Kết nối giữa PCOS và IBS

NộI Dung

• PCOS và IBS là gì?
• Kết nối giữa IBS và PCOS
• Bạn nên làm gì nếu bạn nghĩ rằng bạn có cả PCOS và IBS?
• Làm thế nào để được chẩn đoán và điều trị
• Đánh giá cho

Nếu một sự thật mới, mạnh mẽ đã xuất hiện từ các xu hướng thực phẩm và sức khỏe trong vài năm qua, thì thật là điên rồ về mức độ ảnh hưởng của hệ vi sinh vật trong ruột đến sức khỏe tổng thể của bạn. Nhưng bạn có thể ngạc nhiên vì nó cũng kết nối với hệ thống sinh sản của bạn - cụ thể là nếu bạn bị hội chứng buồng trứng đa nang.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) ảnh hưởng đến 1/10 phụ nữ ở Hoa Kỳ, theo Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ. Carolyn Newberry, M.D., bác sĩ tiêu hóa tại New York-Presbyterian and Weill Cornell Medicine, cho biết hội chứng ruột kích thích (IBS) là một trong những vấn đề đường ruột phổ biến nhất, ảnh hưởng đến 20% dân số.

Theo một nghiên cứu năm 2009 được công bố trên tạp chí này, mỗi người trong số này còn có nhiều điểm trùng lặp hơn: Có tới 42% bệnh nhân bị PCOS cũng bị IBS. Khoa học và Bệnh tiêu hóa.

Đưa cái gì? Theo các chuyên gia, một trong hai cú đấm của chẩn đoán PCOS và IBS là có thật. Đây là mọi thứ bạn cần biết về kết nối và những việc cần làm nếu bạn nghĩ rằng bạn có nó.

PCOS và IBS là gì?

Đầu tiên, hãy học một khóa học giới thiệu nhỏ về cả hai điều kiện.

Hội chứng buồng trứng đa nang Julie Levitt, M.D., ob-gyn tại The Women's Group of Northwestern ở Chicago cho biết: là một chứng rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng đến phụ nữ mà không có nguyên nhân thực sự hoặc cách chữa trị nào, "mặc dù có thể có sự kết hợp của các yếu tố di truyền và môi trường". Các dấu hiệu nhận biết của PCOS bao gồm thiếu rụng trứng, nồng độ nội tiết tố nam (androgen) cao và u nang buồng trứng nhỏ, mặc dù phụ nữ có thể không có cả ba dấu hiệu này. Nó cũng là một nguyên nhân phổ biến của vô sinh.

Hội chứng ruột kích thích Tiến sĩ Newberry cho biết: là một tình trạng đặc trưng bởi "mô hình ruột bất thường mãn tính và đau bụng ở những người không có cách giải thích khác cho các triệu chứng (như nhiễm trùng hoặc bệnh viêm)". Nguyên nhân chính xác của IBS vẫn chưa được biết rõ, nhưng nó có thể liên quan đến sự gia tăng độ nhạy cảm của các đầu dây thần kinh trong ruột, có thể bị thay đổi bởi các tác nhân từ môi trường bên ngoài như chế độ ăn uống, căng thẳng và thói quen ngủ.

Kết nối giữa IBS và PCOS

Mặc dù nghiên cứu năm 2009 đã tìm thấy mối liên hệ tiềm ẩn giữa hai yếu tố này, nhưng đó là một kích thước mẫu nhỏ, và (thường là đúng trong y học) các chuyên gia tin rằng cần phải thực hiện nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh mối liên hệ là hoàn toàn chắc chắn.

Tiến sĩ Newberry cho biết: “Không có mối liên hệ nào giữa IBS và PCOS; tuy nhiên, cả hai tình trạng này thường ảnh hưởng đến phụ nữ trẻ, và do đó nhiều người mắc một chứng này cũng có thể mắc chứng kia,” Tiến sĩ Newberry nói. (Đó là sự thật: IBS và các vấn đề về GI khác thường phổ biến hơn ở phụ nữ.)

Và, xét cho cùng, IBS và PCOS có các triệu chứng rất giống nhau: đầy hơi, táo bón, tiêu chảy, đau vùng chậu và bụng, Tiến sĩ Levitt nói.

Một lý do có thể cho sự tương tác là các vấn đề nội tiết tố gắn liền với PCOS cũng có thể ảnh hưởng đến đường ruột của bạn: "Về mặt sinh học, bệnh nhân PCOS có thể có các triệu chứng IBS, vì PCOS có liên quan đến quá nhiều nội tiết tố androgen (như testosterone) và các bất thường John Pandolfino, MD, trưởng khoa tiêu hóa tại Trung tâm Sức khỏe Tiêu hóa tại Northwestern Medicine, cho biết trong hệ thống nội tiết / nội tiết tố có thể làm thay đổi chức năng ruột.

Các triệu chứng PCOS khác cũng có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa. Các trường hợp nghiêm trọng hơn của PCOS có liên quan đến tình trạng kháng insulin (khi các tế bào bắt đầu chống lại hoặc bỏ qua các tín hiệu từ hormone insulin, ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn xử lý lượng đường trong máu) và viêm, có thể biểu hiện ở vi khuẩn sống trong ruột non, TS. Levitt. Sự phát triển quá mức của vi khuẩn đó (mà bạn có thể gọi là SIBO) có liên quan chặt chẽ đến IBS.

Đổi lại, sự mất cân bằng vi khuẩn trong đường ruột của bạn có thể gây viêm và làm cho các triệu chứng PCOS trở nên tồi tệ hơn, biến liên kết IBS / PCOS thành một loại vòng luẩn quẩn. Tiến sĩ Levitt nói: “Tình trạng viêm này có thể góp phần vào việc kháng insulin, có thể tác động lên buồng trứng để sản xuất quá mức testosterone, từ đó làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt và ngăn cản quá trình rụng trứng. (Liên quan: 6 dấu hiệu bạn đang sản xuất Testosterone dư thừa)

Ngay cả những thứ bên ngoài bụng của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến hai tình trạng này. Tiến sĩ Pandolfino cho biết: “Căng thẳng liên quan đến PCOS cũng có thể gây ra các triệu chứng tồi tệ hơn như lo lắng và trầm cảm, cũng có thể dẫn đến đau bụng và thay đổi thói quen đi tiêu do sự tác động lẫn nhau giữa hệ thần kinh trung ương và ruột”.

Trong khi có nhiều yếu tố liên kết chúng, các nhà nghiên cứu vẫn đang cố gắng xác định xem liệu có mối tương quan trực tiếp giữa PCOS và IBS hay không và chính xác là nguyên nhân.

Bạn nên làm gì nếu bạn nghĩ rằng bạn có cả PCOS và IBS?

Vì nhiều triệu chứng của IBS và PCOS có thể trùng lặp, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn về tất cả các các triệu chứng của bạn.

"Nếu bạn có các triệu chứng tiêu hóa bất thường (bao gồm thay đổi thói quen đi tiêu, đau bụng, chướng bụng, buồn nôn hoặc nôn), bạn nên đến gặp bác sĩ để xác định xem bạn có cần xét nghiệm bổ sung hay không và các lựa chọn điều trị của bạn là gì", TS. Newberry. Nếu các triệu chứng của bạn phù hợp với IBS, bạn có thể xem xét điều chỉnh lối sống, kỹ thuật quản lý căng thẳng, thay đổi chế độ ăn uống hoặc thuốc là phương pháp điều trị.

Và điều tương tự cũng xảy ra nếu bạn nghi ngờ mình có PCOS.

PCOS có thể có các triệu chứng tương tự, bao gồm đau bụng, đầy hơi và kinh nguyệt bất thường và cũng nên được bác sĩ kiểm tra, Tiến sĩ Newberry nói. Họ có thể xác định xem có cần xét nghiệm bổ sung hay không và / hoặc loại thuốc nào có sẵn để kiểm soát các triệu chứng.

Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị cả hai, "một số loại thuốc điều trị chứng đầy bụng có thể có hiệu quả đối với cả hai tình trạng này," cô ấy nói. "Nhưng nhiều phương pháp điều trị giải quyết tình trạng này hay tình trạng khác."

Làm thế nào để được chẩn đoán và điều trị

Bạn có thể thực hiện một số thay đổi nếu nghi ngờ mình bị IBS hoặc PCOS có thể giúp giảm bớt các triệu chứng.

Tiến sĩ Levitt nói: “Bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa của mình trước để biết các triệu chứng IBS tiềm ẩn, nhưng cuối cùng thì chuyển viện tiêu hóa sẽ là bước tiếp theo để hỗ trợ điều chỉnh chế độ ăn uống hoặc quản lý y tế.

Thay đổi chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng trong việc điều trị cả IBS và PCOS.

"Phụ nữ bị PCOS có thể điều trị các triệu chứng liên quan đến IBS bằng cách sửa đổi chế độ ăn uống (cụ thể là chế độ ăn uống FODMAP thấp), tránh các loại thực phẩm có thể gây ra các triệu chứng đau và đầy hơi, chú ý đến thói quen đi tiêu và thực hiện kế hoạch tập thể dục thường xuyên để giảm Tiến sĩ Levitt nói.

Ngoài ra, tập thể dục có thể giúp ích cho IBS. Những người tập thể dục từ 20 đến 30 phút ba đến năm lần một tuần báo cáo các triệu chứng IBS đã cải thiện đáng kể so với những người không tập thể dục, theo một nghiên cứu năm 2011 trong Tạp chí Tiêu hóa học Hoa Kỳ.

Các liệu pháp toàn diện và sức khỏe tâm thần khác có thể hữu ích. (Đây là cách tìm bác sĩ trị liệu phù hợp với bạn.)

Tiến sĩ Pandolfino cho biết các liệu pháp hành vi như thôi miên đã được chứng minh là có ích với IBS. Liệu pháp tâm thần hoặc hành vi cũng có thể tỏ ra hữu ích đối với PCOS, vì phụ nữ mắc bệnh này có xu hướng ngày càng phải đấu tranh với các vấn đề sức khỏe tâm thần, bao gồm lo lắng, trầm cảm và rối loạn ăn uống.

Nếu bạn lo lắng rằng bạn có thể bị cả PCOS và IBS, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn, người có thể giúp chẩn đoán và tìm ra kế hoạch điều trị phù hợp cho bạn.

Đánh giá cho