Làm thế nào để thoát khỏi mụn ở cằm

NộI Dung

• Khi mụn ở cằm không phải là mụn
• Phương pháp điều trị mụn ở cằm
• Trị mụn tại chỗ
  
• Ngăn ngừa mụn ở cằm
• Mang đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Làm thế nào mà mụn của bạn đến đó

Nổi mụn xảy ra khi lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn bởi dầu và tế bào da chết. Tế bào da chết sẽ nổi lên trên bề mặt lỗ chân lông và bong ra. Khi bạn tiết ra quá nhiều dầu, các tế bào da chết có thể bị dính vào nhau. Những mảng dầu nhỏ này tạo thành một nút bịt kín lỗ chân lông của bạn.

Đôi khi, vi khuẩn sống tự nhiên trên da của bạn bị mắc kẹt sau những nút này. Khi vi khuẩn phát triển bên trong lỗ chân lông của bạn, chúng gây ra mẩn đỏ và viêm nhiễm điển hình ở mụn nhọt. Tùy thuộc vào số lượng viêm và vi khuẩn, mụn của bạn có thể phát triển thành mụn đầu trắng hoặc trở thành nang.

Nổi mụn ở cằm rất phổ biến. Nếu bạn đã nghe về lập bản đồ khuôn mặt, thì bạn có thể biết rằng mụn nhọt trên một số vùng nhất định trên khuôn mặt có thể do các nguyên nhân khác nhau. Nghiên cứu cho thấy rằng mụn trứng cá ở cằm và đường viền hàm của bạn thường xuất hiện, đặc biệt là ở phụ nữ.

Hormone được gọi là nội tiết tố androgen kích thích sản xuất bã nhờn, là chất dầu gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Mụn trứng cá rất phổ biến ở thanh thiếu niên vì sản xuất hormone tăng lên trong thời gian này. Nhưng mức độ hormone dao động trong suốt tuổi trưởng thành.

Mụn ở cằm hoặc viền hàm có thể thay đổi theo kỳ kinh hàng tháng của bạn. Một số phụ nữ sản xuất nhiều nội tiết tố androgen hơn những người khác. Tăng sản xuất androgen có thể là kết quả của một tình trạng như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

Khi mụn ở cằm không phải là mụn

Đôi khi những gì trông giống như mụn trứng cá thực sự là một cái gì đó khác. Nếu bạn có nhiều mụn nhỏ trên cằm và mặt, đó có thể là bệnh trứng cá đỏ. Bệnh trứng cá đỏ là phổ biến và gây đỏ và có thể nhìn thấy các mạch máu. Mọi người thường gặp phải những nốt mụn bọc có mủ trông giống như mụn nhọt.

Một nguyên nhân khác gây ra mụn nhọt ở cằm là do lông mọc ngược. Mặc dù nam giới cạo râu phổ biến hơn nhưng lông mọc ngược có thể xảy ra với bất kỳ ai. Lông mọc ngược xảy ra khi một sợi lông mọc ngược vào da, gây mẩn đỏ và viêm. Lông mọc ngược có thể phát triển thành mụn mủ và trở nên mềm hoặc ngứa.

Phương pháp điều trị mụn ở cằm

Có rất nhiều phương pháp điều trị mụn để bạn lựa chọn. Không phải tất cả các phương pháp điều trị đều hiệu quả với tất cả mọi người nhưng hầu hết các loại mụn đều có thể được loại bỏ với một chút công việc. Các trường hợp nhẹ nổi mụn nhỏ hoặc mụn mủ thường có thể được điều trị bằng các loại kem trị mụn không kê đơn.

Các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic thường giúp làm khô mụn trong vòng vài ngày hoặc vài tuần.

Mua sắm các sản phẩm trị mụn.

Trị mụn tại chỗ

• Rửa. Bắt đầu bằng cách rửa mặt hoặc ít nhất là vùng xương hàm bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng.
• Nước đá. Để làm giảm mẩn đỏ hoặc điều trị cơn đau, hãy chườm đá được bọc trong một miếng vải sạch quanh vùng bị ảnh hưởng, mỗi lần không quá năm phút với áp lực rất nhỏ.
• Bôi thuốc mỡ trị mụn. Nhiều người nhận thấy các sản phẩm không kê đơn chứa 10% benzoyl peroxide hoạt động tốt.
• Đừng chọn nó. Bạn càng ít chạm vào mặt, da của bạn sẽ sớm lành lại.

Những trường hợp mụn cứng đầu hơn cần đến sự trợ giúp của bác sĩ da liễu. Tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá, bác sĩ da liễu của bạn có thể đề xuất một hoặc nhiều lựa chọn điều trị sau:

• Điều trị tại chỗ. Gel, kem và thuốc mỡ bôi ngoài da giúp tiêu diệt vi khuẩn trên da, giảm dầu và thông thoáng lỗ chân lông. Phương pháp điều trị theo toa có thể chứa retinoids, benzoyl peroxide hoặc kháng sinh.
• Thuốc kháng sinh. Bác sĩ da liễu có thể kê một đợt thuốc kháng sinh uống để giúp giảm vi khuẩn trên da của bạn.
• Kiểm soát sinh đẻ. Bác sĩ có thể kê toa thuốc tránh thai nội tiết tố để giúp điều chỉnh các hormone gây mụn.
• Isotretinoin (Accutane). Bạn có thể nhận được thuốc này đối với mụn trứng cá nặng không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.
• Liệu pháp laser. Liệu pháp laser và ánh sáng có thể giúp giảm số lượng vi khuẩn gây mụn trên da của bạn.
• Mặt nạ hóa học. Lột da bằng hóa chất được thực hiện tại văn phòng bác sĩ da liễu của bạn có thể làm giảm sự xuất hiện của mụn nhọt và mụn đầu đen.
• Khai thác. Một nốt mụn hoặc nốt mụn lớn có thể được bác sĩ da liễu của bạn lấy ra và phẫu thuật.

Điều trị mụn trứng cá thành công cũng có nghĩa là biết những điều cần tránh. Có nhiều cách làm có thể cảm thấy đúng nhưng thực sự có thể khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là một vài lời khuyên:

• Chỉ rửa mặt hai lần mỗi ngày. Rửa mặt quá thường xuyên có thể gây kích ứng mụn.
• Tránh các chất tẩy rửa mạnh, xơ mướp và tẩy tế bào chết. Kỳ cọ quá nhiều có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
• Đừng bao giờ làm nổi mụn. Điều này có thể gây viêm nhiều hơn và dẫn đến sẹo.
• Không làm khô da của bạn. Dầu có thể là một vấn đề, nhưng khô cũng có thể. Tránh các chất làm se da có cồn và nhớ dưỡng ẩm.
• Không bao giờ ngủ trong lớp trang điểm của bạn. Luôn rửa mặt sạch trước khi ngủ.
• Đừng thử một phương pháp điều trị mới mỗi tuần. Dùng thuốc trị mụn hoặc các liệu trình chăm sóc da mới trong vài tuần để phát huy tác dụng.

Bệnh trứng cá đỏ và lông mọc ngược cũng có thể được hưởng lợi từ những mẹo chăm sóc da này. Điều trị bệnh Rosacea chủ yếu tập trung vào việc giảm mẩn đỏ thông qua các phương pháp điều trị tại chỗ và đôi khi cần dùng thuốc. Gặp bác sĩ để nói chuyện về thói quen phù hợp với bạn.

Ngăn ngừa mụn ở cằm

Bạn có thể giảm nguy cơ nổi mụn bằng cách thực hiện một số biện pháp chăm sóc phòng ngừa cơ bản.

• Rửa mặt hai lần mỗi ngày, đặc biệt là sau khi đổ mồ hôi.
• Gội đầu thường xuyên hoặc để tóc tránh xa đường viền hàm.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
• Tránh căng thẳng, có thể làm rối loạn nội tiết tố của bạn.
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh.
• Thoa kem chống nắng không chứa dầu hàng ngày.
• Thường xuyên làm sạch ga trải giường và vỏ gối.
• Giữ tay tránh xa cằm và quai hàm.
• Sử dụng các kỹ thuật tẩy lông nhẹ nhàng.

Mang đi

Mụn ở cằm là một vấn đề rất phổ biến với nhiều phương pháp điều trị có sẵn. Hẹn gặp với bác sĩ da liễu của bạn để tìm hiểu những phương pháp điều trị mụn trứng cá nào có thể phù hợp nhất với bạn.