Làm thế nào để điều trị đau nhức trong mũi của bạn

NộI Dung

• Điều gì khiến bạn bị nhột?
• Vi rút
• Dị ứng
• Chất kích ứng môi trường
• Viêm xoang
• Polyp mũi
• Đau nửa đầu
• Máy CPAP
• Khô mũi
• Khối u mũi
• Cách trị ngứa mũi tại nhà
• Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quat

Cảm giác nhột nhột ở mũi có thể rất khó chịu. Thông thường, cảm giác nhột nhột trong mũi chỉ kéo dài trong vài giây và sau đó bạn hắt hơi. Tuy nhiên, đôi khi hắt hơi không làm giảm vấn đề. Nếu cảm giác nhột nhột trong mũi mà không biến mất, có thể do một số nguyên nhân, bao gồm vi rút, dị ứng và polyp mũi.

Điều gì khiến bạn bị nhột?

Vi rút

Cảm giác nhột nhột trong mũi có thể do vi rút như cảm lạnh thông thường gây ra. Mặc dù cảm lạnh phổ biến nhất vào mùa đông và mùa xuân nhưng bạn có thể mắc bệnh bất cứ lúc nào trong năm. Trên thực tế, hầu hết người lớn bị hai hoặc ba lần cảm lạnh mỗi năm, và trẻ em còn mắc nhiều hơn.

Nhột nhột ở mũi có thể là cách cơ thể cho bạn biết rằng bạn sắp bị cảm lạnh. Khi vi trùng gây cảm lạnh đầu tiên lây nhiễm vào mũi và xoang, mũi của bạn sẽ cố gắng tống chúng ra ngoài bằng chất nhầy. Hắt hơi là một cách khác để cơ thể tống vi trùng ra ngoài, điều này có thể giải thích cho cảm giác nhột nhột ở mũi. Nếu bạn gặp khó khăn khi thoát khỏi cơn hắt hơi, những mẹo này có thể hữu ích.

Dị ứng

Dị ứng xảy ra khi cơ thể bạn có phản ứng miễn dịch với thứ gì đó trong môi trường sống. Khi bạn bị dị ứng với một thứ gì đó, cơ thể bạn sẽ nhầm nó với một kẻ xâm lược bên ngoài, chẳng hạn như vi rút cúm. Điều này có thể gây ra các triệu chứng giống như cảm lạnh. Nhiều người bị dị ứng với các chất trong nhà và ngoài trời, chẳng hạn như lông thú cưng, phấn hoa và mạt bụi.

Dị ứng có thể theo mùa hoặc kéo dài cả năm. Chúng có thể gây ra chứng viêm khó chịu trong mũi của bạn, khiến bạn có cảm giác ngứa ngáy, nhột nhột.

Chất kích ứng môi trường

Có những thứ trong không khí có thể gây khó chịu cho đường mũi (khoảng trống chứa đầy không khí trong mũi). Những người bị làm phiền bởi chất kích thích bị các bác sĩ gọi là viêm mũi không dị ứng. Các triệu chứng tương tự như dị ứng theo mùa, nhưng cơ thể bạn không có phản ứng miễn dịch. Bạn có thể bị chảy nước mũi hoặc các kích ứng mũi khác. Các chất gây kích ứng phổ biến bao gồm nước hoa, khói và các sản phẩm tẩy rửa.

Viêm xoang

Viêm xoang có thể là cấp tính (kéo dài trong thời gian ngắn) hoặc mãn tính (kéo dài trong thời gian dài). Nếu cảm thấy nhột trong mũi hơn một vài tuần cùng với các triệu chứng khác, bạn có thể bị viêm xoang mãn tính.

Viêm xoang mãn tính là một tình trạng phổ biến xảy ra khi các lỗ thông bị viêm và sưng tấy. Nó kéo dài ít nhất 12 tuần và bao gồm một số triệu chứng sau:

• khó thở bằng mũi
• mệt mỏi
• đau và dịu quanh mắt của bạn

Polyp mũi

Polyp mũi thường xuất hiện ở những người bị viêm xoang mãn tính. Chúng là những khối u nhỏ, mềm, không phải ung thư bám xuống niêm mạc mũi của bạn. Chúng cũng có thể do hen suyễn, dị ứng, nhạy cảm với thuốc hoặc một số rối loạn miễn dịch. Sự phát triển lớn hơn có thể gây khó chịu và dẫn đến các vấn đề về hô hấp và mất khứu giác.

Đau nửa đầu

Nhiều người không biết rằng đau đầu không phải là triệu chứng duy nhất của chứng đau nửa đầu. Các cơn đau nửa đầu có thể bao gồm nhiều triệu chứng khác nhau, chẳng hạn như:

• tê mặt và ngứa ran
• hào quang (tia sáng)
• buồn nôn
• nôn mửa
• mờ mắt

Có thể bị đau nửa đầu mà không bị đau đầu. Chứng đau nửa đầu cũng có nhiều giai đoạn, vì vậy mũi ngứa ran có thể cho thấy cơn đau nửa đầu đang đến.

Máy CPAP

Nếu bạn sử dụng máy thở áp lực dương (CPAP) liên tục để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ, nó có thể khiến bạn bị ngứa mũi. Ngứa mũi là một trong những phàn nàn phổ biến nhất của những người mới sử dụng CPAP. Mọi người nói rằng nó có cảm giác như nhện hoặc lông ở mũi.

Nếu tình trạng ngứa ngáy khiến bạn không thể đeo khẩu trang, hãy nói chuyện với bác sĩ. Bạn cũng có thể thử tăng độ ẩm hoặc sử dụng lớp lót mặt nạ.

Khô mũi

Khi đường mũi của bạn bị khô, nó có thể gây khó chịu, khó chịu và đau đớn. Mũi khô thường do xì mũi quá nhiều. Một số loại thuốc trị dị ứng và cảm lạnh cũng có thể làm khô mũi. Khô mũi thường xảy ra vào mùa đông khi bật nhiệt. Có một số phương pháp điều trị tại nhà cho chứng khô mũi.

Khối u mũi

Các khối u ở mũi và cạnh mũi là những khối u hình thành trong và xung quanh đường mũi của bạn. Những khối u này có thể là ung thư (ác tính) hoặc không phải ung thư (lành tính). Ung thư đường mũi hiếm gặp và thường không có triệu chứng. Các triệu chứng có thể xảy ra bao gồm mất khứu giác, nghẹt mũi, lở loét bên trong mũi và nhiễm trùng xoang thường xuyên.

Cách trị ngứa mũi tại nhà

Có một số cách bạn có thể làm để điều trị chứng cù mũi tại nhà:

Tránh các tác nhân gây ra. Nếu bạn đang có phản ứng với chất gây dị ứng (lông thú cưng, phấn hoa, bụi) hoặc chất gây kích ứng (khói, nước hoa, hóa chất), hãy cố gắng tránh xa.

Dùng thuốc dị ứng không kê đơn (OTC). Thuốc chữa dị ứng OTC có thể giúp chữa dị ứng theo mùa và trong nhà. Có sẵn thuốc viên và thuốc xịt mũi.

Uống thuốc cảm. Nếu bác sĩ của bạn nói rằng nó an toàn, bạn có thể dùng thuốc cảm hoặc thuốc thông mũi không kê đơn.

Hỉ mũi ít hơn. Hỉ mũi nhiều lần có thể gây tổn thương, khô và kích ứng.

Bỏ tay ra. Không ngoáy mũi hoặc thò khăn giấy hoặc đầu chữ Q lên đó để thử và loại bỏ các mảnh vụn. Mũi của bạn có cách tự loại bỏ cặn bẩn.

Sử dụng máy tạo độ ẩm. Máy tạo độ ẩm có thể bổ sung độ ẩm cho không khí mùa đông khô. Nó có thể đặc biệt hữu ích vào ban đêm.

Thử thuốc xịt mũi capsaicin. Capsaicin, thành phần hoạt chất trong ớt, có thể kích thích mũi của bạn cùng một lúc, khiến khả năng bị kích ứng ít hơn.

Hãy thử một bình cư dân mạng. Bình xịt rửa mũi rửa sạch dung dịch nước muối qua đường mũi của bạn. Đó là một cách tốt để loại bỏ chất nhờn dư thừa và các chất kích thích và có thể cảm thấy sảng khoái

Nghỉ ngơi nhiều. Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc cảm cúm, thì bạn không thể làm gì khác ngoài việc chờ đợi cho nó khỏi bệnh và nghỉ ngơi nhiều nhất có thể.

Uống nhiều nước. Uống chất lỏng như nước và trà trong khi bị bệnh giúp bạn đủ nước trong khi cơ thể chống lại nhiễm trùng hoặc vi rút.

Thử thực phẩm chức năng. Các nhà nghiên cứu đã xem xét những lợi ích có thể có của mật ong, bơ nhạt, capsaicin, xương cựa, chiết xuất hạt nho và axit béo omega-3 đối với các vấn đề về mũi.

Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra cảm giác nhột nhột trong mũi. Hầu hết có thể được giải quyết bằng các biện pháp khắc phục tại nhà và thời gian trôi qua. Nhột nhột ở mũi hiếm khi là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng, nhưng bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện.