Dầu cameline giảm cholesterol
NộI Dung
Dầu cameline là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời để giảm cholesterol vì nó rất giàu omega 3, giúp giảm mức cholesterol xấu trong máu.
Ngoài ra, dầu cameline có vitamin E là một loại vitamin chống oxy hóa, giúp đào thải độc tố và mỡ thừa trong máu, giảm cholesterol dư thừa và giảm nguy cơ mỡ tích tụ bên trong thành mạch.
Tuy nhiên, dầu lạc đà không nên thay thế thuốc điều trị cholesterol do bác sĩ chỉ định và người bệnh nên tiếp tục ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Tìm hiểu thêm tại: Cách giảm cholesterol.
Cách sử dụng dầu cameline
Phương pháp sử dụng dầu cameline bao gồm uống 1 đến 2 thìa cà phê dầu mỗi ngày, thêm vào bữa ăn. Sau khi mở nắp, dầu camelina nên được giữ trong tủ lạnh.
Thông tin dinh dưỡng cho dầu camelina
Các thành phần: | Số lượng trong 100 ml: |
Năng lượng | 828 calo |
Chất béo | 92 g |
Chất béo bão hòa | 9 g |
Chất béo không bão hòa đa | 53 g |
Omega 3 | 34 g |
Chất béo không bão hòa đơn | 29 g |
Vitamin E | 7 mg |
Giá dầu lạc đà
Giá của dầu camelina dao động trong khoảng 20 đến 50 reais.
Mua dầu camelina ở đâu
Dầu Camelina có thể được mua trực tuyến hoặc tại các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Các cách tự chế khác để giảm cholesterol:
- Nước ép cà tím bổ sung cholesterol
- Phương pháp khắc phục tại nhà để giảm cholesterol