bú. Xem thời điểm bắt đầu cho trẻ uống nước.

3. Tránh thức ăn gây hại cho đường ruột

Ngoài việc cho trẻ ăn những thức ăn giúp làm lỏng ruột, cũng cần tránh những thức ăn gây táo bón như chuối bạc, ổi, lê và táo, nhất là khi cho trẻ ăn không có vỏ.

Bạn cũng nên tránh thêm các loại rau như khoai tây, sắn, sắn, mì ống, khoai lang hoặc khoai mỡ vào súp của trẻ, vì chúng có xu hướng khiến ruột dễ bị tắc nghẽn hơn.

Khi nào đi khám

Nếu ruột của trẻ có dấu hiệu đau hoặc cảm thấy bụng căng cứng trong hơn 2 ngày liên tiếp, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa. Ngoài ra, nếu máu xuất hiện trong phân hoặc phân trở nên rất sẫm màu hoặc gần như trắng, đó cũng là dấu hiệu có thể bị chảy máu trong ruột hoặc các vấn đề về gan, và cần đi khám bác sĩ nhi khoa. Tìm hiểu những nguyên nhân chính dẫn đến thay đổi phân ở trẻ.

Xem trong video dưới đây phải làm gì khi trẻ không muốn ăn: