Mảng bám: nó là gì, hậu quả và cách loại bỏ

NộI Dung

• Hậu quả của mảng bám
• Làm thế nào để loại bỏ mảng bám
• Cách ngăn ngừa hình thành mảng bám
• Kiểm tra kiến ​​thức của bạn
• Sức khỏe răng miệng: bạn đã biết cách chăm sóc răng miệng chưa?

Mảng bám răng là một lớp màng vô hình chứa đầy vi khuẩn hình thành trên răng, đặc biệt là ở phần kết nối giữa răng và nướu. Khi mảng bám xuất hiện quá nhiều, người bệnh có thể có cảm giác răng bẩn, mặc dù họ không thể nhìn thấy bất kỳ sự khác biệt nào.

Những vi khuẩn nằm ở đó lên men đường từ thức ăn, làm thay đổi độ pH của răng và điều này cho phép vi khuẩn xâm nhập vào ngà răng, làm phát sinh sâu răng. Khi một người không dùng chỉ nha khoa hoặc đánh răng, mảng bám này có thể tăng kích thước và ảnh hưởng đến lưỡi và cổ họng, và khi chúng cứng lại sẽ sinh ra cao răng.

Cao răng thực chất là sự tích tụ của những mảng bám lâu ngày tiếp xúc với nước bọt và đã đông cứng lại. Khi có cao răng, có thể thấy cao răng mắc kẹt giữa các kẽ răng, là một loại 'chất bẩn' không ra ngoài khi đánh răng, hoặc khi sử dụng chỉ nha khoa, cần phải lấy ra tại nha khoa, thông qua việc làm sạch bằng dụng cụ. như nạo và các dụng cụ nha khoa khác.

Mảng bám trên răng

Hậu quả của mảng bám

Hậu quả đầu tiên của mảng bám là tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào ngà răng, làm phát sinh:

• Sâu răng, gây ra sự xuất hiện của một lỗ nhỏ hoặc đốm đen trên răng, cũng như đau răng, trong những trường hợp nặng hơn.
• Cao răng hình thành, là một chất cứng, khó tẩy tại nhà;
• Viêm lợi, gây sưng đỏ và chảy máu nướu.

Khi mảng bám trong cổ họng, súc miệng bằng nước súc miệng hoặc nước ấm và muối có thể hữu ích để loại bỏ mảng bám.

Làm thế nào để loại bỏ mảng bám

Để loại bỏ mảng bám, bạn nên sử dụng chỉ nha khoa và chải răng hàng ngày, ngoài ra kết hợp với nước súc miệng như Listerine hoặc Periogard để làm sạch miệng hoàn toàn, loại bỏ càng nhiều vi khuẩn càng tốt. Với cách chăm sóc này, vi khuẩn dư thừa sẽ được loại bỏ mỗi ngày, và luôn có sự cân bằng tốt bên trong miệng.

Khi mảng bám cao răng hình thành, các chất như natri bicarbonate có thể được sử dụng để chà răng tốt hơn nhằm loại bỏ tự chế và làm sạch răng tốt hơn. Tuy nhiên, chà răng quá mạnh với baking soda có thể làm mất đi lớp men bao phủ trên răng, tạo cơ hội cho sâu răng bộc lộ. Do đó, chỉ nên đánh răng bằng baking soda 1 lần / tuần.

Nếu điều này vẫn chưa đủ để loại bỏ cao răng khỏi răng, bạn nên đến gặp nha sĩ để bác sĩ làm sạch chuyên nghiệp, bằng vòi phun nước hoặc dụng cụ đặc biệt.

Cách ngăn ngừa hình thành mảng bám

Không thể loại bỏ hoàn toàn tất cả vi khuẩn trong miệng, nhưng để ngăn mảng bám trở nên dư thừa và gây ra các vấn đề về răng miệng, cần phải:

• Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, lần cuối cùng trước khi ngủ;
• Dùng chỉ nha khoa trước khi sử dụng bàn chải, ít nhất là trước khi đi ngủ;
• Luôn sử dụng nước súc miệng không chứa cồn để tránh làm bỏng miệng;
• Tránh ăn thức ăn có nhiều đường và carbohydrate trong ngày, khi bạn không thể đánh răng ngay sau đó.

Để bổ sung cho những lời khuyên này, bạn nên đến gặp nha sĩ ít nhất mỗi năm một lần để loại bỏ mảng bám ở những vị trí khó nhất, chẳng hạn như mặt sau của miệng. Điều quan trọng là giữ cho răng của bạn sạch sẽ, thẳng hàng và chắc chắn và do đó có thể cần thực hiện một số điều trị nha khoa như sử dụng mắc cài trên răng chẳng hạn, vì răng thẳng hàng dễ giữ sạch hơn và ngăn ngừa sự hình thành mảng bám. và Tartarus.

Bàn chải đánh răng phải mềm và bao phủ hoàn toàn răng của người lớn, vì vậy người lớn không nên sử dụng bàn chải thích hợp cho trẻ em và ngược lại. Bàn chải thủ công nên được thay 3 hoặc 6 tháng một lần, nhưng bất cứ khi nào chúng bị mòn và có lông cong. Trong trường hợp bạn thích bàn chải đánh răng điện, bạn nên chọn loại có đầu tròn và mềm để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn, mảng bám vi khuẩn và thậm chí cả cao răng hiệu quả hơn.

Hãy xem những điều này và các mẹo khác để duy trì sức khỏe răng miệng tốt và tránh phải đến nha sĩ thường xuyên:

Kiểm tra kiến ​​thức của bạn

Vệ sinh răng miệng đầy đủ là điều cần thiết để ngăn ngừa sự tích tụ của mảng bám. Vì vậy, hãy làm bài kiểm tra trực tuyến của chúng tôi để đánh giá kiến ​​thức của bạn:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Sức khỏe răng miệng: bạn đã biết cách chăm sóc răng miệng chưa?

Bắt đầu kiểm tra Điều quan trọng là phải hỏi ý kiến ​​nha sĩ:

• 2 năm một lần.
• 6 tháng một lần.
• 3 tháng một lần.
• Khi bạn bị đau hoặc một số triệu chứng khác.

Nên sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày vì:

• Ngăn ngừa sự xuất hiện của lỗ sâu răng giữa các răng.
• Ngăn ngừa sự phát triển của hơi thở có mùi.
• Ngăn ngừa tình trạng viêm nướu.
• Tất cả những điều trên.

Tôi cần đánh răng trong bao lâu để đảm bảo làm sạch đúng cách?

• 30 giây.
• 5 phút.
• Tối thiểu là 2 phút.
• Tối thiểu là 1 phút.

Hôi miệng có thể do:

• Sự hiện diện của sâu răng.
• Chảy máu nướu răng.
• Các vấn đề về đường tiêu hóa như ợ chua hoặc trào ngược.
• Tất cả những điều trên.

Bao lâu thì nên thay bàn chải đánh răng?

• Mỗi năm một lần.
• 6 tháng một lần.
• 3 tháng một lần.
• Chỉ khi lông bàn chải bị hỏng hoặc bẩn.

Điều gì có thể gây ra vấn đề với răng và nướu?

• Sự tích tụ của các mảng bám.
• Có chế độ ăn nhiều đường.
• Vệ sinh răng miệng kém.
• Tất cả những điều trên.

Viêm nướu răng thường do:

• Sản xuất quá nhiều nước bọt.
• Sự tích tụ của mảng bám.
• Cao răng tích tụ trên răng.
• Phương án B và C đúng.

Ngoài răng, một phần rất quan trọng khác mà bạn không bao giờ được quên chải răng là:

• Lưỡi.
• Hai má.
• Vòm miệng.
• Môi.

Trước Sau