Công thức bánh đúc rau dền chữa bệnh tiểu đường

NộI Dung

• Thành phần:
• Chế độ chuẩn bị:

Công thức làm bánh kếp với rau dền này là một lựa chọn bữa sáng tuyệt vời cho bệnh tiểu đường vì rau dền giúp ngăn ngừa lượng đường dư thừa trong máu và có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng của lượng đường dư thừa trong máu. Vì vậy, những chiếc bánh kếp này cũng có thể được sử dụng trong chế độ ăn kiêng để giảm cân, vì chúng chứa ít calo

Những chiếc bánh kếp này, mặc dù không phải là một hình thức điều trị bệnh tiểu đường, nhưng là một sự thay thế tuyệt vời cho việc chế biến bánh kếp, giúp kiểm soát chỉ số đường huyết.

Thành phần:

• Nửa chén bột rau dền;
• Nửa cốc bột mì nguyên cám;
• Nửa cốc bột ngô;
• 2 thìa cà phê men bia;
• Một nửa thìa baking soda tráng miệng;
• 2 cốc sữa;
• 2 quả trứng lớn;
• Một nửa cốc dầu hạt cải;
• 2 cốc việt quất hoặc dâu tây.

Chế độ chuẩn bị:

Trộn sữa, trứng và dầu và xay trong máy xay sinh tố cho đến khi thành kem. Để yên trong 5 phút. Thêm các nguyên liệu khô cùng với nửa cốc quả việt quất hoặc dâu tây.

Nếu bột quá đặc, có thể thêm nước, mỗi lần một thìa cà phê để bột mỏng. Làm bánh kếp trong chảo rán hoặc trong chảo bánh nhỏ và dùng với phần còn lại của quả việt quất hoặc dâu tây làm nhân.

Hiểu tất cả những gì rau dền có thể làm cho sức khỏe:

• Lợi ích của rau dền