Thuốc nhuận tràng: rủi ro có thể xảy ra và khi được chỉ định

NộI Dung

• Uống thuốc nhuận tràng có hại không?
• 1. Sự phụ thuộc và tồi tệ hơn của táo bón
• 2. Thận hoặc tim bị trục trặc
• 3. Làm suy giảm sự hấp thu của các loại thuốc khác
• Khi nào dùng thuốc nhuận tràng
• Chống chỉ định sử dụng thuốc nhuận tràng
• Cách uống thuốc nhuận tràng mà không gây hại cho sức khỏe
• Làm thế nào để cải thiện chức năng ruột

Thuốc nhuận tràng là bài thuốc kích thích sự co bóp của ruột, hỗ trợ việc đào thải phân ra ngoài và chống táo bón tạm thời. Mặc dù nó giúp giảm các triệu chứng táo bón, nhưng uống nhiều hơn 1 viên thuốc nhuận tràng mỗi tuần có thể gây hại cho sức khỏe, vì nó có thể gây ra sự phụ thuộc, trong đó ruột chỉ bắt đầu hoạt động sau khi uống thuốc nhuận tràng.

Do đó, việc sử dụng thuốc nhuận tràng chỉ nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của y tế, vì chúng có thể được khuyến cáo dùng đúng liều lượng, khi cần thiết phải làm rỗng ruột trong quá trình chuẩn bị cho các kỳ thi như nội soi đại tràng chẳng hạn.

Điều quan trọng là phải có thói quen tốt cho sức khỏe để tránh táo bón và không sử dụng thuốc nhuận tràng, nên ăn thức ăn giàu chất xơ, uống nhiều nước trong ngày, tập thể dục thường xuyên và đi vệ sinh khi bạn cảm thấy thích.

Uống thuốc nhuận tràng có hại không?

Ví dụ, việc sử dụng thường xuyên thuốc nhuận tràng, chẳng hạn như Lactulose, Bisacodyl hoặc Lacto Purga, có thể gây ra các vấn đề sức khỏe về lâu dài, chẳng hạn như:

1. Sự phụ thuộc và tồi tệ hơn của táo bón

Khi bạn không đi đại tiện trong ít nhất 3 ngày, phân trở nên cứng, khó đào thải hơn và làm giảm các chức năng của ruột, khiến tình trạng táo bón trầm trọng hơn. Trong những tình huống này, việc sử dụng thuốc nhuận tràng có thể được khuyến khích để thúc đẩy sự co bóp của ruột và thúc đẩy việc loại bỏ phân.

Tuy nhiên, khi việc sử dụng thuốc nhuận tràng trở nên thường xuyên, nó có thể khiến ruột phụ thuộc vào thuốc, chỉ hoạt động khi được thuốc nhuận tràng kích thích.

2. Thận hoặc tim bị trục trặc

Việc sử dụng thuốc nhuận tràng quá mức cũng có thể gây ra các vấn đề về tim hoặc thận do loại bỏ các chất điện phân quan trọng, chẳng hạn như canxi, bên cạnh các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể.

3. Làm suy giảm sự hấp thu của các loại thuốc khác

Ngoài việc dẫn đến kích thích niêm mạc ruột và làm ruột già trơn hơn, lâu hơn khiến phân phải di chuyển một quãng đường dài hơn để đào thải ra ngoài. Ngoài ra, việc sử dụng thường xuyên thuốc nhuận tràng làm giảm độ thô ráp của ruột, giúp tạo hình phân và giúp co bóp ruột.

Khi nào dùng thuốc nhuận tràng

Việc sử dụng thuốc nhuận tràng có thể được chỉ định trong một số trường hợp như:

• Những người bị táo bón do ít vận động, chẳng hạn như người già nằm liệt giường;
• Người bị thoát vị hoặc bệnh trĩ nghiêm trọng gây ra nhiều đau đớn để di tản;
• Các cuộc phẫu thuật hậu phẫu khi bạn không thể nỗ lực hoặc nếu bạn nằm nhiều ngày;
• Để chuẩn bị cho kiểm tra y tế yêu cầu làm rỗng ruột, chẳng hạn như nội soi đại tràng chẳng hạn.

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc nhuận tràng chỉ nên được thực hiện theo khuyến nghị của bác sĩ, vì trong một số trường hợp, chúng có thể gây trở ngại cho các loại thuốc khác mà người đó có thể đang sử dụng.

Chống chỉ định sử dụng thuốc nhuận tràng

Nói chung, thuốc nhuận tràng tiếp xúc không được chỉ định trong thời kỳ mang thai, cũng như ở bệnh nhân buồn nôn và nôn vì chúng có thể làm tăng tình trạng mất nước, làm trầm trọng thêm vấn đề.

Thuốc cũng chống chỉ định cho trẻ bị táo bón, chỉ được dùng khi có chỉ định của bác sĩ nhi khoa, vì có thể làm thay đổi hệ vi khuẩn đường ruột, làm giảm chức năng của nó.

Ngoài ra, thuốc này không nên được sử dụng khi bạn mắc chứng ăn vô độ hoặc chán ăn hoặc khi bạn đang dùng thuốc lợi tiểu, chẳng hạn như furosemide, vì nó làm tăng mất nước và khoáng chất trong cơ thể có thể dẫn đến hoạt động của thận hoặc tim, đối với ví dụ.

Cách uống thuốc nhuận tràng mà không gây hại cho sức khỏe

Thuốc nhuận tràng được bác sĩ khuyên dùng có thể được dùng bằng đường uống, qua thuốc nhỏ hoặc dung dịch xi-rô hoặc bằng cách bôi thuốc đạn trực tiếp vào hậu môn để tăng nhu động ruột và giúp phân nhiều hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho việc thoát ra ngoài.

Tuy nhiên, một lựa chọn lành mạnh hơn, ít rủi ro hơn cho sức khỏe và có thể được sử dụng trước khi dùng thuốc nhuận tràng là sử dụng nước trái cây và trà có tác dụng nhuận tràng, chẳng hạn như nước ép đu đủ với cam hoặc trà sen.

Xem video để tìm hiểu cách thực hiện:

Làm thế nào để cải thiện chức năng ruột

Để tăng cường hoạt động của ruột mà không cần phải sử dụng thuốc nhuận tràng, bạn nên bắt đầu với các chiến lược tự nhiên như:

• Uống nhiều nước hơn, uống ít nhất 1,5L nước mỗi ngày;
• Ăn thực phẩm giàu chất xơ như mì ống và gạo lứt hoặc bánh mì với hạt;
• Tránh thực phẩm màu trắng, chẳng hạn như bánh mì trắng, khoai tây, farofa có ít chất xơ;
• Ăn trái cây với vỏ và có tác dụng nhuận tràng như mận, nho, đu đủ, kiwi hoặc cam;
• Ăn sữa chua với hạt, như hạt lanh hoặc hạt chia.

Nói chung, khi tiêu thụ loại thực phẩm này hàng ngày, ruột bắt đầu hoạt động thường xuyên hơn, loại bỏ việc sử dụng thuốc nhuận tràng tiếp xúc. Biết các nguyên nhân chính gây táo bón và phải làm gì.