Áp lực trong dạ dày

NộI Dung

• Nguyên nhân của áp lực trong dạ dày của bạn
• Khó tiêu
• Táo bón
• Ăn quá nhiều
• Nhấn mạnh
• Hội chứng tiền kinh nguyệt
• Thai kỳ
• Các nguyên nhân nghiêm trọng hơn gây áp lực dạ dày
• Bệnh viêm ruột
• Viêm tụy
• Hernias
• Ngộ độc thực phẩm
• Lấy đi

Cảm giác áp lực trong dạ dày của bạn thường dễ dàng giảm bớt khi đi tiêu tốt. Tuy nhiên, đôi khi áp lực có thể là dấu hiệu của một tình trạng đã có từ trước.

Nếu cảm giác áp lực tăng lên do chuột rút hoặc đau, bạn có thể mắc một bệnh lý cần được bác sĩ kiểm tra.

Nguyên nhân của áp lực trong dạ dày của bạn

Áp lực trong dạ dày của bạn có thể xảy ra cùng với một số tình trạng phổ biến, bao gồm chứng khó tiêu và táo bón.

Khó tiêu

Chứng khó tiêu thường là do mất cân bằng axit trong dạ dày. Nó thường đi kèm với:

• ợ hơi
• ợ nóng
• cảm giác đầy bụng

Chứng khó tiêu thường có thể được giảm thiểu bằng cách cắt giảm thức ăn có tính axit và sử dụng thuốc kháng axit không kê đơn như:

• famotidine (Pepcid)
• cimetidine (Tagamet)

Táo bón

Áp lực trong dạ dày hoặc ổ bụng của bạn có thể là do dự phòng của phân. Nếu bạn không đi tiêu trong một thời gian hoặc cảm thấy khó đi tiêu, bạn có thể bị táo bón. Táo bón có thể do:

• mất nước
• thiếu chất xơ
• thương tật
• thiếu hoạt động thể chất
• nhấn mạnh

Đôi khi táo bón có thể được điều trị bằng thuốc không kê đơn như:

• Benefiber
• Colace
• Dulcolax
• Metamucil
• MiraLAX
• Phillips ’Milk of Magnesia
• Senokot
• Surfak

Ăn quá nhiều

Ăn quá nhiều có thể gây ra áp lực trong dạ dày. Điều này là do dạ dày căng ra để chứa thức ăn mà bạn đã ăn vào. Tình trạng này thường sẽ trôi qua theo thời gian.

Bạn có thể ngăn chặn áp lực trong dạ dày do ăn quá nhiều bằng cách thực hành kiểm soát khẩu phần.

Nhấn mạnh

Căng thẳng có thể gây ra bất kỳ phản ứng nào trong cơ thể bạn. Nếu bạn đang cảm thấy lo lắng, hồi hộp hoặc căng thẳng, bạn có thể cảm thấy áp lực trong dạ dày, thường được gọi là “bướm”.

Nếu bạn đang gặp phải một tình huống căng thẳng, hãy cố gắng loại bỏ bản thân khỏi tình huống đó. Nếu bạn không thể tự xóa mình, một số cách để giúp bản thân bình tĩnh bao gồm:

• bài tập thở
• đếm đến 10
• nhắm mắt lại
• bấm huyệt trên tay

Hội chứng tiền kinh nguyệt

Nếu bạn là một phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, bạn có thể đang gặp phải các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Đối với một số phụ nữ, các triệu chứng có thể bao gồm áp lực dạ dày, chuột rút hoặc căng tức.

Nếu những triệu chứng này không thể chịu đựng được, hãy ghi lại các triệu chứng PMS của bạn để thảo luận với bác sĩ hoặc bác sĩ phụ khoa của bạn.

Thai kỳ

Em bé đang lớn có thể gây ra áp lực thể chất trong dạ dày của bạn. Quá trình mang thai cũng gây ra nhiều phản ứng bên trong cơ thể do lượng hormone thay đổi. Các tác dụng phụ của thai kỳ, chẳng hạn như buồn nôn, cũng có thể dẫn đến cảm giác áp lực trong dạ dày của bạn.

Các nguyên nhân nghiêm trọng hơn gây áp lực dạ dày

Bệnh viêm ruột

Các bệnh viêm ruột là tình trạng lâu dài. Thường thì chúng không thể được chữa khỏi, nhưng các triệu chứng thường có thể được kiểm soát bằng thuốc và kế hoạch điều trị từ bác sĩ. Các triệu chứng có thể bao gồm:

• chuột rút hoặc đau dạ dày
• phân có máu
• mệt mỏi
• giảm cân
• sốt

Viêm tụy

Viêm tụy có thể cấp tính hoặc mãn tính. Nguyên nhân là do tuyến tụy bị viêm. Đôi khi các enzym được tạo ra từ tuyến tụy có thể làm hỏng các cơ quan khác nếu không được điều trị nhanh chóng. Bạn có thể bị viêm tụy nếu bạn đang gặp phải:

• nặng bụng trên hoặc đau dạ dày
• bệnh tiêu chảy
• sốt
• ớn lạnh
• buồn nôn

Hernias

Thoát vị được định nghĩa là một túi đẩy qua một lỗ trong cơ bao quanh ruột. Điều này thường xảy ra do khiêng nặng, làm các công việc vất vả hoặc áp lực trong dạ dày. Nếu thoát vị gây đau, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật.

Ngộ độc thực phẩm

Theo báo cáo, cứ sáu người Mỹ thì có một người bị ngộ độc thực phẩm hàng năm. Nhiều khả năng bạn sẽ hồi phục hoàn toàn sau ngộ độc thực phẩm, nhưng các tác dụng phụ nghiêm trọng có thể xảy ra.

Có nhiều loại ngộ độc thực phẩm do các loại vi khuẩn gây ra. Ngộ độc thực phẩm được biểu hiện bằng các triệu chứng thường bao gồm:

• bệnh tiêu chảy
• nôn mửa
• chuột rút
• đau bụng

Cơ quan Quản lý Dược phẩm Liên bang (FDA) báo cáo rằng gần như xảy ra hàng năm ở Hoa Kỳ do ngộ độc thực phẩm.

Nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn một vài ngày, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Lấy đi

Áp lực dạ dày của bạn thường có thể được giải quyết bằng cách đi tiêu. Nếu nó không được giải quyết bằng cách đi tiêu thường xuyên hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, hãy tìm lời khuyên của bác sĩ.