Sự thật khắc nghiệt về an toàn khi chạy bộ cho phụ nữ

NộI Dung

• Đánh giá cho

Đó là buổi trưa vào một ngày nắng đẹp - trái ngược với cách bắt đầu của hầu hết các câu chuyện kinh dị nhưng khi Jeanette Jones bắt đầu chạy hàng ngày, cô không hề biết rằng cuộc đời mình sắp trở thành một cơn ác mộng. Chạy bộ qua khu phố yên tĩnh của mình, người phụ nữ Austin 39 tuổi gần như không nhận ra người đàn ông trẻ đang đậu xe bên kia đường. Nhưng anh để ý đến cô, sau đó di chuyển lên trước vài dãy nhà trước khi trốn và đợi cô.

"Anh ta chạy quanh một góc của một ngôi nhà và chỉ bắt tôi trên đường phố," cô nói. "Tôi ngay lập tức chống trả, đá và la hét lớn đến nỗi những người đi đường nghe thấy tôi trong nhà của họ."

Sau vài phút vật lộn, kẻ tấn công cô nhận ra rằng cô sẽ không phải là một mục tiêu dễ dàng và bỏ chạy. Jones, không bao giờ mất đầu trong một giây, cố gắng ghi nhớ biển số xe của anh ta. Một phụ nữ chứng kiến ​​vụ tấn công đã giúp cô gọi cảnh sát, người này nhanh chóng bắt giữ người đàn ông 20 phút sau đó. Cuộc gặp gỡ vốn đã khó chịu trở nên ớn lạnh khi các thám tử nói rằng anh ta thú nhận muốn kéo cô vào khu rừng gần đó để cưỡng hiếp cô.

Kẻ tấn công Jones đã phải ngồi tù 10 tháng, nhưng anh ta không bị kết tội cố ý hãm hiếp hoặc bắt cóc. Jones nói: “Mặc dù tôi vừa bị trầy xước và bầm tím do va chạm trên đường nhựa, nhưng tôi vẫn cảm thấy như mình đã mất khoảng một năm cuộc đời vì căng thẳng và lo lắng về thử thách và sự cố.

Kiểu tấn công vật lý này đang bắt đầu có vẻ giống bình thường hơn, vì một số cuộc tấn công nổi tiếng khác gần đây nhằm vào các vận động viên nữ đã được đưa tin. Vào tháng 7, Mollie Tibbetts, một sinh viên Đại học Iowa, đã mất tích sau khi bỏ chạy, và thi thể của cô được phát hiện trong một cánh đồng ngô vài tuần sau đó. Bây giờ, tin tức đang lan truyền về Wendy Karina Martinez, 34 tuổi đến từ D.C. Sau khi chạy bộ, cô ấy tình cờ vào một nhà hàng với những vết đâm và dẫn đến tử vong. Những câu chuyện kiểu này khiến phụ nữ cảm thấy khó chịu.Theo một cuộc khảo sát từ Wearsafe Labs, 34% phụ nữ cảm thấy sợ hãi khi tập thể dục một mình.

Rich Staropoli, một cựu nhân viên Sở Mật vụ và chuyên gia an ninh, nói rằng mặc dù các vụ tấn công vật lý là rất hiếm về mặt thống kê, nhưng các cuộc tấn công bằng lời nói lại phổ biến hơn nhiều. "Theo kinh nghiệm của tôi, tôi không biết một phụ nữ ở độ tuổi nào không có Anh ấy nói. quấy rối tôi)

Staropoli đã đúng khi SHAPE hỏi phụ nữ về những câu chuyện cá nhân về cuộc gặp gỡ nguy hiểm của chính họ trong khi chạy trốn, chúng tôi đã nhanh chóng bị ngập trong các tin nhắn. Và chỉ vì các cuộc tấn công bằng lời nói xảy ra thường xuyên hơn không có nghĩa là họ không buồn theo ý mình. Amy Nelson, 27 tuổi đến từ Lacey, Washington, nhớ lại việc bị một người đàn ông say rượu đuổi theo và quát mắng cô khi đang chạy trốn. Trong khi quá say sưa đuổi theo cô hơn nửa khối nhà, Nelson nói rằng điều đó khiến cô sợ hãi khi suy nghĩ lại về chiến lược chạy của mình. Kathy Bellisle, 44 tuổi đến từ Ontario, Canada, nhớ lại một người đàn ông theo dõi cô hàng ngày cho đến khi cô quay cảnh công khai và đe dọa sẽ gọi cảnh sát. Sau đó, anh để cô một mình, nhưng cô vẫn lo lắng về việc chạy vào ban đêm, thường xuyên thay đổi lộ trình của mình và cẩn thận để tránh người lạ. Còn Lynda Benson, 30 tuổi đến từ Sonoma, California, nói rằng cô đã bị một người đàn ông đeo bám trong xe của anh ta trong nhiều tuần; cho dù anh chưa bao giờ nói chuyện với cô, nhưng cũng đủ khiến cô từ bỏ những lối mòn yêu thích của mình.

Đó là kiểu quấy rối hàng ngày khiến phụ nữ thay đổi thói quen thường xuyên của họ. Trường hợp và quan điểm: 50% phụ nữ nói rằng họ quá sợ hãi khi đi bộ hoặc chạy vào ban đêm trong khu dân cư của mình, theo một cuộc thăm dò của Gallup, trong khi một cuộc khảo sát của Stop Street Harassment cho thấy 11% phụ nữ thích tập thể dục trong phòng tập thể dục. bởi vì họ không cảm thấy thoải mái khi tập thể dục bên ngoài.

Trong khi Staropoli hiểu nỗi sợ hãi đó, ông nói rằng phụ nữ không nên buộc phải thay đổi thói quen tập thể dục của họ vì nó. Ông nói: “Theo thống kê, bạn rất an toàn khi tập thể dục ngoài trời. "Nhưng cũng giống như bất kỳ tình huống nào khi bạn ở một mình, nhận thức về môi trường của bạn và áp dụng một số chiến lược đơn giản để đảm bảo an toàn cho bạn là chìa khóa để tiếp tục tận hưởng hoạt động ngoài trời suốt cả năm."

Lần tới khi bạn đi ra ngoài, hãy làm theo các mẹo an toàn hàng đầu của Strapoli:

Lắng nghe ý kiến ​​của bạnuition. Nếu cảm thấy có điều gì đó không ổn, hãy làm những gì bạn cần làm để cảm thấy thoải mái hơn - ngay cả khi điều đó có nghĩa là băng qua đường để tránh ai đó hoặc bỏ qua con đường mà bạn thường chạy vì trời tối và có vẻ như trống trải. (Nếu bạn không thể phá bỏ thói quen cú đêm của mình, thì hãy chọn thiết bị tập thể dục phản chiếu và sáng sủa được tạo ra để chạy trong bóng tối.)

Đừng để điện thoại thông minh cho bạn cảm giác sai lầm về ssinh thái. Nếu bạn thường xuyên chạy một mình, hãy thử đeo một thiết bị đeo kín đáo, dễ tiếp cận (như Wearsafe Tag). Những kẻ tấn công biết rằng hầu hết mọi người đều có điện thoại di động và việc truy cập có thể khó khăn trong cuộc chiến, nhưng một thiết bị như thế này có thể là công cụ bất ngờ thông báo cho ai đó mà bạn cần giúp đỡ.

Chạynơi có nhiều ánh sáng và tiếng ồn. Kiểu nhân vật quấy rối một phụ nữ tập thể dục ngoài trời rất có thể sẽ bị dập tắt bởi bất cứ điều gì thu hút sự chú ý đến hành động của anh ta. Đèn đường là người bạn của bạn, cũng như những công viên chật cứng người thay vì những con đường mòn.

Luôn luôn để một sốmột người biết bạn đang đi đâu. Chưa kể khi nào bạn định quay lại. Bằng cách đó, họ sẽ biết để tìm kiếm nếu có gì đó không ổn.

Nếu bạn thấy mình ở trong hoàn cảnh tồi tệ như những người phụ nữ khác, hãy làm theo sự dẫn dắt của Jones và chống trả, gây ồn ào và thu hút sự chú ý của bạn càng nhiều càng tốt. Và mặc dù có thể khó khăn, Jones nói hãy cố gắng tiếp tục làm những gì bạn yêu thích - cô ấy vẫn chạy hàng ngày vì cô ấy nói rằng cô ấy từ chối để nỗi sợ hãi cướp mất hình thức tập thể dục yêu thích của mình.

Đánh giá cho