6 biện pháp khắc phục chứng ợ chua tại nhà

NộI Dung

• 1. Baking soda
• 6. Nước ép lê

Một biện pháp khắc phục chứng ợ nóng tại nhà tuyệt vời là ăn 1 bánh mì nướng hoặc 2 chiếc bánh quy bánh kemBởi vì những thực phẩm này hấp thụ axit gây nóng rát trong thanh quản và cổ họng, làm giảm cảm giác ợ chua. Các lựa chọn khác để giảm chứng ợ nóng là ngậm một quả chanh nguyên chất vào thời điểm ợ chua vì chanh, mặc dù có tính axit nhưng làm giảm độ axit trong dạ dày và ăn một lát khoai tây sống để trung hòa độ axit trong dạ dày, chống lại sự khó chịu ở một số người. khoảnh khắc.

Ngoài ra, một mẹo khác để giảm chứng ợ chua là xoa bóp trị liệu, hay còn gọi là bấm huyệt, nhằm kích thích các điểm cụ thể của bàn chân để tác động và kích thích thực quản, dạ dày để giảm cảm giác nóng rát. Học cách bấm huyệt để giảm chứng ợ nóng.

Tuy nhiên, có những công thức nấu ăn khác có thể dễ dàng chuẩn bị ở nhà và sử dụng trong ngày, đặc biệt cho những người bị trào ngược và đang bị ợ chua, chẳng hạn như:

1. Baking soda

Cam thảo, còn được gọi là thanh ngọt, là một cây thuốc được sử dụng để làm trà và được biết đến để cải thiện các triệu chứng của các vấn đề về hô hấp, tuy nhiên, nó được sử dụng rộng rãi cho bệnh viêm loét dạ dày và giảm cảm giác ợ chua, nóng rát.

Thành phần

• 10 g rễ cam thảo;
• 1 lít nước.

Chế độ chuẩn bị

Đun sôi nước với rễ cam thảo, lọc và để nguội. Cuối cùng, bạn có thể uống trà tối đa 3 lần một ngày.

6. Nước ép lê

Những người không thích uống trà có thể chọn uống nước ép lê tươi, vì điều này cũng giúp chống lại chứng ợ nóng và nóng rát, hỗ trợ tiêu hóa. Lê có tính bán axit, giàu vitamin A, B và C, cũng như các khoáng chất như natri, kali, canxi và sắt giúp làm loãng axit trong dạ dày và giảm cảm giác khó chịu và nóng rát do chứng ợ nóng gây ra.

Thành phần

• 2 quả lê chín;
• 3 giọt chanh;
• 250 ml nước.

Chế độ chuẩn bị

Để chuẩn bị, bạn chỉ cần đập lê chín vào máy xay sinh tố cùng với nước, sau đó thêm các giọt chanh vào để nước không bị thâm. Các loại trái cây khác, chẳng hạn như chuối chín, táo (đỏ) và dưa, có tính chất tương tự như lê và cũng có thể được sử dụng để làm nước ép.

Để cải thiện chứng ợ nóng và nóng rát khi mang thai, hãy xem video với các mẹo quan trọng: