Tôi đang châm cứu. Nó sẽ làm tổn thương?

NộI Dung

• Châm cứu hoạt động như thế nào?
• Có đau không?
• Châm cứu cảm thấy như thế nào?
• Điều gì gây ra nỗi đau?
• Điểm áp lực đau đớn hơn
• Điều trị kéo dài bao lâu?
• Chăm sóc theo lịch hẹn
• Ai có thể thực hiện châm cứu?
• Mang đi

Châm cứu hoạt động như thế nào?

Châm cứu là một liệu pháp bổ sung mà một phần của y học cổ truyền Trung Quốc (TCM). Nó có nguồn gốc từ Trung Quốc và đã có hơn 2.500 năm. Nó có một kỹ thuật được sử dụng để cân bằng dòng năng lượng, còn được gọi là sinh lực, chi hoặc khí. Qi được cho là chảy qua các con đường trong cơ thể bạn. Mục tiêu của châm cứu là loại bỏ tắc nghẽn năng lượng và cân bằng dòng năng lượng của bạn, giúp điều chỉnh sức khỏe cảm xúc, tinh thần và thể chất của bạn.

Châm cứu kích thích các điểm cụ thể dọc theo các con đường này bằng cách sử dụng kim kim loại mỏng, rắn để thâm nhập vào da. Kim châm cứu có cạnh tròn nên chúng không cắt da. Kích thích những nơi này trên cơ thể ảnh hưởng đến dây thần kinh, cơ bắp và mô liên kết của bạn.

Châm cứu được sử dụng phổ biến nhất để điều trị cơn đau, vì nó nghĩ rằng để tăng cường cơ thể Thuốc giảm đau tự nhiên. Giờ đây, nó cũng được sử dụng để thúc đẩy sức khỏe tổng thể và giảm căng thẳng.

Châm cứu cũng có thể được sử dụng để điều trị một loạt các điều kiện, bao gồm:

• dị ứng
• lo lắng và trầm cảm
• buồn nôn và nôn do hóa trị và sau phẫu thuật
• đau răng
• đau đầu và đau nửa đầu
• huyết áp cao
• mất ngủ
• đau đẻ
• chuột rút kinh nguyệt và PMS
• đau cổ
• viêm xương khớp
• rối loạn hô hấp

Có đau không?

Một quan niệm sai lầm về châm cứu là nó rất đau, và đây là lý do mà một số người không muốn thử châm cứu. Việc điều trị không có nghĩa là làm tổn thương, mặc dù bạn có thể gặp một số cảm giác trong quá trình điều trị.

Hầu hết [những người đang được điều trị] don cảm thấy bất cứ điều gì, Cha Prajna Paramita Choudhury, LAc, DiplOM, một nhà châm cứu được cấp phép và chứng nhận, nói với Healthline. Hầu hết thời gian những gì có thể được mô tả là đau đớn là một cảm giác chi. Nó có thể nặng, nhói hoặc nhảy, tất cả đều là phản ứng tích cực.

Điều này có thể thay đổi do mức độ chịu đau và độ nhạy cảm tổng thể của bạn. Đôi khi điều trị châm cứu đầu tiên của bạn sẽ đau đớn hơn so với các phương pháp điều trị sau đây của bạn. Điều này có thể là do các điểm năng lượng nhất định trên cơ thể bạn đang được kích hoạt lần đầu tiên. Các triệu chứng của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn một chút trước khi chúng trở nên tốt hơn.

Cơn đau không phải là một điều tiêu cực, nhưng bạn không muốn điều đó kéo dài. Hầu hết thời gian nó tiêu tan, Cha Choudhury nói. Nếu bệnh nhân tiếp tục cảm thấy nó, tôi rút kim ra.

Châm cứu cảm thấy như thế nào?

Mặc dù trải nghiệm sẽ khác nhau đối với mọi người, nhưng châm cứu thường không gây khó chịu hay đau đớn.

Bạn không cần phải làm thế nào để có hiệu quả. Thật tốt khi cảm nhận được năng lượng như những cảm giác như sự buồn tẻ và nặng nề, ông Choudhury nói. Đây được coi là những phản hồi tích cực và điều đó có nghĩa là có điều gì đó đang xảy ra.

Thường thì bạn đã thắng cảm thấy kim được chèn, bởi vì chúng mỏng và được chèn nhẹ nhàng. Khi một cây kim đạt đến độ sâu dự định của nó, bạn có thể cảm thấy đau nhẹ, âm ỉ hoặc cảm giác ngứa ran nhẹ. Đây có thể là một dấu hiệu cho thấy điều trị đang hoạt động và điểm châm cứu đang được kích hoạt. Bạn cũng có thể cảm thấy một cảm giác nặng nề hoặc điện. Cảm giác ấm áp có thể phát sinh tại các huyệt đạo.

Nếu bạn cảm thấy bất cứ điều gì mà một cơn đau dữ dội hoặc gay gắt, bạn nên cho bác sĩ châm cứu biết. Hầu hết thời gian đau đớn hoặc khó chịu sẽ thoáng qua và chỉ kéo dài trong vài giây.

Điều gì gây ra nỗi đau?

Sử dụng kim cao hơn hoặc chèn kim sâu hơn có nhiều khả năng gây đau. Một số nhãn hiệu kim tiêm cũng có nhiều khả năng gây đau. Một số học viên sử dụng nhiều lực hơn hoặc một kỹ thuật nặng hơn khi chèn kim. Điều quan trọng là chỉ thấy các nhà châm cứu được cấp phép và có kinh nghiệm để điều trị.

Hãy lên tiếng nếu bạn gặp phải nỗi đau vượt quá sự khó chịu nhẹ. Bạn cũng có thể yêu cầu học viên của mình tiến hành chậm hơn, sử dụng ít kim hơn, chèn chúng nông hơn và thao tác với chúng ít hơn.

Đôi khi, nó nói về kỹ thuật cần cù kém, ông Choudhury nói. Nếu tất cả mọi thứ đều đau đớn, bạn có thể muốn thử một học viên khác.

Điểm áp lực đau đớn hơn

Bạn có thể mong đợi một số điểm nhạy cảm hơn những điểm khác. Nếu kim đâm vào dây thần kinh, cơ hoặc mạch máu nhỏ, bạn có thể cảm thấy đau hoặc cảm giác dữ dội hơn. Một cảm giác duy nhất là OK miễn là nó ngắn gọn. Các điểm trên tứ chi có nhiều khả năng tạo ra các phản ứng mạnh hơn ở dạng đau âm ỉ hoặc cảm giác ngứa ran. Những điểm có ít thịt, như gần móng tay, đôi khi có thể tạo cảm giác sắc nét hơn. Hầu hết thời gian những cảm giác này là ngắn ngủi.

Theo như những nơi trên cơ thể đau đớn nhất, Choudhury giải thích, thì Nó thực sự phụ thuộc vào từng người. Đối với nhiều người, bàn chân đau đớn hơn vì chúng chứa rất nhiều điểm năng lượng quan trọng.

Bạn có thể cảm thấy nhiều cảm giác hơn ở những điểm có liên quan nhất đến việc điều trị của bạn vì những nơi này có thể chứa sự trì trệ năng lượng. Choudhury tuyên bố rằng người hành nghề nên nhận thức và nhạy cảm với nhu cầu của người được điều trị. Càng ném nó thực sự về việc đáp ứng mô hình cụ thể mà [họ] trình bày và đối xử với điều này một cách thích hợp.

Điều trị kéo dài bao lâu?

Bạn có thể mong đợi một buổi điều trị châm cứu kéo dài từ 30 đến 90 phút.

Một số thời gian sẽ được dành để thảo luận về lý do của bạn để châm cứu với học viên của bạn. Tùy thuộc vào điều kiện của bạn và mức độ sâu sắc của cuộc trò chuyện này, một số phiên có thể kéo dài hơn, đặc biệt là cuộc hẹn đầu tiên của bạn.

Các kim thường sẽ được giữ tại chỗ trong 10 đến 30 phút. Trong thời gian này, bạn sẽ nằm yên. Một số người bước vào trạng thái rất thư giãn hoặc ngủ thiếp đi.

Chăm sóc theo lịch hẹn

Điều quan trọng là bạn phải tự chăm sóc bản thân sau khi điều trị, đặc biệt là trong 24 giờ đầu tiên.

Bạn có thể cảm thấy bình tĩnh, thư giãn hoặc buồn ngủ. Nghỉ ngơi và làm cho nó dễ dàng, ngay cả khi bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng. Tránh mọi hoạt động vất vả.

Ăn thực phẩm lành mạnh bao gồm trái cây, rau và protein. Uống nhiều nước. Tránh uống rượu và đồ uống chứa caffein.

Don lồng sử dụng túi nước đá vì chúng có thể cản trở dòng năng lượng của cơ thể bạn. Bạn có thể sử dụng túi nhiệt thay thế. Massage được khuyến khích và có thể tăng cường lợi ích của châm cứu.

Thông thường, bất kỳ cơn đau nào bạn gặp phải trong quá trình điều trị sẽ giảm dần khi quá trình điều trị kết thúc. Bạn có thể có một số cơn đau hoặc các triệu chứng tăng cường trong một vài ngày sau khi điều trị. Họ sẽ bắt đầu cải thiện trong vòng một vài tuần. Bất kỳ vết bầm tím nhẹ nào xảy ra do điều trị thường sẽ hết trong vòng vài ngày.

Liên lạc với bác sĩ hoặc bác sĩ châm cứu nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào sau khi điều trị. Một số người đã bị khó thở và tràn khí màng phổi sau khi được châm cứu vào ngực.

Ai có thể thực hiện châm cứu?

Bác sĩ châm cứu và bác sĩ được cấp phép được phép thực hiện châm cứu tại Hoa Kỳ. Yêu cầu đào tạo, thi và cấp phép khác nhau giữa các tiểu bang. Chiropractors được đào tạo được phép thực hành châm cứu ở 34 tiểu bang. Một số tiểu bang yêu cầu chiropractor phải có giấy phép châm cứu riêng.

Tôi sẽ thận trọng trước việc điều trị từ một người không phải là một chuyên gia châm cứu được chứng nhận, ông Ch Chhhury nói. Hầu hết các tai nạn hoặc kết quả tiêu cực đều thông qua các loại học viên khác.

Mang đi

Nếu bạn quan tâm đến châm cứu nhưng lo lắng về nỗi đau nó có thể gây ra, hãy nói chuyện với một học viên. Nó sẽ là một kinh nghiệm tương đối không đau.

Nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình điều trị châm cứu. Bạn có thể thảo luận về kết quả mà bạn muốn đạt được. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn có bất kỳ điều kiện y tế nào bạn muốn điều trị hoặc đang dùng bất kỳ loại thuốc nào. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị một bác sĩ châm cứu phù hợp nhất với nhu cầu cụ thể của bạn.