Cách uống viên nang dầu dừa

NộI Dung

• Viên nang dầu dừa dùng để làm gì?
• Thông tin dinh dưỡng và cách sử dụng
• Giá bán
• Phản ứng phụ
• Chống chỉ định của dầu dừa trong viên nang

Cùi dừa là thành phần chính trong viên nang dầu dừa, có protein, carbohydrate, dầu và khoáng chất, ngoài các chất dinh dưỡng như axit lauric, myristic và palmitic. Điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt để chống lại vi sinh vật, cải thiện đường ruột và góp phần kiểm soát cholesterol.

Để nó phát huy tác dụng, thông thường người ta nên uống 2-4 viên nang 1g mỗi ngày, nên uống trước bữa ăn chính. Nhưng trước khi bắt đầu điều trị bằng viên nang dầu dừa, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có thể xác định liều lượng khuyến cáo, vì không có đủ bằng chứng khoa học về hiệu quả của nó trong việc ngăn ngừa hoặc chữa bệnh.

Viên nang dầu dừa dùng để làm gì?

Viên nang dầu dừa đông đặc ở nhiệt độ dưới 5 độ và do đó hình dạng của chúng có thể lỏng hơn khi trời nóng hơn, vẩn đục khi ở nhiệt độ nhẹ hoặc hoàn toàn rắn khi trời lạnh.

Theo hướng dẫn của các phòng thí nghiệm bổ sung thực phẩm, viên nang dầu dừa có thể được chỉ định cho:

• Giúp giảm mức cholesterol và chất béo trung tính khi được sử dụng trong một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục;
• Góp phần chống lại nấm, vi khuẩn và động vật nguyên sinh, nâng cao phản ứng miễn dịch của cơ thể;
• Cải thiện quá trình vận chuyển đường ruột, vì nó bảo vệ hệ vi khuẩn đường ruột, giúp điều trị tiêu chảy hoặc táo bón;
• Ngăn ngừa lão hóa da sớm, vì nó rất giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin E;
• Chống lại bất kỳ loại viêm nào trong cơ thể, vì dừa là một chất chống viêm tự nhiên làm tăng hoạt động của interleukin;
• Bảo vệ gan khỏi tác động tiêu cực của đồ uống có cồn, do tác dụng bảo vệ gan của nó.

Học trong ống nghiệm và ở động vật, họ xác nhận rằng axit lauric bên trong cơ thể con người có tác dụng chống lại vi rút, vi khuẩn và động vật nguyên sinh, giúp dầu dừa có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, các nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để chứng minh rằng dầu dừa có thể làm giảm hoặc tăng cholesterol HDL, và đó là lý do tại sao những lợi ích được cho là không được đề cập ở đây. Kiểm tra các lợi ích khác của dầu dừa.

Thông tin dinh dưỡng và cách sử dụng

Các viên nang dầu dừa chứa dầu ô liu nguyên chất và một viên nang với gelatin, làm ẩm glycerin và nước tinh khiết làm thành phần. Bảng sau đây cho thấy thành phần dinh dưỡng cho mỗi viên nang:

Giá bán

Dầu dừa trong viên nang thay đổi từ 20 đến 50 reais, tùy thuộc vào thương hiệu, nồng độ và số lượng viên nang, và có thể mua tại các hiệu thuốc, cửa hàng thực phẩm sức khỏe hoặc cửa hàng trực tuyến.

Phản ứng phụ

Một số tác dụng phụ Dầu dừa trong viên nang có thể bao gồm phản ứng dị ứng với các triệu chứng như ngứa, mẩn đỏ, viên đỏ hoặc sưng da.

Chống chỉ định của dầu dừa trong viên nang

Dầu dừa trong viên nang chống chỉ định cho những bệnh nhân bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của công thức. Ngoài ra, nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc nếu bạn muốn cho trẻ dưới 3 tuổi dùng thuốc, bạn nên trao đổi với bác sĩ trước khi tiến hành điều trị.