Điều gì gây ra sự di chuyển ruột của Pebble của tôi?

NộI Dung

• Tổng quat
• Nguyên nhân của phân sỏi
• Thuốc
• Lối sống và điều kiện y tế
• Triệu chứng phân sỏi
• Biến chứng
• Điều trị cho phân viên
• Biện pháp khắc phục tại nhà
• Điều trị y tế
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Lấy đi

Tổng quat

Mặc dù phân bình thường có thể thay đổi từ người này sang người khác, nếu phân của bạn dường như có tính nhất quán của sỏi, điều này có thể gây lo ngại. Sỏi, hoặc viên, nhu động ruột thường không phải là lý do để lo lắng, nhưng chúng có thể có nghĩa là phân đang di chuyển qua ruột của bạn với tốc độ chậm hơn bình thường.

Trong khi chúng có thể nhỏ, những cục phân cứng này thường khó vượt qua. Họ cũng là một trong một số triệu chứng xảy ra với táo bón.

Nguyên nhân của phân sỏi

Khi thức ăn di chuyển qua hệ thống tiêu hóa của bạn, ruột của bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng ở các điểm khác nhau. Phân cũng hấp thụ nước trên đường đi. Ruột của bạn thường xuyên di chuyển để đẩy phân về phía trước. Phân thường mềm và hình thành. Mềm mại giúp phân dễ dàng di chuyển ra khỏi trực tràng.

Nhu động ruột của sỏi thường xảy ra khi phân không đi qua đủ nhanh qua ruột. Trong khi hình thành, nó sẽ nán lại bên trong ruột già, thường hấp thụ một ít nước. Điều này làm cho phân tập trung và nhỏ gọn hơn. Nhưng nếu phân tồn đọng quá lâu trong ruột, nó sẽ bị khô và vỡ thành các viên sỏi hoặc viên cứng.

Có rất nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây ra phân viên, hầu hết trong số đó là nguyên nhân cơ bản gây táo bón.

Thuốc

Thuốc đôi khi có thể làm chậm phân qua ruột già. Một số nguyên nhân gây ra nhu động ruột của sỏi bằng cách giảm lượng nước trong cơ thể hoặc phân của bạn. Các loại thuốc có thể gây ra nhu động ruột của sỏi bao gồm:

• thuốc kháng axit, đặc biệt là những chất có nhôm và canxi
• thuốc kháng cholinergic, có thể làm chậm tốc độ phân của bạn
• thuốc lợi tiểu, khiến cơ thể bạn tiết ra thêm nước qua nước tiểu, làm khô phân
• opioids nhất định để giảm đau, có thể làm chậm tốc độ đi tiêu của bạn

Lối sống và điều kiện y tế

Mất nước có thể là một yếu tố góp phần đáng kể vào việc đi tiêu của sỏi vì cơ thể bạn có thể không có đủ nước để giúp làm mềm phân. Uống nhiều nước thường là một cách để giảm táo bón.

Lối sống tiềm năng khác và các nguyên nhân liên quan đến chế độ ăn uống bao gồm:

• rối loạn não hoặc cột sống, chẳng hạn như bệnh Parkinson, hội chứng ruột kích thích hoặc bệnh đa xơ cứng
• Một chế độ ăn uống có quá nhiều hoặc quá ít chất xơ, tùy thuộc vào loại chất xơ
• Suy giáp, có thể làm giảm các hormone giúp kích thích nhu động ruột và các chức năng trao đổi chất khác
• không hoạt động thể chất, có thể làm giảm sự đều đặn trong chuyển động của ruột
• u xơ tử cung lớn, có thể đè lên trực tràng của bạn và làm cho phân khó đi qua

Nếu bạn thường xuyên đi tiêu sỏi, hãy đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân cơ bản.

Triệu chứng phân sỏi

Khi phân cứng và giống như đá cuội, nó có thể khó vượt qua vì các cạnh khô, cứng tạo cảm giác sắc nét. Điều này có thể gây đau đớn. Bên cạnh bằng chứng trực quan về chuyển động của phân viên, bạn có thể gặp các triệu chứng sau:

• cảm giác như bạn vẫn phải đi, ngay cả sau khi bạn đã thực hiện một phong trào ruột
• pooping ít hơn ba lần một tuần
• căng thẳng khi bạn đi, mặc dù poop là rất lớn

Đôi khi, phân sỏi có thể gây ra một bản sao lưu trong đại tràng của bạn, nơi chỉ có phân lỏng thoát ra xung quanh nó. Điều này có thể khiến bạn nghĩ rằng bạn bị tiêu chảy, khi bạn thực sự có phân cứng vẫn còn trong ruột.

Nếu bạn thấy máu trong phân viên của bạn, điều này có thể gây lo ngại. Mặc dù một vệt máu nhỏ có thể là do sự kích thích trong lớp lót bề mặt đại tràng của bạn, nhưng máu đáng kể có thể báo hiệu xuất huyết tiêu hóa.

Biến chứng

Táo bón có thể liên quan vì nó có thể dẫn đến tắc nghẽn ruột hoặc các tạp chất. Đây là khi phân trở nên đọng lại trong ruột của bạn và giành chiến thắng cho phép bất kỳ tài liệu nào khác đi qua. Các biến chứng có thể có khác bao gồm:

• vết nứt hậu môn, những giọt nước mắt nhỏ, mỏng ở mô xung quanh hậu môn của bạn có thể gây ra máu và đau khi đi tiêu
• bệnh trĩ, là khu vực bị kích thích của các tĩnh mạch trực tràng bị sưng do căng thẳng để đẩy ra nhu động ruột
• sa trực tràng, đó là khi một phần của trực tràng nhô ra bất thường thông qua lỗ hậu môn, với sự xuất hiện từ trong ra ngoài

Điều trị cho phân viên

Có một số cách bạn có thể khắc phục táo bón và phân viên, bao gồm cả điều trị tại nhà.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Thay đổi chế độ ăn uống của bạn và tăng hoạt động thể chất có thể giúp bạn nhìn thấy phân điển hình trong bồn cầu.

• Chọn các loại thực phẩm khác. Một cách dễ dàng để ghi nhớ một số thực phẩm sẽ giúp bạn ị là những thứ bắt đầu bằng p: đào, mận, lê và mận. Kết hợp những thứ này trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp tăng lượng chất xơ và thúc đẩy nhu động ruột thường xuyên.
• Cắt giảm thực phẩm táo bón. Các thực phẩm như sữa, phô mai và thực phẩm chế biến nhiều chất béo có thể có tác dụng gây táo bón.
• Uống nhiều nước hơn. Uống một ly đầu tiên khi bạn thức dậy là một cách tốt để bắt đầu một ngày. Bạn có thể thêm các loại trái cây như chanh, dâu tây, quả việt quất, hoặc cam để tăng hương vị.
• Tập thể dục. Chuyển động và chuyển động từ đi bộ hoặc nhảy múa có thể kích thích ruột của bạn di chuyển vào những thời điểm thường xuyên hơn. Thêm một buổi tập thể dục 30 phút vào ngày của bạn hoặc chia nhỏ bài tập thành các buổi 10 phút có thể giúp ích.

Điều trị y tế

Nếu điều trị tại nhà không đủ, một bác sĩ có thể kê đơn hoặc đề nghị:

• Dầu bôi trơn. Một số phương pháp bôi trơn giúp phân cứng đi qua dễ dàng hơn. Một ví dụ là thuốc xổ Hạm đội, được làm từ dầu khoáng.
• Chất kích thích. Những loại thuốc này giúp kích thích ruột của bạn di chuyển, đẩy nhu động ruột về phía trước. Ví dụ bao gồm Dulcolax.
• Chất làm mềm phân. Những loại thuốc này giúp làm cho phân cứng, sỏi mềm hơn và dễ đi qua hơn. Colace là một ví dụ.

Một số loại thuốc này có sẵn trên quầy. Nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng một loại thuốc để chắc chắn rằng nó đã thắng can thiệp vào các loại thuốc khác mà bạn dùng.

Khi nào đi khám bác sĩ

Trong khi nhu động ruột của sỏi sỏi thường không phải là một cấp cứu y tế, chúng có thể gây khó chịu cho bạn. Gặp bác sĩ nếu nó cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn.

Họ có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân cơ bản và giúp bạn tìm sự giải thoát.

Lấy đi

Nhu động ruột của sỏi có thể là một tín hiệu cho thấy phân của bạn rất khô và vỡ ra trong ruột trước khi ra ngoài.

Hầu hết các phương pháp điều trị đều giống như các phương pháp điều trị các triệu chứng táo bón khác, bao gồm uống nhiều nước hơn, tăng hoạt động thể chất và thay đổi lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn. Nếu những don don này hoạt động, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ.