Tắm bằng bột yến mạch: Một phương pháp làm dịu da tại nhà

NộI Dung

• Bột yến mạch giúp da như thế nào?
• Bột yến mạch trị bệnh gì?
• Tắm bằng bột yến mạch có an toàn không?
• Những sản phẩm nào sử dụng bột yến mạch?
• Cách tự làm sữa tắm bằng bột yến mạch
• Phần kết luận

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tắm bột yến mạch là gì?

Từ thời La Mã cổ đại, con người đã sử dụng bột yến mạch để chăm sóc da. Ngày nay, công thức bột yến mạch đặc biệt được sử dụng trong nhiều loại sản phẩm chăm sóc da, từ kem dưỡng da đến xà phòng tắm.

Bột yến mạch chứa các hợp chất có đặc tính chống viêm và giữ ẩm. Bạn có thể mua sữa tắm bột yến mạch làm sẵn hoặc đọc để tìm hiểu cách tự làm để tận hưởng lợi ích làm dịu da của bột yến mạch.

Bột yến mạch giúp da như thế nào?

Vào năm 1945, các hợp chất keo bột yến mạch bắt đầu phổ biến rộng rãi hơn để điều trị các bệnh về da, theo Tạp chí Thuốc da liễu.

Bột yến mạch dạng keo là chế phẩm từ bột yến mạch thường được sử dụng trong kem dưỡng da cũng như để tắm. Cụ thể, đó là bột yến mạch được nghiền mịn hoặc cắt nhỏ và lơ lửng ở dạng lỏng.

Keo yến mạch có cả đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Điều này phần lớn là nhờ vào sự hiện diện của các hợp chất bao gồm vitamin E, axit ferulic và aventhramides. Tạp chí Thuốc trong Da liễu báo cáo rằng aventhramides là chất chống oxy hóa chính trong yến mạch.

Ngay cả với một lượng nhỏ, các hợp chất được tìm thấy trong bột yến mạch dạng keo ức chế giải phóng yếu tố hoại tử khối u-alpha và interleukin-8, có liên quan đến các tình trạng như bệnh vẩy nến. Các hợp chất này cũng làm giảm ngứa.

Ngoài các hợp chất này, bột yến mạch dạng keo còn chứa tinh bột và beta-glucan. Đây là những chất tự nhiên có trong yến mạch. Chúng giúp giữ nước, giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm của yến mạch.

Bột yến mạch dạng keo cũng chứa các polysaccharid liên kết với nước, là một dạng đường, cũng như các hợp chất được gọi là hydrocolloid. Các hợp chất này cũng tạo ra một hàng rào bảo vệ để giữ cho da không bị mất nước dư thừa.

Các lợi ích khác của bột yến mạch dạng keo bao gồm:

• hoạt động như một chất đệm, giúp da duy trì độ pH bình thường
• cung cấp hoạt động kháng vi-rút, chẳng hạn như giúp điều trị phát ban da do u mềm lây
• giảm tốc độ giải phóng histamine trong tế bào mast, có trong các phản ứng dị ứng trên da
• làm sạch da, nhờ sự hiện diện của saponin có hoạt tính giống như xà phòng

Keo yến mạch là một giải pháp tự nhiên cho nhiều mối quan tâm về sức khỏe. Ví dụ, một nghiên cứu năm 2012 cho thấy bột yến mạch dạng keo giúp giảm việc sử dụng corticosteroid và chất ức chế calcineurin ở bệnh nhân viêm da dị ứng.

Mua bột yến mạch dạng keo tại đây.

Bột yến mạch trị bệnh gì?

Mọi người sử dụng bột yến mạch để điều trị nhiều tình trạng da, bao gồm:

• viêm da dị ứng
• thủy đậu
• viêm da tiếp xúc
• hăm tã
• Da ngứa khô
• bệnh chàm
• bệnh vẩy nến
• phản ứng với côn trùng cắn và thực vật, chẳng hạn như cây sồi độc

Ngoài ra, các nhà sản xuất mỹ phẩm còn thêm bột yến mạch dạng keo vào dầu gội và gel cạo râu để cung cấp một liệu pháp làm dịu da. Những sản phẩm này thường có sẵn mà không cần toa bác sĩ và được bán tại hầu hết các cửa hàng tạp hóa, hiệu thuốc và nhà bán lẻ trực tuyến.

Bạn muốn mua dầu gội yến mạch? Xem các tùy chọn của bạn.

Tắm bằng bột yến mạch có an toàn không?

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã tuyên bố rằng tắm bột yến mạch là phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, vẫn có khả năng một người có thể bị phản ứng dị ứng với các thành phần của bột yến mạch.

Phản ứng dị ứng với bột yến mạch sẽ gây ra các triệu chứng như ngứa, sưng và đỏ. Nếu điều này xảy ra, hãy rửa sạch da bằng xà phòng và nước và ngừng sử dụng các sản phẩm có chứa bột yến mạch.

Với điều kiện không có dấu hiệu nào em bé của bạn bị dị ứng với bột yến mạch bôi ngoài da, tắm bằng bột yến mạch dạng keo thường là an toàn. Bạn có thể thử “kiểm tra miếng dán” trước khi tắm cho trẻ trong bồn tắm bột yến mạch.

Để làm điều này, hãy thoa một ít bột yến mạch dạng keo đã hòa tan lên một vùng da nhỏ, chẳng hạn như mu bàn tay. Rửa sạch phần chế biến bột yến mạch sau khoảng 15 phút và quan sát con bạn xem có dấu hiệu phản ứng nào không.

Bạn nên tránh bất kỳ chế phẩm tắm nào có chứa thêm hương liệu vì chúng có thể gây kích ứng da. Nếu bạn không chắc liệu tắm bột yến mạch có phải là một ý tưởng tốt cho con mình hay không, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của họ.

Những sản phẩm nào sử dụng bột yến mạch?

Nhiều sản phẩm làm từ bột yến mạch có sẵn để dưỡng ẩm, làm sạch và bảo vệ da. Ví dụ về các sản phẩm này bao gồm:

• Sản phẩm tắm
• mặt nạ
• tẩy tế bào chết
• rửa mặt
• kem dưỡng da
• kem dưỡng ẩm
• gel cạo râu
• tẩy tế bào chết

Nhiều sản phẩm trong số này được quảng cáo dành cho những người có làn da bị kích ứng hoặc có vấn đề, chẳng hạn như những người bị bệnh chàm.

Tìm sản phẩm tắm bột yến mạch trực tuyến tại đây.

Cách tự làm sữa tắm bằng bột yến mạch

Nếu bạn cảm thấy tiết kiệm hoặc không khéo léo, bạn có thể tự làm sữa tắm bằng bột yến mạch dạng keo tại nhà. Sử dụng các bước sau để tạo ra loại sữa tắm làm dịu da này.

1. Mua yến mạch cuộn. Bạn có thể tìm thấy chúng ở hầu hết các cửa hàng tạp hóa hoặc chợ thực phẩm tốt cho sức khỏe. Yến mạch không được chứa hương liệu, hóa chất, đường và muối.
2. Xay yến mạch thành bột mịn bằng máy xay cà phê, máy xay sinh tố hoặc máy xay thực phẩm. Bạn sẽ biết khi nào bạn đã xay yến mạch đủ mịn khi một thìa yến mạch dễ dàng hòa tan trong nước nóng.
3. Hòa bồn tắm của bạn bằng nước ấm (nhưng không nóng). Bắt đầu bằng cách thêm nửa cốc yến mạch vào bồn tắm. Bạn có thể thêm tối đa một cốc rưỡi vào bồn để ngâm mình.
4. Một số người cho yến mạch vào ống quần có buộc ở trên cùng, điều này có thể giúp bồn tắm đỡ lộn xộn hơn sau khi ngâm mình.
5. Hạn chế thời gian tắm trong 15 phút để tránh mất độ ẩm.
6. Lau khô da bằng khăn và thoa kem dưỡng ẩm sau khi ra khỏi bồn tắm.

Tránh chà xát da của bạn, điều này có thể làm da bị kích ứng thêm.

Phần kết luận

Tắm bằng bột yến mạch là một phương pháp tự làm tại nhà mà bạn có thể sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh về da từ bệnh vẩy nến đến bệnh chàm. Bột yến mạch có thể dưỡng ẩm, làm dịu và giảm viêm cho da.

Bột yến mạch keo cũng có thể được kết hợp trong nhiều loại chế phẩm chăm sóc da.

Mặc dù tắm bằng bột yến mạch có thể làm dịu da, nhưng chúng không phải là phương pháp điều trị cho mọi tình trạng da. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu phát ban của bạn không biến mất (hoặc ngày càng nặng hơn).