Có thể thở khò khè (tăng thông khí) và phải làm gì

NộI Dung

• 1. Hoạt động thể chất cường độ cao
• 2. Lo lắng
• 3. Thiếu máu
• 4. Suy tim
• 5. Bệnh hen suyễn
• 6. Viêm phổi

Thở khò khè hay còn gọi là tăng thông khí có thể hiểu là nhịp thở ngắn và nhanh, người bệnh cần phải nỗ lực nhiều hơn để có thể thở chính xác. Trong một số trường hợp, thở khò khè có thể đi kèm với các triệu chứng như mệt mỏi quá mức, suy nhược và đau ngực chẳng hạn.

Thở khò khè có thể được coi là bình thường sau khi thực hiện một hoạt động thể chất cường độ cao hơn, tuy nhiên khi nó trở nên thường xuyên và không cải thiện ngay cả sau khi nghỉ ngơi, đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề về hô hấp hoặc tim, cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đa khoa để có thể làm các xét nghiệm. và bắt đầu điều trị thích hợp.

Nguyên nhân chính của thở khò khè là:

1. Hoạt động thể chất cường độ cao

Khi thực hiện một hoạt động thể chất quá cường độ cao mà cơ thể chưa quen với việc đó, nhịp thở thường trở nên nhanh hơn và ngắn hơn, đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cảm nhận hoạt động và đang tạo ra sự điều hòa thể chất.

Làm gì: sau khi hoạt động thể chất cường độ cao, nên nghỉ ngơi, vì nhịp thở dần trở lại bình thường. Ngoài ra, điều quan trọng là phải tiếp tục thực hành hoạt động, vì cách này giúp người bệnh đạt được sự điều hòa về thể chất và không dễ thở hổn hển và mệt mỏi.

2. Lo lắng

Lo lắng có thể dẫn đến các triệu chứng tâm lý và thể chất, bao gồm thở khò khè, chóng mặt, đau ngực và trong một số trường hợp, chẳng hạn như ngất xỉu. Học cách nhận biết các triệu chứng của lo lắng.

Làm gì: điều quan trọng là nhận biết đâu là yếu tố dẫn đến sự xuất hiện của các triệu chứng lo âu, bên cạnh việc áp dụng các biện pháp giúp bạn thư giãn, chẳng hạn như luyện tập hoạt động thể chất, đánh giá cao hiện tại và cố gắng hít thở sâu và bình tĩnh. Bằng cách này, có thể kiểm soát các triệu chứng lo lắng.

Tuy nhiên, khi những thái độ này là chưa đủ hoặc khi các triệu chứng lo lắng có thể cản trở các hoạt động hàng ngày, thì nên tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ tâm lý để có thể bắt đầu một phương pháp điều trị cụ thể hơn và giúp tăng cường sức khỏe cho trẻ. .người.

3. Thiếu máu

Một trong những đặc điểm của bệnh thiếu máu là giảm nồng độ hemoglobin, chất chịu trách nhiệm vận chuyển oxy cho cơ thể. Do đó, khi có ít hemoglobin, người đó có thể phải thở gấp gáp hơn để cố gắng lấy thêm oxy và do đó cung cấp nhu cầu của cơ thể.

Biết các triệu chứng khác của bệnh thiếu máu.

Làm gì: trong những trường hợp này, điều quan trọng là phải làm các xét nghiệm để xác nhận tình trạng thiếu máu và bắt đầu điều trị theo khuyến cáo của bác sĩ, có thể liên quan đến việc sử dụng thuốc, thực phẩm bổ sung hoặc thay đổi chế độ ăn uống chẳng hạn.

4. Suy tim

Khi bị suy tim, tim gặp khó khăn trong việc bơm máu đi nuôi cơ thể, dẫn đến giảm lượng oxy đến phổi, dẫn đến xuất hiện các triệu chứng như thở khò khè, mệt mỏi, ho về đêm và sưng chân ở giai đoạn cuối. ngày., chẳng hạn.

Làm gì: người ta khuyến cáo rằng suy tim được xác định thông qua các kỳ khám và nếu được xác nhận thì nên bắt đầu điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ tim mạch. Bác sĩ thường chỉ định sử dụng thuốc để cải thiện chức năng tim, bên cạnh những thay đổi trong ăn uống và thói quen sinh hoạt. Hiểu cách điều trị suy tim được thực hiện.

5. Bệnh hen suyễn

Triệu chứng chính của bệnh hen suyễn là khó thở do phế quản bị viêm, ngăn cản sự lưu thông của không khí, khiến việc thở trở nên khó khăn hơn. Các triệu chứng của cơn hen suyễn thường phát sinh khi người bệnh tiếp xúc với chất lạnh, chất gây dị ứng, khói thuốc hoặc ve, thường xuyên hơn vào sáng sớm hoặc khi người bệnh nằm xuống để ngủ.

Làm gì: điều quan trọng là người đó phải luôn có ống hít để lên cơn hen, vì ngay khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện, thuốc phải được sử dụng. Nếu không có ống hít, bạn nên giữ bình tĩnh và giữ nguyên tư thế cho đến khi trợ giúp y tế đến hoặc chuyển đến phòng cấp cứu. Ngoài ra, nên nới lỏng quần áo và cố gắng thở chậm. Kiểm tra sơ cứu trong trường hợp bị hen suyễn.

6. Viêm phổi

Viêm phổi là một bệnh đường hô hấp do vi rút, vi khuẩn hoặc nấm gây ra và cùng với các triệu chứng khác, có thể gây khó thở và thở khò khè. Điều này là do trong viêm phổi, các tác nhân truyền nhiễm dẫn đến viêm phổi và tích tụ chất lỏng trong phế nang phổi, khiến không khí đi qua khó khăn.

Làm gì: Điều trị viêm phổi cần được thực hiện theo nguyên nhân và theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa phổi hoặc bác sĩ đa khoa, đồng thời có thể khuyến cáo sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc kháng vi-rút hoặc thuốc kháng nấm, bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống để hệ miễn dịch trở nên mạnh hơn. Hiểu cách điều trị bệnh viêm phổi.