6 câu hỏi mà mọi người nên tự hỏi về khả năng sinh sản của mình, ngay bây giờ

NộI Dung

• 1. Tôi có muốn có con không, và bao nhiêu?
• 2. Có nên đông lạnh trứng?
• 3. Tôi có thể làm gì để bảo vệ khả năng sinh sản của mình ngay bây giờ?
• 4. Tôi có cần xét nghiệm y tế không?
• 5. Có nên uống vitamin trước khi sinh?
• 6. Điều gì về kiểm soát sinh đẻ của tôi?
• Dòng dưới cùng

Nghiên cứu chuyên sâu về Tình trạng sinh sản của chúng tôi đã phát hiện ra rằng ngày nay, 1 trong 2 phụ nữ nghìn năm (và nam giới) đang trì hoãn việc bắt đầu một gia đình. Tìm hiểu thêm về các xu hướng và những gì bạn cần biết.

Hãy để đối mặt với nó: Kế hoạch hóa gia đình là một quyết định lớn và thay đổi cuộc sống, và đôi khi có thể không thoải mái khi nghĩ hoặc nói về nó. Nhưng giống như tất cả những thứ y khoa đáng sợ, nó rất quan trọng để đối mặt với sự khó chịu của bạn. Khả năng sinh sản của bạn cũng không khác.

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), 12,1% phụ nữ sẽ gặp khó khăn khi mang thai. Vì vậy, lấy đồ uống nóng yêu thích của bạn, ngồi xuống chiếc ghế thoải mái của bạn, và suy nghĩ về những câu hỏi này.

1. Tôi có muốn có con không, và bao nhiêu?

Bạn không có kế hoạch nhất định trong đầu, nhưng hãy cố gắng có ý tưởng về mục tiêu kế hoạch hóa gia đình của bạn.

Bạn có muốn có con hoặc nghĩ rằng nó có thể không dành cho bạn? Kế hoạch trở thành mẹ trong năm tới? Bạn có muốn một hoặc năm đứa trẻ?

Có một ý tưởng chung có thể giúp bạn bắt đầu lập kế hoạch cho tương lai. Ví dụ, nếu bạn muốn có một gia đình lớn, bạn nên nghĩ về việc bắt đầu trẻ hơn và khiến con bạn gần nhau hơn.

2. Có nên đông lạnh trứng?

Công nghệ đông lạnh trứng đã có một số tiến bộ đáng kể trong vài năm qua, nhưng nó vẫn không phải là giải pháp phù hợp cho tất cả phụ nữ và mọi tình huống.

Nói chung, phụ nữ ở độ tuổi 20 hoặc đầu 30 sẽ thành công hơn với việc đông lạnh trứng. Các chuyên gia sinh sản có mức độ thành công khác nhau với thai kỳ sau khi đông lạnh trứng. Không có gì đảm bảo rằng việc đông lạnh trứng của bạn bây giờ sẽ đảm bảo cho em bé sau này.

Nếu bạn nghĩ về việc đông lạnh trứng, hãy gọi cho chuyên gia sinh sản để có thêm thông tin.

3. Tôi có thể làm gì để bảo vệ khả năng sinh sản của mình ngay bây giờ?

Có rất nhiều thứ bạn có thể làm hôm nay để bảo vệ khả năng sinh sản của mình sau này:

• Sử dụng bảo vệ: Nếu bạn không có mối quan hệ một vợ một chồng, hãy đảm bảo bạn sử dụng biện pháp tránh thai hàng rào (như bao cao su) mỗi khi bạn hoạt động tình dục. Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) có thể làm hỏng cơ quan sinh sản của bạn và gây khó khăn - hoặc không thể - mang thai sau này.
• Duy trì cân nặng khỏe mạnh: Thừa cân hoặc thiếu cân có thể khiến việc mang thai trở nên khó khăn hơn.
• Từ bỏ hút thuốc: Nếu bạn hút thuốc lá, bây giờ là thời gian để bỏ thuốc lá. Nghiêm túc. Nó không có gì bí mật rằng thuốc lá có hại cho bạn và có thể làm tổn thương em bé nếu bạn mang thai. Kiểm tra SmokeFree.gov để biết một số tài nguyên tuyệt vời.

4. Tôi có cần xét nghiệm y tế không?

Câu trả lời ngắn gọn: Nó phụ thuộc.

• Nếu bạn kết thúc 35 tuổi và đã tích cực cố gắng mang thai trong hơn sáu tháng, hầu hết các bác sĩ sẽ khuyên bạn nên được đánh giá.
• Nếu bạn Dưới ở tuổi 35, việc kiểm tra được khuyến nghị nếu bạn đã cố gắng thụ thai trong hơn một năm.
• Nếu bạn không cố gắng để có thai, điều quan trọng là phải kiểm tra STI thường xuyên, đặc biệt nếu bạn không có mối quan hệ một vợ một chồng.

Như mọi khi, hãy chắc chắn để tiếp tục đến thăm người phụ nữ tốt hàng năm của bạn với bác sĩ phụ khoa của bạn.

5. Có nên uống vitamin trước khi sinh?

Là bập bênh trong tương lai gần? Nó có thể có lợi để bắt đầu dùng vitamin trước khi sinh của bạn bây giờ. Tài liệu khuyên rằng một người phụ nữ bắt đầu dùng vitamin trước khi sinh chất lượng tốt trước khi họ thực sự bắt đầu thụ thai.

Tìm kiếm một vitamin trước khi sinh với ít nhất 400 microgam axit folic, hoặc hỏi bác sĩ của bạn cho một lời khuyên.

Đừng quên đối tác của bạn! Nó thực sự tốt cho sức khỏe khi đàn ông uống vitamin tổng hợp khoảng ba tháng trước khi họ cũng bắt đầu cố gắng sinh con.

6. Điều gì về kiểm soát sinh đẻ của tôi?

Một số hình thức kiểm soát sinh sản có tác động lâu hơn những hình thức khác. Ví dụ, một số biện pháp kiểm soát sinh sản nội tiết tố có thể trì hoãn thời gian của bạn trong vài tháng. (Nhưng hãy đăng ký với tài liệu của bạn để xác nhận mọi thứ đều ổn.)

Nếu bạn suy nghĩ về việc mang thai trong tương lai gần, nó có thể giúp bạn thụ thai nhanh hơn nếu bạn ngừng sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố một vài tháng trước đó. Mặt khác, nếu việc chăm sóc trẻ sơ sinh là trong tương lai gần, bạn có thể muốn xem xét một thứ gì đó lâu dài hơn, như dụng cụ tử cung (DCTC) hoặc cấy ghép.

Dòng dưới cùng

Như mọi khi, tốt nhất là thảo luận các vấn đề y tế cụ thể với bác sĩ của bạn. Nhưng nó có thể hữu ích để bắt đầu suy nghĩ về một số vấn đề này trước thời hạn. Tự hỏi bản thân những câu hỏi trên là một nơi mạnh mẽ để bắt đầu.

Nicole là một y tá đã đăng ký chuyên về các vấn đề sức khỏe và vô sinh của phụ nữ. Cô ấy chăm sóc hàng trăm cặp vợ chồng trên khắp đất nước và hiện đang làm việc tại một trung tâm IVF lớn ở Nam California. > Cuốn sách của cô, Cuốn sách Sinh sản Mọi thứ, xuất bản năm 2011. Ngoài ra, cô còn điều hành Tiny Toes Consulting, Inc., cho phép cô cung cấp hỗ trợ cá nhân và cá nhân cho các cặp vợ chồng trong tất cả các giai đoạn điều trị vô sinh. Nicole có bằng điều dưỡng tại Đại học Pace ở thành phố New York và cũng có bằng Cử nhân Khoa học về Sinh học tại Đại học Philadelphia.