Đây là cách hoạt động của liệu pháp ánh sáng đỏ — Thêm vào đó là lý do bạn nên thử

NộI Dung

• Liệu pháp ánh sáng đỏ là gì và nó có thể điều trị những gì?
• Đèn đỏ có thể giúp hồi phục không?
• Liệu pháp ánh sáng đỏ có tác dụng phụ nào không?
• Bạn có thể thử liệu pháp ánh sáng đỏ ở đâu?
• Đánh giá cho

Đừng lo lắng: Đó KHÔNG phải là một chiếc giường tắm nắng trong hình trên. Đúng hơn, đó là giường trị liệu bằng ánh sáng đỏ của chuyên gia thẩm mỹ Joanna Vargas có trụ sở tại Thành phố New York. Nhưng trong khi giường tắm nắng là một hình thức trị liệu bằng ánh sáng đỏ chưa từng có, hoặc chỉ là một thiết bị chăm sóc da mặt tại nhà - đã được chứng minh là có nhiều lợi ích sức khỏe cho làn da và sức khỏe của bạn.

Vargas nói: “Nó thực sự có thể làm được nhiều thứ. "Liệu pháp ánh sáng đỏ giúp tăng tốc độ chữa lành của cơ thể, giảm viêm và giúp cấp nước trong da." Nghe có vẻ nhiều, phải không? Hãy phá vỡ nó.

Liệu pháp ánh sáng đỏ là gì và nó có thể điều trị những gì?

Liệu pháp ánh sáng đỏ là một kỹ thuật trị liệu sử dụng các bước sóng ánh sáng màu đỏ, mức độ thấp. Z. Paul Lorenc, M.D., một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ được hội đồng chứng nhận, giải thích khi tiếp xúc với liệu pháp ánh sáng đỏ, cơ thể tạo ra hiệu ứng sinh hóa làm tăng lượng năng lượng được lưu trữ trong các tế bào. Điều này giúp các tế bào hoạt động hiệu quả hơn và sửa chữa tổn thương, đó là lý do tại sao nó được sử dụng để điều trị sẹo và vết thương. Nhưng liệu pháp ánh sáng đỏ có thật không nổi tiếng vì hiệu quả của nó trong việc chống lại các nếp nhăn, vết chân chim, đốm nắng, sự đổi màu và các dấu hiệu khác của sức khỏe làn da kém nổi bật.

Vargas nói: “Nước da của bạn sẽ được nâng cao, săn chắc và cải thiện, dẫn đến làn da trông trẻ hơn, mịn màng hơn bằng cách tăng hoạt động tế bào khỏe mạnh”. Ngoài việc giúp cấp nước và chữa lành da, nó cũng rất tốt để chống lão hóa vì nó bảo vệ collagen và elastin hiện có, đồng thời kích thích sản xuất collagen mới. (Liên quan: Bổ sung Collagen có xứng đáng không?)

Tiến sĩ Lorenc ủng hộ khả năng chống lão hóa của nó: "Tôi đã làm việc nhiều với liệu pháp ánh sáng đỏ và làn da và thấy nó có hiệu quả trong việc thúc đẩy sản xuất collagen và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn", ông nói.

Và kể từ khi các bước sóng thâm nhập sâu, chúng có hiệu quả hơn là một loại huyết thanh giảm nếp nhăn. Tuy nhiên, hãy sử dụng song song cả hai và bạn sẽ thấy kết quả (nói một cách không khoa học) tốt hơn gấp đôi.

Đèn đỏ có thể giúp hồi phục không?

Liệu pháp ánh sáng đỏ cũng có thể điều trị viêm và giảm đau - một nghiên cứu cho thấy nó có thể hỗ trợ chữa bệnh viêm gân Achilles, một chấn thương phổ biến ở chân; một kết quả tích cực khác được trích dẫn khi sử dụng trên bệnh nhân viêm xương khớp.

Tiến sĩ Lorenc cũng cho biết liệu pháp ánh sáng đỏ thúc đẩy thời gian chữa lành vết thương nhanh hơn và giúp giảm viêm sau khi tập luyện.

Liệu pháp ánh sáng đỏ có tác dụng phụ nào không?

Vargas nói: “Nó hoàn toàn không xâm lấn và an toàn cho mọi người. Không giống như nhiều loại laser khác được sử dụng trên da (chẳng hạn như IPL, hoặc ánh sáng xung cường độ cao) gây ra tổn thương để sửa chữa mô, liệu pháp ánh sáng đỏ không gây tổn thương cho da. "Mọi người thường nhầm ánh sáng với tia laser, hoặc nghĩ rằng liệu pháp ánh sáng đỏ sẽ gây ra nhạy cảm, nhưng không phải vậy."

Hơn nữa, Vargas xem liệu pháp ánh sáng đỏ là một hình thức trị liệu quan trọng chứ không chỉ đơn thuần là một liệu pháp làm đẹp. Năm 2014, tạp chí Phẫu thuật y sinh và Laser xem xét cả quá trình sản xuất collagen và sự hài lòng chủ quan của người bệnh. Mặc dù kích thước mẫu nhỏ (khoảng 200 đối tượng), hầu hết các đối tượng đã trải nghiệm làn da và cảm giác da được cải thiện đáng kể, cùng với sự gia tăng mật độ collagen được đo bằng siêu âm. Không chỉ da mặt được xem xét mà toàn bộ cơ thể, với kết quả cải thiện làn da tương tự.

Bạn có thể thử liệu pháp ánh sáng đỏ ở đâu?

Nếu bạn sẵn sàng bỏ ra số tiền lớn, bạn có thể mua một chiếc giường trị liệu ánh sáng đỏ toàn thân cho ngôi nhà của mình với giá khoảng 3.000 đô la. Bạn cũng có thể ghé thăm một spa. Ví dụ, spa trùng tên của Vargas cung cấp các liệu pháp trị liệu bằng ánh sáng LED cho mặt và cơ thể bắt đầu từ $ 150 cho 30 phút.

Tuy nhiên, bạn cũng có thể thử liệu pháp ánh sáng đỏ một cách an toàn mà không cần đến phòng khám da liễu của mình với các thiết bị và dụng cụ chăm sóc da mặt tuyệt vời, những thiết bị và dụng cụ tốt nhất có tem chứng nhận của FDA. Tiến sĩ Lorenc đã thực sự giúp phát triển Mặt nạ ánh sáng trị mụn Neutrogena được yêu thích, sử dụng cả liệu pháp ánh sáng xanh để tiêu diệt vi khuẩn và liệu pháp ánh sáng đỏ để giảm viêm - tất cả đều mang lại cảm giác thoải mái cho chính ngôi nhà của bạn. Ông cho biết thêm: “Mặt nạ không chỉ được chứng minh là rất hiệu quả trong việc điều trị mụn viêm mà còn đủ dịu nhẹ trên da để sử dụng hàng ngày. (Liên quan: Các thiết bị ánh sáng xanh tại nhà có thể thực sự làm sạch mụn trứng cá không?)

Một số khác đáng xem xét: Pulsaderm Red được xếp hạng hàng đầu của Amazon (75 đô la; amazon.com) là một giá trị tuyệt vời và Dr. Dennis Gross SpectraLite Faceware Pro (435 đô la; sephora.com) là một sản phẩm phù hợp với tương lai, có thể bán được. mụn trứng cá đồng thời kích thích sản xuất collagen và giảm thiểu nếp nhăn.

Đánh giá cho