Các vấn đề về cột sống có thể gây đau đầu

NộI Dung

• Khi nào đến gặp bác sĩ
• Cách giảm đau đầu do các vấn đề về cột sống
• Để biết cách chườm ấm tốt, hãy đọc: Cách chữa đau lưng.

Một số vấn đề về cột sống có thể gây ra đau đầu vì khi có sự thay đổi ở cột sống cổ, sự căng thẳng tích tụ trong các cơ của lưng trên và cổ sẽ nhận kích thích đau đớn lên não, phản ứng bằng cách tạo ra đau đầu, trong trường hợp này được gọi là căng thẳng. đau đầu.

Một số ví dụ về các vấn đề sức khỏe có thể gây đau đầu là:

• Tăng căng cơ do mệt mỏi và căng thẳng;
• Độ lệch trong cột;
• Tư thế xấu;
• Xương sườn cổ tử cung;
• Hội chứng đầu ra lồng ngực.

Những thay đổi này dẫn đến sự mất cân bằng trong các lực nâng đỡ đầu, tạo ra sự bù trừ có thể ảnh hưởng đến cơ sinh học của vùng cổ, gây đau đầu.

Đôi khi cơn đau đầu có thể bị nhầm lẫn với chứng đau nửa đầu vì chúng gây ra các triệu chứng tương tự. Tuy nhiên, cơn đau đầu bắt nguồn từ các vấn đề về cột sống có một số đặc điểm điển hình. Những đặc điểm này là cơn đau bắt đầu hoặc trầm trọng hơn khi cử động cổ và tăng độ nhạy cảm ở vùng cổ, không xuất hiện trong chứng đau nửa đầu.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Nên đi khám bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ chỉnh hình khi:

• Đau đầu dữ dội và dai dẳng;
• Cơn đau đầu bắt đầu hoặc trở nên tồi tệ hơn khi bạn cử động cổ;
• Khi nó ngày càng trở nên thường xuyên hơn;
• Ngoài cơn đau đầu, bạn còn có cảm giác nóng ran hoặc ngứa ran ở cổ, vai, cánh tay hoặc bàn tay.

Trong buổi tư vấn, điều quan trọng là phải nói chính xác những gì bạn cảm thấy, bạn đã nhận thấy những triệu chứng này trong bao lâu, bạn có bị tai nạn không và bạn có tập thể dục thường xuyên không.

Những câu hỏi này giúp bác sĩ hiểu được nguyên nhân, giúp chẩn đoán. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm như chụp X-quang hoặc chụp MRI, nhưng chúng không phải lúc nào cũng cần thiết, vì đôi khi bác sĩ có thể đến chẩn đoán chỉ bằng cách quan sát cá nhân và các triệu chứng của họ.

Cách giảm đau đầu do các vấn đề về cột sống

Để giảm đau đầu do các vấn đề về cột sống, bạn có thể làm:

• Uống thuốc giảm đau, chẳng hạn như Aspirin hoặc Paracetamol;
• Dùng thuốc giãn cơ, như Miosan;
• Tắm thư giãn, để tia nước tạt vào gáy;
• Đặt một miếng gạc ấm lên cổ và vai, để thực hiện trong ít nhất 15 phút;
• Thử thực hiện một số bài tập kéo giãn cổ.

Xem video sau để tìm hiểu những gì có thể giảm đau lưng, cũng có thể liên quan đến đau đầu do căng thẳng:

Ngoài ra, điều trị gai cột sống là điều cần thiết để loại bỏ tận gốc vấn đề. Trong trường hợp này, lý tưởng nhất là bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia vật lý trị liệu để anh ta bắt đầu liệu pháp điều trị thích hợp. Chuyên gia này sẽ có thể sử dụng một số kỹ thuật, chẳng hạn như vận động các đốt sống của cột sống, của xương sườn đầu tiên, ngoài các bài tập và mát-xa có thể giúp cân bằng lại các lực duy trì vị trí tốt của cổ và đầu, do đó tránh đau đầu về nguồn gốc cervicogenic.

Để biết cách chườm ấm tốt, hãy đọc: Cách chữa đau lưng.