Bạn có thể sử dụng dầu hoa hồng cho các đốm và sẹo mụn?

NộI Dung

• Dầu tầm xuân là gì?
• Làm thế nào nó hoạt động?
• Những loại mụn nó làm việc cho?
• Có an toàn cho mọi loại da?
• Cách sử dụng dầu hoa hồng
• Thoa dầu hoa hồng
• Tác dụng phụ và rủi ro có thể xảy ra
• Các sản phẩm
• Hãy thử một bổ sung hoa hồng
• Tác dụng phụ và rủi ro có thể xảy ra
• Các sản phẩm
• Điểm mấu chốt

Dầu tầm xuân là gì?

Nước hoa hồng là một loại tinh dầu có nguồn gốc từ thực vật trong Họ hồng gia đình. Nó có nhiều tên, bao gồm dầu hoa hồng, dầu hạt hoa hồng và hoa hồng hông.

Không giống như dầu hoa hồng, được chiết xuất từ ​​cánh hoa hồng, dầu hoa hồng được ép từ trái cây và hạt của cây hoa hồng. Mặc dù các loại dầu được ép từ các bộ phận khác nhau của cây, chúng có chứa các hoạt chất tương tự và mang lại lợi ích tương tự.

Nước hoa hồng được đóng gói với các vitamin nuôi dưỡng da và axit béo thiết yếu. Đọc để tìm hiểu làm thế nào các tính chất này có thể giúp điều trị mụn trứng cá và sẹo liên quan, những điều cần xem xét trước khi bạn thêm dầu vào thói quen, các sản phẩm phổ biến của bạn, và nhiều hơn nữa.

Làm thế nào nó hoạt động?

Nước hoa hồng là một nguồn vitamin C tự nhiên, một chất chống oxy hóa mạnh có thể giúp mọi thứ từ sắc tố không đều đến sản xuất collagen.

Vitamin C không chỉ có thể giúp giảm viêm liên quan đến mụn trứng cá, thành phần powerhouse tăng cường sản xuất collagen và elastin để khuyến khích tái tạo tế bào da. Điều này có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các vết sẹo mụn trứng cá và các khu vực tăng sắc tố khác.

Nếu bạn muốn có nhiều vitamin C nhất mà hoa hồng hông phải cung cấp, hông hoa hồng tươi (vâng, chúng có thể ăn được!) Là cách tốt nhất. Phần lớn hàm lượng vitamin C của thực vật bị phá hủy trong quá trình chế biến, vì vậy các loại dầu và chất bổ sung thường chứa thêm vitamin C.

Hoa hồng hông cũng chứa một lượng axit linoleic cao. Đây là một axit béo omega-6. Nghiên cứu cũ hơn cho thấy rằng những người dễ bị mụn trứng cá có nồng độ axit linoleic thấp hơn, làm thay đổi quá trình sản xuất dầu tự nhiên (bã nhờn) của da.

Kết quả là bã nhờn dày, dính có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến da bị vỡ ra. Tăng mức axit linoleic của bạn có thể giúp điều chỉnh sản xuất bã nhờn của bạn, cuối cùng giảm thiểu mụn của bạn.

Vitamin A - một thành phần quan trọng khác trong dầu hoa hồng - có thể khuếch đại những lợi ích này. Vitamin A được cho là giảm thiểu lượng bã nhờn mà da bạn tạo ra.

Những loại mụn nó làm việc cho?

Do tính chất chống viêm của nó, dầu hoa hồng có thể có tác dụng rõ ràng nhất đối với mụn viêm. Điêu nay bao gôm:

• sẩn
• mụn mủ
• nốt sần
• u nang

Bạn vẫn có thể thấy những cải thiện với mụn trứng cá không viêm, hoặc lỗ chân lông bị tắc. Hàm lượng dầu vitamin A và axit linoleic giúp điều chỉnh sản xuất bã nhờn, có thể giúp ngăn ngừa mụn đầu đen và mụn đầu trắng hình thành.

Nước hoa hồng cũng có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của sẹo. Một nghiên cứu tiết lộ rằng axit linoleic có thể giúp giảm nám trong một số vết sẹo. Nếu bạn có những vết sẹo phẳng, sẫm màu còn sót lại từ những nốt mụn cũ, thì nước hoa hồng có thể giúp ích.

Nếu bạn bị sẹo mụn trứng cá trầm cảm, nước hoa hồng và các biện pháp khắc phục tại chỗ khác dường như không có tác dụng. Nhưng dầu hoa hồng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm sự đổi màu và sẹo.

Cần nhiều nghiên cứu hơn để đánh giá đầy đủ làm thế nào dầu hoa hồng ảnh hưởng đến sẹo mụn, đặc biệt là so với hydroquinone và các phương thuốc nổi tiếng khác.

Có an toàn cho mọi loại da?

Dầu hoa hồng tại chỗ được coi là an toàn cho hầu hết người dùng. Có aren bất kỳ hướng dẫn được biết đến cho sự khác biệt trong loại da.

Trái với suy nghĩ của nhiều người, bạn không nên tránh dùng dầu mặt chỉ vì bạn có làn da dầu. Nhiều loại dầu, như hoa hồng hông, hoạt động như một chất làm se, làm khô dầu tự nhiên và giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể có nguy cơ phản ứng cao hơn. Bạn có thể xác định nguy cơ phản ứng cá nhân bằng cách thực hiện kiểm tra bản vá trước khi sử dụng.

Cách sử dụng dầu hoa hồng

Nước hoa hồng có sẵn ở cả dạng bôi và bổ sung.

Trước tiên hãy cân nhắc sử dụng nước hoa hồng để xem giá vé của bạn như thế nào. Nếu bạn không thấy cải thiện trong 6 đến 8 tuần, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu bổ sung nước hoa hồng có phù hợp với bạn không.

Những người được khuyên không nên dùng thực phẩm bổ sung, chẳng hạn như phụ nữ đang mang thai, thường có thể sử dụng dầu hoa hồng bôi tại chỗ một cách an toàn. Nếu bạn không chắc chắn loại hoa hồng nào phù hợp với mình, bác sĩ có thể tư vấn cho bạn sử dụng.

Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng phiên bản dầu hoa hồng hàng ngày của bạn, hoặc theo chỉ dẫn.

Thoa dầu hoa hồng

Có một sự đồng thuận rõ ràng về việc nó có tốt nhất khi sử dụng nước hoa hồng một mình hoặc kết hợp với các thành phần khác hay không.

Một số người dùng cho rằng bạn sẽ muốn tìm kiếm một loại tinh dầu hoa hồng nguyên chất, nhưng những người khác nói rằng nó tốt hơn để sử dụng một sản phẩm chống mụn được nhắm mục tiêu, đếm số lượng nước hoa hồng trong số các thành phần của nó.

Điều quan trọng là phải thực hiện một thử nghiệm vá trước khi thêm sản phẩm bạn chọn vào quy trình chăm sóc da của bạn. Điều này cho phép bạn xem làn da của bạn sẽ phản ứng như thế nào với sản phẩm đồng thời giảm thiểu mức độ của bất kỳ kích ứng tiềm năng nào.

Để làm một bài kiểm tra vá:

1. Áp dụng một lượng sản phẩm có kích thước bằng đồng xu vào bên trong cẳng tay của bạn.
2. Che khu vực bằng băng và để nó một mình.
3. Kiểm tra lại khu vực trong 24 giờ. Nếu bạn không thấy đỏ, sưng hoặc kích ứng khác, sản phẩm nên an toàn để sử dụng ở nơi khác.
4. Nếu thử nghiệm bản vá của bạn thành công, bạn có thể thêm sản phẩm vào thói quen của mình.

Mặc dù cách bạn sử dụng cuối cùng cũng thuộc về sản phẩm bạn đã mua, nhưng bạn có thể sẽ được khuyên:

• Sử dụng sản phẩm hai lần một ngày (sáng và tối) để có kết quả tốt nhất.
• Áp dụng sản phẩm cho toàn bộ khuôn mặt của bạn. Nước hoa hồng có thể làm nhiều hơn là chỉ làm khô một mụn trứng cá hoạt động, vì vậy bỏ qua điều trị tại chỗ và áp dụng cho toàn bộ khuôn mặt của bạn.

Tác dụng phụ và rủi ro có thể xảy ra

Một số người có thể gặp kích ứng nhẹ khi sử dụng nước hoa hồng tại chỗ. Cách duy nhất để xác định làn da của bạn sẽ phản ứng như thế nào là làm một thử nghiệm vá trước khi ứng dụng đầy đủ đầu tiên của bạn.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể thấy hữu ích khi pha loãng dầu hoa hồng với một loại dầu nền khác. Mặc dù nước hoa hồng nói chung là an toàn để áp dụng, nhưng pha loãng dầu theo tỷ lệ 1: 1 có thể giúp ngăn ngừa sự khó chịu.

Nếu thói quen chăm sóc da của bạn đã có các sản phẩm dựa trên vitamin A hoặc C, bạn có thể dễ bị kích ứng hơn. Nhận quá nhiều vitamin có thể gây độc và dẫn đến giảm vitamin.

Ngừng sử dụng và gặp bác sĩ nếu bạn gặp bất ngờ:

• thay đổi tầm nhìn
• chóng mặt
• nhạy cảm với ánh sáng mặt trời
• buồn nôn
• nôn
• mệt mỏi

Bạn không nên sử dụng dầu hoa hồng tại chỗ nếu bạn dị ứng với hông hoa hồng hoặc các loại cây khác trong Họ hồng gia đình.

Mặc dù dầu hoa hồng tại chỗ thường không gây ra rủi ro giống như bổ sung nước hoa hồng, bạn vẫn nên kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng nếu:

• bạn có thai
• bạn cho con bú
• bạn bị bệnh hemochromatosis, thalassemia, thiếu máu hoặc rối loạn máu khác

Các sản phẩm

Hãy chắc chắn rằng bạn thực hiện kiểm tra bản vá trước khi thực hiện một ứng dụng chuyên đề đầy đủ của một sản phẩm mới.

Nếu bạn muốn bám vào dầu hoa hồng nguyên chất, các tùy chọn phổ biến bao gồm:

• Dầu hoa hồng ép lạnh hữu cơ thông thường 100%
• Kate Blanc Rosehip Seed Oil Chứng nhận hữu cơ

Nếu bạn muốn dùng thử một sản phẩm trị mụn có thêm hoa hồng hông, bạn có thể cân nhắc:

• Keeva Tea Tree Oil Cream Acne Treatment Cream
• Sữa rửa mặt tẩy tế bào chết cơ thể vui vẻ Glycolic Acid

Hãy thử một bổ sung hoa hồng

Các chất bổ sung được quy định bởi Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ, vì vậy bạn chỉ nên mua từ các nhà sản xuất mà bạn tin tưởng.

Nếu bạn cần đề xuất, hãy đọc các đánh giá sản phẩm và nghiên cứu thương hiệu của họ cho đến khi bạn tìm thấy thứ gì đó đáp ứng nhu cầu của bạn.

Hầu hết các chất bổ sung cặp hông hoa hồng với một thành phần làm sáng da khác, chẳng hạn như vitamin C.

Bạn nên luôn luôn làm theo hướng dẫn liều lượng được cung cấp bởi nhà sản xuất. Một liều phổ biến để bổ sung kết hợp là một viên mỗi ngày một lần với 1.000 miligam (mg) vitamin C và 25 mg hông hoa hồng.

Bạn cũng có thể uống trà hoa hồng hông để bổ sung cho uống.

Tác dụng phụ và rủi ro có thể xảy ra

Khi dùng theo chỉ dẫn, bổ sung nước hoa hồng được coi là an toàn để sử dụng tạm thời. Điều này có nghĩa là dùng không quá 2.500 mg hoa hồng hông mỗi ngày trong tối đa 6 tháng một lần.

Nếu bổ sung của bạn có chứa các thành phần khác, chẳng hạn như vitamin C, hãy nói chuyện với bác sĩ về liều lượng. Nó có thể tiêu thụ vitamin ở mức nguy hiểm.

Ngừng sử dụng và gặp bác sĩ nếu bạn có kinh nghiệm

• chuột rút bụng
• bệnh tiêu chảy
• đau đầu
• mệt mỏi
• buồn nôn
• nôn

Bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn dùng:

• chất sắt
• bổ sung vitamin C
• aspirin, warfarin hoặc chất làm loãng máu khác
• estrogen
• liti
• fluphenazine

Bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng nếu:

• bạn có thai
• bạn cho con bú
• bạn bị bệnh hemochromatosis, thalassemia, thiếu máu hoặc rối loạn máu khác

Bạn không nên dùng thực phẩm bổ sung hoa hồng nếu bạn dị ứng với hông hoa hồng hoặc các loại cây khác trong Họ hồng gia đình.

Các sản phẩm

Bạn nên luôn luôn kiểm tra với bác sĩ trước khi thêm một bổ sung vào thói quen của bạn. Họ có thể thảo luận về rủi ro cá nhân của bạn về tác dụng phụ và tương tác.

Bạn thường có thể tìm thấy bổ sung nước hoa hồng tại hiệu thuốc địa phương hoặc cửa hàng thực phẩm tự nhiên. Họ cũng có sẵn thông qua các nhà bán lẻ trực tuyến.

Các tùy chọn phổ biến bao gồm:

• Vitamin C Way Vitamin C với hoa hồng hông
• Vitamin C tự nhiên với hoa hồng hông
• Viva Naturals Vitamin C với Bioflavonoid và hoa hồng hông

Điểm mấu chốt

Bạn có thể tìm thấy dầu hoa hồng nguyên chất và các sản phẩm khác tại cửa hàng thuốc địa phương, cửa hàng thực phẩm sức khỏe hoặc trực tuyến. Hãy chắc chắn rằng bạn chỉ mua sản phẩm từ các nhà sản xuất đáng tin cậy và làm theo tất cả các hướng dẫn gói.

Nếu bạn quyết định dùng thử dầu hoa hồng tại chỗ, hãy cho nó thời gian. Có thể mất đến 8 tuần trước khi bạn bắt đầu thấy các hiệu ứng đáng chú ý.

Nếu bạn không thấy kết quả vào thời điểm này - hoặc nếu bạn muốn thử bổ sung bằng miệng - hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể trả lời bất kỳ câu hỏi nào của bạn và thảo luận về các lựa chọn điều trị của bạn.