Probiotic cho sức khỏe âm đạo: Chúng có tác dụng không?

NộI Dung

• Hệ vi sinh vật
• Mất cân bằng âm đạo
• Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV)
• Nhiễm nấm men
• Trichomonas
• Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)
• Lấy lại cân bằng
• Các bằng chứng
• Chủ đề cần biết
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Điểm mấu chốt

Tiêu thụ men vi sinh đã trở thành một cách phổ biến để cải thiện sức khỏe tiêu hóa. Probiotic là các chủng vi khuẩn khỏe mạnh được tìm thấy tự nhiên trong một số thực phẩm và trong các chất bổ sung dinh dưỡng.

Gần đây, các chuyên gia sức khỏe đã bắt đầu xem xét các lợi ích tiềm năng của men vi sinh đối với sức khỏe âm đạo. Bằng chứng khoa học không có kết luận. Tuy nhiên, có vẻ như ít nhất một chủng men vi sinh, L. acidophilus, có thể giúp ngăn ngừa và điều trị các vấn đề mất cân bằng âm đạo như viêm âm đạo do vi khuẩn (BV).

Các chuyên gia nói rằng cần nhiều nghiên cứu hơn.

Trong một vài năm gần đây, có một nghiên cứu đầy hứa hẹn cho thấy rằng chế phẩm sinh học có thể có hiệu quả trong việc điều trị một số tình trạng kết tủa do thay đổi cân bằng pH âm đạo, chuyên gia Mindy Haar, Tiến sĩ, RDN, CSN, thuộc Khoa Liên ngành của Viện Công nghệ New York Khoa học sức khỏe.

Hệ vi sinh vật

Hơn 50 loài sinh vật nhỏ bé khác nhau (được gọi là vi khuẩn) sống bên trong âm đạo của bạn. Nhiều vi khuẩn trong số này là một loại vi khuẩn được gọi là Lactobacilli. Những vi khuẩn này giúp giữ cho âm đạo khỏe mạnh và không bị nhiễm trùng.

Thiếu Lactobacilli và sự phát triển quá mức của một số vi khuẩn khác có thể gây mất cân bằng trong âm đạo. Sự mất cân bằng này có thể xảy ra vì một số lý do, bao gồm cả khi phụ nữ:

• quan hệ tình dục không an toàn với bạn tình
• kinh nghiệm thay đổi hormone
• đang có thời kỳ của cô ấy
• không duy trì thói quen vệ sinh tốt

Mất cân bằng âm đạo có thể dẫn đến:

• mùi tanh
• phóng điện
• khó chịu
• ngứa

Mất cân bằng âm đạo

Mất cân bằng âm đạo có thể dẫn đến:

• viêm âm đạo do vi khuẩn (BV)
• Nhiễm trùng nấm men
• nhiễm trichomonas

Mất cân bằng âm đạo cũng có thể làm tăng khả năng bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là UTI không phải luôn luôn gây ra bởi cùng một mầm bệnh gây ra nhiễm trùng âm đạo.

Đọc để tìm hiểu thêm về những vấn đề này:

Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV)

Vấn đề mất cân bằng âm đạo phổ biến nhất là viêm âm đạo do vi khuẩn (BV). Phụ nữ bị BV có số lượng lớn các loài vi khuẩn khác nhau trong âm đạo của họ. Phụ nữ khỏe mạnh có số lượng ít hơn các loài vi khuẩn trong âm đạo của họ.

Những vi khuẩn bổ sung này làm cho độ pH của âm đạo tăng lên trên 4,5. Điều này làm giảm số lượng Lactobacilli hiện diện trong âm đạo. Bên cạnh độ pH âm đạo tăng cao, phụ nữ bị BV thường gặp phải:

• mùi tanh
• nóng rát khi đi tiểu
• dịch tiết âm đạo màu trắng đục hoặc xám
• ngứa

Các bác sĩ nói rằng họ không hoàn toàn chắc chắn điều gì gây ra BV, nhưng một số yếu tố dường như khiến một số phụ nữ có nguy cơ cao hơn. Bao gồm các:

• có nhiều bạn tình hoặc bạn tình mới
• thụt rửa, hoặc rửa âm đạo của bạn bằng xà phòng và nước (âm đạo tự làm sạch và thụt rửa có thể phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của nó)
• thiếu tự nhiên Lactobacilli vi khuẩn (một số phụ nữ không có nhiều vi khuẩn tốt có trong âm đạo của họ, có thể dẫn đến BV)

Điều trị BV thường xuyên nhất bao gồm sử dụng thuốc kháng sinh. Những thứ này được đưa ra bằng miệng hoặc dưới dạng gel mà đưa vào âm đạo. Một số bác sĩ cũng có thể đề xuất một loại vi khuẩn bổ sung - nhưng không thay thế - kháng sinh.

Nhiễm nấm men

Nhiễm trùng nấm men là một loại vấn đề mất cân bằng âm đạo. Hầu hết các trường hợp viêm âm đạo nấm men là do một loại nấm gọi là candida albicans. Các loại nấm khác cũng có thể gây ra tình trạng này.

Thông thường, sự phát triển của nấm được kiểm soát bởi vi khuẩn tốt. Nhưng sự mất cân bằng của vi khuẩn âm đạo, đặc biệt là có quá ít Lactobacillus, có thể khiến nấm phát triển ngoài tầm kiểm soát bên trong âm đạo.

Nhiễm trùng nấm men có thể từ nhẹ đến trung bình. Các triệu chứng bao gồm:

• kích thích
• một chất lỏng màu trắng hoặc nước dày
• ngứa dữ dội ở âm đạo và âm hộ
• cảm giác nóng rát khi quan hệ tình dục hoặc đi tiểu
• đau và đau
• phát ban âm đạo

Sự phát triển quá mức của nấm men dẫn đến nhiễm trùng nấm men có thể được gây ra bởi:

• kháng sinh, có thể tiêu diệt vi khuẩn tốt trong âm đạo của bạn
• thai kỳ
• tiểu đường không kiểm soát
• một hệ thống miễn dịch bị suy giảm
• uống thuốc tránh thai hoặc loại liệu pháp hormone khác làm tăng nồng độ estrogen

Hầu hết các bệnh nhiễm trùng nấm men có thể được điều trị bằng một đợt thuốc kháng nấm ngắn. Đây là có sẵn như:

• kem bôi
• thuốc mỡ tại chỗ
• viên uống
• thuốc đặt âm đạo

Trong các trường hợp khác, bác sĩ có thể đề nghị một liều thuốc chống nấm đường uống, hoặc kết hợp các loại thuốc.

Trichomonas

Trichomonas là một bệnh lây truyền qua đường tình dục rất phổ biến (STI). Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), 3,7 triệu người Mỹ bị nhiễm trichomonas tại bất kỳ thời điểm nào.

Các triệu chứng của bệnh trichomonas bao gồm:

• ngứa, rát, đỏ hoặc đau
• khó chịu khi đi tiểu
• thay đổi trong dịch âm đạo: một lượng mỏng hoặc đáng chú ý hơn; nó có thể rõ ràng, màu trắng, vàng hoặc xanh lục với mùi tanh bất thường.

Thuốc kháng sinh (metronidazole (Flagyl) hoặc tinidazole (Tindamax) là phương pháp điều trị được khuyên dùng cho bệnh trichomonas. Probiotic sẽ không được sử dụng như một phương pháp điều trị hoặc thậm chí là phương pháp phòng ngừa. Tuy nhiên, đáng chú ý là việc mất cân bằng âm đạo như BV có thể làm tăng khả năng mắc bệnh mất cân bằng âm đạo như BV một STI như nhiễm trichomonas.

Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

Mặc dù niệu đạo của bạn gần với âm đạo của bạn, nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) không phải lúc nào cũng gây ra bởi cùng một mầm bệnh gây ra nhiễm trùng âm đạo. Điều đó nói rằng, có hệ thực vật âm đạo khỏe mạnh có thể giúp ngăn ngừa vi khuẩn có hại xâm nhập vào đường tiết niệu của bạn.

Nhiễm trùng niệu xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu qua niệu đạo và bắt đầu nhân lên trong bàng quang. Trong khi hệ thống tiết niệu được thiết kế để ngăn chặn vi khuẩn lạ, đôi khi chúng xâm nhập và gây nhiễm trùng.

Hầu hết các UTI chỉ ảnh hưởng đến bàng quang và niệu đạo. Nhiễm trùng tiểu trở nên nghiêm trọng hơn khi nó lan đến thận của bạn, nơi nó có thể gây nhiễm trùng đe dọa tính mạng.

UTI không phải lúc nào cũng gây ra các triệu chứng dễ nhận biết. Một số triệu chứng phổ biến hơn bao gồm:

• nhu cầu đi tiểu thường xuyên hơn
• cảm giác nóng rát khi đi tiểu
• đi qua một lượng nhỏ nước tiểu
• nước tiểu đi qua có màu đục, đỏ tươi, hồng hoặc màu cola
• đi qua nước tiểu có mùi mạnh
• đau vùng chậu, đặc biệt là xung quanh trung tâm của xương chậu và khu vực xương mu

Nhiễm trùng tiểu thường gặp ở phụ nữ. Điều này là do phụ nữ có niệu đạo ngắn hơn nam giới, khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập hơn. Các yếu tố rủi ro khác để phát triển UTI bao gồm:

• hoạt động tình dục
• có bạn tình mới
• một số loại kiểm soát sinh sản, chẳng hạn như màng chắn và chất diệt tinh trùng
• mãn kinh
• vấn đề thể chất trong hệ thống tiết niệu
• tắc nghẽn trong hệ thống tiết niệu
• một hệ thống miễn dịch bị ức chế
• sử dụng ống thông
• một cuộc kiểm tra hoặc phẫu thuật tiết niệu gần đây

Với hầu hết các trường hợp nhiễm trùng đường tiểu, các bác sĩ sẽ khuyến nghị sử dụng kháng sinh.

Loại kháng sinh mà bác sĩ kê toa phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm:

• loại vi khuẩn được tìm thấy trong nước tiểu của bạn
• tình trạng sức khỏe của bạn
• bạn đã xử lý nhiễm trùng trong bao lâu

Đối với nhiễm trùng tiểu nặng, bạn có thể cần điều trị bằng kháng sinh tiêm tĩnh mạch trong môi trường bệnh viện.

Lấy lại cân bằng

Các chuyên gia cho biết không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy men vi sinh có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị BV hoặc các tình trạng khác liên quan đến mất cân bằng âm đạo. Hiện nay, kháng sinh vẫn là phương pháp điều trị được đề nghị cho các tình trạng này.

Haar Vì nó rất quan trọng để có được chẩn đoán chính xác và điều trị các nguyên nhân cơ bản, khuyến nghị nên sử dụng một chế phẩm sinh học ở dạng bổ sung chỉ sau khi đánh giá đầy đủ và chẩn đoán chính xác về tình trạng này.

Các bằng chứng

Một số bằng chứng khoa học cho thấy men vi sinh trong sữa chua, viên nang và thuốc đặt âm đạo có thể giúp ngăn ngừa và điều trị mất cân bằng trong âm đạo.

Trong một nghiên cứu nhỏ năm 1996, các bác sĩ đã phát hiện ra rằng những phụ nữ ăn sữa chua chứa men vi sinh Lactobacillus acidophilus có số lượng lớn hơn Lactobacillus vi khuẩn trong âm đạo của họ hơn những người không. Những phụ nữ ăn sữa chua chứa men vi sinh này cũng ít gặp phải BV hơn những phụ nữ không dùng. Những kết quả này cho thấy chế phẩm sinh học có một số loại tác dụng bảo vệ chống lại sự mất cân bằng âm đạo.

Tương tự như vậy, các nghiên cứu nhỏ khác cho thấy rằng uống một viên nang probiotic hàng ngày có thể có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị mất cân bằng âm đạo.

Trong một nghiên cứu, một nửa thành viên của một nhóm nhỏ phụ nữ bị BV được dùng kháng sinh trong 7 ngày, trong khi nửa còn lại được cho dùng kháng sinh với một loại thuốc kháng sinh hoặc giả dược trong 30 ngày. Tỷ lệ chữa khỏi sau 30 ngày là gần 90% ở nhóm dùng kháng sinh cộng với men vi sinh, trái ngược với 40% ở nhóm dùng kháng sinh cộng với giả dược.

Trong một nghiên cứu nhỏ khác với 42 phụ nữ khỏe mạnh, chỉ cần một loại men vi sinh là đủ để chữa khỏi bệnh BV và duy trì mức độ vi khuẩn lành mạnh trong âm đạo. Điều đáng lưu ý là BV không có triệu chứng có thể đáp ứng khác với BV với các triệu chứng âm đạo đáng chú ý và mức độ vi khuẩn cao.

Các nghiên cứu khác đã điều tra các tác động của việc sử dụng thuốc đạn sinh học âm đạo để điều trị BV. Trong một nghiên cứu nhỏ, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 57% phụ nữ sử dụng Lactobacillus thuốc đặt âm đạo đã có thể chữa khỏi bệnh BV của họ và cũng duy trì sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn âm đạo sau khi điều trị.Tuy nhiên, các hiệu ứng không được duy trì ở rất nhiều đối tượng. Chỉ có ba trong số những người phụ nữ (11 phần trăm) nhận được Lactobacillus thuốc đạn được miễn phí sau khi có kinh nguyệt.

Mặc dù kết quả của các nghiên cứu này rất đáng khích lệ, hầu hết các nghiên cứu xem xét tác động của men vi sinh đối với cân bằng âm đạo là nhỏ và giới hạn về phạm vi. Cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định dứt khoát liệu men vi sinh có phải là phương pháp điều trị thích hợp cho các vấn đề mất cân bằng âm đạo hay không.

Chủ đề cần biết

Lactobacillus acidophilus là chủng vi khuẩn có lợi được nghiên cứu nhiều nhất khi thiết lập và duy trì sự cân bằng âm đạo khỏe mạnh. Hai chủng quan trọng khác bao gồm Lactobacillus rhamnosus và Lactobacillus reuteri.

Các chuyên gia tin rằng các chủng này giúp duy trì sự cân bằng âm đạo bằng cách bám vào bề mặt âm đạo và khiến cho vi khuẩn có hại phát triển hơn. Lactobacillus cũng có thể bám dính trực tiếp vào vi khuẩn có hại, tiêu diệt chúng và ngăn chúng lây lan.

Khi nói đến chế phẩm sinh học, hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên tiêu thụ thực phẩm toàn phần hơn là bổ sung. Ăn bắt các vi sinh vật hữu ích này từ chế độ ăn thay vì các sản phẩm bổ sung không mang lại rủi ro và đó là lý do tại sao tôi khuyên bạn nên tập trung vào chế độ ăn hơn là thuốc. Sữa chua có chứa các nền văn hóa sống là nguồn tốt nhất của Lactobacilli.”

Haar cũng cho biết thêm rằng việc giảm lượng đường của bạn cũng có thể là một cách tốt để giảm sự phát triển của vi khuẩn có hại trong âm đạo. Cô đề nghị một chế độ ăn giàu men vi sinh, cũng như nhiều trái cây tươi, rau và ngũ cốc. Những thực phẩm này được coi là prebiotic của người Hồi giáo, giúp thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn sinh học khỏe mạnh trong cơ thể.

Khi nào đi khám bác sĩ

Thông thường, các điều kiện gây ra bởi sự mất cân bằng âm đạo là nhẹ đến trung bình, và don Gây gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, nhiễm trùng BV và nấm men có thể gây khó chịu nghiêm trọng nếu không được điều trị. Và bạn nên luôn luôn tìm cách điều trị nhanh chóng cho UTI để tránh các biến chứng có thể xảy ra.

Nếu bạn gần đây đã quan hệ tình dục và nhận thấy ngứa, nóng rát hoặc các triệu chứng bất thường khác trong khu vực âm đạo của bạn, bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bạn có thể bị nhiễm trùng lây qua đường tình dục, chẳng hạn như nhiễm trichomonas.

Lên lịch hẹn với bác sĩ nếu bạn nghi ngờ mình bị BV, nhiễm trùng nấm men hoặc nhiễm trùng tiểu. Tìm kiếm điều trị y tế ngay lập tức nếu bạn có:

• đau hai bên hoặc lưng dưới
• nhiệt độ cao
• rùng mình
• cảm thấy ốm
• bệnh tiêu chảy

Đây là những dấu hiệu của nhiễm trùng thận, có thể nghiêm trọng khi không được điều trị.

Điểm mấu chốt

Cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định xem có phải men vi sinh là một cách đáng tin cậy để ngăn ngừa và điều trị mất cân bằng âm đạo và các điều kiện có thể gây ra. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy sử dụng men vi sinh có thể hữu ích trong việc điều trị và thiết lập cân bằng âm đạo khỏe mạnh. Uống men vi sinh là một hành vi có thể có lợi, không có rủi ro nào được biết đến đối với phụ nữ khỏe mạnh.