Các lựa chọn trị liệu cho Rối loạn chức năng khớp Sacroiliac
NộI Dung
Viêm túi mật là gì?
Rối loạn chức năng khớp sacroiliac, còn được gọi là viêm túi mật, là một tình trạng đau cột sống thấp hơn. Nó là một nguyên nhân phổ biến của đau lưng dưới. Viêm khớp sacroiliac gây ra tình trạng này.
Có hai khớp sacroiliac - một ở mỗi bên của cột sống. Các khớp nối xương ở dưới cùng của đốt sống của bạn với phần trên của xương chậu. Viêm sacroili có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai khớp.
Đau do tình trạng này có thể xảy ra ở lưng dưới và mông. Đôi khi viêm túi mật có thể làm giảm đau ở một hoặc cả hai chân.
Một số lựa chọn trị liệu có sẵn để điều trị tình trạng này và giảm đau này.
Thuốc
Điều trị viêm túi mật bằng thuốc có thể giúp giảm triệu chứng. Điều trị cũng có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Điều trị bằng thuốc phù hợp sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn.
Thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen (Advil), có thể giúp giảm đau. Nhưng đôi khi thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) lại có hiệu quả. Nếu thuốc OTC don don làm việc cho bạn, hãy hỏi bác sĩ về thuốc theo toa liều cao hơn. Thuốc giãn cơ có thể điều trị co thắt cơ do viêm túi mật.
Một loại viêm túi mật có liên quan đến một loại viêm khớp dạng thấp (RA) được gọi là viêm cột sống dính khớp (AS). Một phần của điều trị AS thường bao gồm các chất ức chế TNF. Đây là những loại thuốc có thể giúp giảm viêm và giảm triệu chứng. Ví dụ về các chất ức chế TNF bao gồm:
- Infliximab (Remicade)
- adalimumab (Humira)
- etanercept (Enbrel)
Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu (PT) có thể giúp duy trì sự linh hoạt và sức mạnh trong khớp sacroiliac. PT thường được sử dụng cùng với thuốc. Các bài tập PT giúp cải thiện phạm vi chuyển động và xây dựng sự ổn định. Kéo dài đúng cách cũng là một phần quan trọng của PT để điều trị viêm túi mật.
Thói quen PT của bạn có thể bao gồm các bài tập kéo dài và tăng cường cho các cơ ở lưng dưới của bạn. Những bài tập này cũng có thể giúp cơ bắp hỗ trợ hông và xương chậu của bạn. Các bài tập khác có thể giúp cải thiện chuyển động của khớp. Xử lý nước đá và nhiệt cũng là một phần của PT.
Một phần quan trọng khác của PT là học tư thế đúng. Tư thế tốt có thể làm giảm căng thẳng không cần thiết trên khớp sacroiliac của bạn. Bạn cũng sẽ học được những cách phù hợp để uốn cong, nâng và làm các hành động khác.
Nếu viêm túi mật làm ảnh hưởng đến khả năng đi lại của bạn, các nhà trị liệu vật lý có thể cung cấp huấn luyện dáng đi hoặc giúp bạn học cách sử dụng xe tập đi hoặc các thiết bị hỗ trợ khác.
Trị liệu bằng tay
Ngoài việc tăng cường và các bài tập chuyển động, điều trị rối loạn chức năng khớp sacroiliac có thể bao gồm trị liệu bằng tay. Trị liệu bằng tay nhắm vào khu vực cụ thể bằng các kỹ thuật thực hành để giảm triệu chứng và cải thiện khả năng vận động. Trị liệu bằng tay có thể bao gồm nhiều phương pháp điều trị khác nhau, như liệu pháp xoa bóp và vận động khớp.
Một ví dụ khác về trị liệu bằng tay là liệu pháp điện. Năng lượng điện kích thích mô mềm ở khớp bị ảnh hưởng bởi khả năng vận động hạn chế.
Tìm sự giúp đỡ
Trước khi bạn có thể bắt đầu trị liệu, bác sĩ phải chẩn đoán đau lưng của bạn. Các triệu chứng của rối loạn chức năng khớp sacroiliac có thể giống như các triệu chứng liên quan đến thoát vị đĩa đệm hoặc đau thần kinh tọa, một vấn đề thần kinh ảnh hưởng đến lưng dưới. Vì vậy, việc chẩn đoán viêm túi mật có thể khó khăn.
Chụp X-quang hoặc MRI khớp bị ảnh hưởng có thể giúp bác sĩ chẩn đoán tình trạng của bạn. Một cách khác để chẩn đoán rối loạn chức năng khớp sacroiliac là tiêm một loại thuốc gây tê vào khớp để xem nó có giúp giảm bớt sự khó chịu hay không. Nếu việc tiêm thuốc có hiệu quả, thì nó có khả năng là rối loạn chức năng khớp sacroiliac là vấn đề.
Một khi bạn có một chẩn đoán xác định, bạn có thể bắt đầu khám phá các lựa chọn điều trị của bạn.
Chia Sẻ
Trầm cảm bị kích thích là gì?
