Dầu ô liu có thể kích thích tăng trưởng tóc?

NộI Dung

• Nghiên cứu
• Dầu ô liu điều trị tóc
• Cách làm mặt nạ dưỡng tóc bằng dầu oliu
• Trứng và dầu ô liu
• Kiểu tóc
• Các lựa chọn thay thế khác
• Điểm mấu chốt

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Dầu ô liu, thường có màu vàng nhạt hoặc xanh nhạt, là loại dầu được chiết xuất tự nhiên bằng cách ép ô liu. Nó thường được nhập khẩu từ khu vực Địa Trung Hải - đặc biệt là Tây Ban Nha, Hy Lạp và Ý.

Dầu ô liu rất giàu axit béo và chất chống oxy hóa. Thành phần hóa học độc đáo của nó là một phần lý do tại sao một số nền văn hóa đã sử dụng nó để cải thiện kết cấu và sự xuất hiện của tóc trong nhiều thế kỷ.

Thậm chí, một số bằng chứng cho thấy rằng dầu ô liu có thể làm dịu da đầu của bạn, củng cố nang tóc và có khả năng kích thích mọc tóc. Chúng tôi đi sâu vào nghiên cứu đằng sau việc sử dụng dầu ô liu để tóc khỏe hơn, dài hơn.

Nghiên cứu

Trong một nghiên cứu năm 2015 trên chuột, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng áp dụng các thành phần có nguồn gốc từ cây ô liu đã kích thích mọc tóc. Tuy nhiên, nghiên cứu này chắc chắn không cho chúng tôi biết tất cả mọi thứ chúng ta cần biết về dầu ô liu và sự phát triển của tóc.

Đầu tiên, chúng tôi không biết liệu kết quả có mở rộng ra tóc người hay không. Thứ hai, chúng tôi không biết liệu dầu ô liu có tác dụng tương tự như các yếu tố khác của cây ô liu hay không.

Chúng ta biết điều này: Dầu ô liu là trái cây được gọi là Châu Âuvà một chất béo gọi là axit oleic chiếm phần lớn thành phần dầu ô liu. Axit oleic có chất chống oxy hóa, có thể giúp làm chậm ảnh hưởng của rụng tóc.

Các sản phẩm ô liu cũng có thể có đặc tính kháng khuẩn, có khả năng đóng vai trò trong da đầu khỏe mạnh.

Dầu ô liu đã cho thấy tiềm năng giúp giảm và ngăn ngừa chẻ ngọn.

Vì vậy, trong khi chúng ta có thể không có bằng chứng cụ thể rằng dầu ô liu thúc đẩy sự phát triển của tóc, chúng ta biết rằng nó có chất lượng bảo vệ và dinh dưỡng có thể làm cho mái tóc của bạn trông và cảm thấy khỏe mạnh hơn.

Những phẩm chất đó có thể mang lại ảo tưởng rằng tóc của bạn đang phát triển nhanh hơn, mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy dầu ô liu thực sự có thể làm tăng sự phát triển của tóc.

Dầu ô liu điều trị tóc

Dầu ô liu được coi là một thành phần hoạt động trong nhiều sản phẩm tóc, bao gồm một số dầu gội và dầu xả.

Nếu bạn thích điều trị tóc bằng dầu ô liu nguyên chất, bạn có thể làm như vậy bằng cách bôi nó lên đầu như một mặt nạ DIY. Tại đây, các bước sử dụng dầu ô liu để cố gắng thúc đẩy sự phát triển của tóc:

Cách làm mặt nạ dưỡng tóc bằng dầu oliu

1. Đo khoảng 1/8 đến 1/4 chén dầu ô liu để điều trị toàn bộ đầu của bạn. Hãy nhớ rằng không phải tất cả dầu sẽ hấp thụ vào da đầu và nang tóc của bạn. Càng đơn giản càng đẹp. Bạn luôn có thể thêm nhiều hơn, nhưng thật khó để thoát ra khỏi mái tóc của bạn một khi bạn đã áp dụng quá nhiều.
2. Chà hai bàn tay vào nhau để làm nóng dầu trong lòng bàn tay.
3. Massage dầu từ từ và nhẹ nhàng vào da đầu của bạn.Đặc biệt chú ý đến vương miện trên đầu của bạn, làm cho dầu chảy xuống chân tóc. Ngoài ra, thêm một ít dầu ô liu vào ngọn tóc của bạn để giúp sửa chữa tóc chẻ ngọn.
4. Lên tóc bằng mũ tắm và để dầu trị liệu thấm vào da đầu. Nhiều người để dầu hấp thụ ít nhất 15 phút - mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy khoảng thời gian nào sẽ hữu ích nhất.
5. Bạn cần phải gội đầu để gội đầu. Gội đầu bằng nước ấm và dầu gội yêu thích của bạn. Tránh nước nóng, vì nó có thể làm hỏng tóc của bạn. Bạn có thể cần phải rửa, rửa và lặp lại hai lần hoặc nhiều hơn để lấy dầu ra.

Hãy nhớ rằng bạn không cần phải thực hiện điều trị này hàng ngày.

Đắp mặt nạ dầu ô liu mỗi tuần một lần hoặc thậm chí hai lần một tháng có thể đủ để thấy tóc khỏe hơn. Theo như tiềm năng phát triển tóc của phương pháp điều trị này, số dặm của bạn có thể thay đổi.

Trứng và dầu ô liu

Một phương pháp DIY phổ biến để làm cho tóc mọc nhanh hơn là kết hợp lòng đỏ trứng gà với dầu ô liu và thoa nó lên da đầu. Trong khi điều này nghe có vẻ hơi dính, có thể có cơ sở khoa học cho phương pháp khắc phục tại nhà này.

Lòng đỏ trứng gà đã được tìm thấy để kích thích mọc tóc vì một hợp chất bên trong mà các nhà nghiên cứu đã đặt tên là peptide mọc tóc. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là nghiên cứu này đã xem xét việc uống và không áp dụng tại chỗ lòng đỏ trứng.

Vì dầu ô liu có thể có các đặc tính để kích thích mọc tóc và lòng đỏ trứng có thể, sử dụng hai thành phần này với nhau có thể cải thiện kết quả của bạn.

Kiểu tóc

Về lý thuyết, dầu ô liu nên hoạt động cho sự phát triển của tóc theo cùng một cách cho bất kỳ màu tóc và kết cấu. Mặc dù một số loại tóc nhất định, nhưng giai thoại, đã thành công hơn với việc sử dụng dầu ô liu để chăm sóc tóc.

Nhiều người có mái tóc xoăn tự nhiên, hoặc tóc hư tổn từ các kỹ thuật chế biến, có thể có nhiều thành công hơn, mặc dù không có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này.

Tóc xoăn, tự nhiên và được xử lý màu có thể để lại bóng và có vẻ đầy hơn với một vài ứng dụng của dầu ô liu.

Theo như làm cho tóc mọc nhanh hơn, chúng tôi không có lý do để tin rằng màu tóc hoặc loại tác động đến dầu ô liu hiệu ứng. Rất có thể là dầu ô liu sẽ hoạt động để làm cho tóc chắc khỏe hơn, bất kể bạn có loại nào, điều này có thể mang lại ảo tưởng về mái tóc mà Lọ mọc nhanh hơn.

Các lựa chọn thay thế khác

Nếu bạn lo lắng về việc làm cho tóc mọc nhanh hơn, có những lựa chọn khác để điều trị ngoài dầu ô liu. Các biện pháp khắc phục tại nhà khác thường được sử dụng để tăng cường và phát triển tóc bao gồm:

• tinh dầu bạc hà
• tinh dầu hương thảo
• dầu dừa

Luôn pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng. Bạn có thể thêm ba đến bốn giọt vào một muỗng dầu vận chuyển, chẳng hạn như dầu ô liu, trước khi mát xa vào da đầu của bạn.

Một chế độ ăn uống đầy đủ giàu rau và protein có thể góp phần cho mái tóc khỏe mạnh. Điều quan trọng nữa là bạn không bị thiếu chất sắt, điều này đã được chứng minh là có liên quan đến rụng tóc.

Theo như thuốc truyền thống, minoxidil (Rogaine) và finasteride (Propecia) được kê toa phổ biến nhất. Propecia chỉ được FDA chấp thuận cho chứng hói đầu ở nam giới.

Nhưng cả hai loại thuốc này đều nhằm mục đích làm chậm và ngăn ngừa rụng tóc - không ai tăng tốc độ mọc tóc. Cả hai loại thuốc này cũng có tác dụng phụ.

Điểm mấu chốt

Dầu ô liu có thể hoạt động để thúc đẩy tăng trưởng tóc khỏe mạnh, nhưng khoa học vẫn chưa xác nhận rằng nó sẽ hoạt động chắc chắn.

Dầu ô liu có chứa protein, chất chống oxy hóa và các chất chống vi trùng có thể góp phần vào mái tóc khỏe mạnh.

Theo thời gian, điều trị tóc bằng dầu ô liu có thể có tác dụng củng cố nang tóc của bạn, tăng tuổi thọ của từng sợi tóc và làm cho tóc có vẻ như tóc mọc nhanh hơn.

Cuối cùng, dầu ô liu là một phương pháp điều trị thay thế với chi phí thấp cho tóc của bạn, và ở đó, không có hại gì trong việc thử.