Cách tận hưởng tình dục sau phần C

NộI Dung

• Tổng quat
• Khi nào tôi có thể quan hệ tình dục?
• Phục hồi sau sinh mổ
• Thoải mái
• Cách thực hiện Kegels
• Kiểm soát sinh sau sinh 101
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Mang đi

Tổng quat

Nếu bạn đã sinh mổ và đang hồi phục, tiếp tục bất kỳ hoạt động nào trong phòng ngủ có lẽ là điều cuối cùng trong tâm trí của bạn.

Mặc dù vậy, bạn có thể tự hỏi khi nào bạn sẽ có thể quan hệ tình dục trở lại và cảm giác sẽ như thế nào. Mặc dù một số người có thể nghĩ rằng sinh mổ có nghĩa là bạn sẽ ít gặp lại vấn đề sinh hoạt tình dục đơn giản vì có nhiều chấn thương ở vùng âm đạo, nhưng đó luôn là trường hợp.

Nó vẫn còn phổ biến đối với những phụ nữ đã sinh mổ để trải qua các cuộc đấu tranh tình dục, đặc biệt là trong giai đoạn đầu sau sinh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cả phụ nữ sinh con ở âm đạo và phần C đều báo cáo những thách thức tình dục trong ba tháng đầu sau khi sinh.

Khi nào tôi có thể quan hệ tình dục?

Ở đó, không có một lần nào phù hợp với tất cả khi quay trở lại hoạt động tình dục sau khi sinh mổ, nhưng nhiều phụ nữ sẽ đợi từ bốn đến sáu tuần trước khi tiếp tục giao hợp.

Mặc dù bạn có thể trải qua một ít chảy máu khi sinh mổ, nhưng vẫn sẽ mất khoảng sáu tuần để cổ tử cung của bạn đóng lại hoàn toàn. Một số phụ nữ có thể cảm thấy sẵn sàng để tiếp tục giao hợp sớm hơn những người khác, nhưng bạn chỉ nên quan hệ tình dục một lần nữa khi được bác sĩ sản khoa chấp nhận và khi bạn cảm thấy thoải mái.

Đây là những gì mong đợi từ phục hồi sinh mổ và quan hệ tình dục sau sinh của bạn.

Phục hồi sau sinh mổ

Sau khi sinh mổ, bạn sẽ ở trong bệnh viện từ hai đến bốn ngày để hồi phục. Bạn sẽ được từ từ loại bỏ các thiết bị y tế như thuốc giảm đau và ống thông đường tiểu.

Mặc dù bạn đã sinh con một cách âm đạo, nhưng bạn vẫn bị chảy máu âm đạo khi tử cung co lại về kích thước bình thường.

Là một y tá, tôi nhận thấy rằng rất nhiều bệnh nhân sinh mổ đã không bị chảy máu âm đạo ban đầu nhiều như những người sinh thường. Điều đó vì một số máu có xu hướng bị loại bỏ trong quá trình phẫu thuật. Nhưng bạn vẫn có thể bị chảy máu trong bốn đến sáu tuần.

Một người phụ nữ Tử cung mất khoảng sáu tuần để trở lại kích thước bình thường và để cổ tử cung của cô ấy đóng lại. Dòng thời gian vật lý để một người phụ nữ có cơ thể chữa lành vết thương trên đó, đó là khá giống nhau, bất kể cô ấy sinh con như thế nào.

Cổ tử cung cần phải được đóng lại để quan hệ tình dục trở lại an toàn. Bạn cần tránh quan hệ tình dục hoặc đặt bất cứ thứ gì như tampon vào âm đạo trong vài tuần sau khi sinh mổ.

Trong khi một số phụ nữ có thể sẵn sàng tiếp tục hoạt động tình dục sớm hơn, hầu hết bệnh nhân sinh mổ có thể quan hệ tình dục sau khi họ được bác sĩ của họ xóa trong kiểm tra sau sinh sáu tuần.

Thoải mái

Sự phục hồi thể chất từ ​​khi sinh là tương tự cho cả sinh nở âm đạo và sinh mổ. Nhưng quá trình hồi phục sẽ rất khác nhau ở vùng bụng đối với những bà mẹ đã trải qua phẫu thuật.

Staples từ vị trí vết mổ sẽ được loại bỏ trong vòng một tuần phẫu thuật. Các vị trí vết mổ thực sự nên được chữa lành sau sáu tuần sau khi sinh. Nhưng nó phổ biến cho phụ nữ cảm thấy một số khó chịu trong khu vực vết mổ. Một số phụ nữ bị tê hoặc ngứa ran trong nhiều tháng sau phẫu thuật.

Điều này nói chung là bình thường, miễn là cơn đau không tăng và isn kèm theo các triệu chứng khác như sốt.

Khu vực xung quanh vị trí vết mổ của bạn có thể không thoải mái, vì vậy sẽ rất hữu ích khi thử các tư thế quan hệ tình dục mà không cần áp lực lên bụng của bạn. Lần đầu tiên bạn có quan hệ tình dục, bạn có thể sợ những gì nó sẽ cảm thấy như thế nào. Bởi vì tình dục không chỉ là vật chất, nó còn thuộc về tinh thần, bất kỳ sự do dự hay sợ hãi nào của bạn về việc quan hệ tình dục trở lại là rất thật và có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm tình dục của bạn.

Hãy chắc chắn nói chuyện với đối tác của bạn, dành thời gian của bạn, tham gia vào một số màn dạo đầu phi tình dục, như mát xa, để giúp bạn thư giãn và sử dụng bôi trơn để bắt đầu. Một số phụ nữ bị rối loạn chức năng tình dục sau khi sinh mổ, vì vậy nếu bạn thấy quan hệ tình dục là đau đớn bất thường, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Cách thực hiện Kegels

Bạn có thể nghĩ rằng bạn có thể bỏ qua các bài tập Kegel khét tiếng nếu bạn sinh mổ. Nhưng bạn đã sai.

Kegels aren lồng chỉ cho âm đạo của bạn. Họ là một bài tập cho các cơ trong toàn bộ sàn chậu của bạn. Điều này bị ảnh hưởng bởi mang thai, bất kể bạn sinh như thế nào.

Bắt đầu thực hiện Kegels ngay sau khi bạn thích sau khi sinh. Bạn cũng có thể bắt đầu thực hiện Kegels trong khi mang thai, trước khi sinh.

Để thực hiện một Kegel:

1. Siết chặt sàn chậu của bạn như thể bạn đang ngừng nước tiểu giữa dòng.
2. Giữ những cơ bắp đó trong vài giây.
3. Lặp lại thường xuyên như bạn như thế trong suốt cả ngày. Càng nhiều càng tốt.

Kiểm soát sinh sau sinh 101

Lấy nó từ y tá sản khoa này: Tôi đã chăm sóc hơn một bệnh nhân trở lại gần chín tháng sau khi sinh em bé để sinh con lần thứ hai.

Mang thai có thể xảy ra khá nhiều ngay lập tức, ngay cả sau khi bạn sinh con. Don Tiết chờ cho đến khi bạn nối lại hoạt động tình dục để bắt đầu phương pháp kiểm soát sinh đẻ ưa thích của bạn.

Có rất nhiều lựa chọn để kiểm soát sinh đẻ kéo dài. Nhiều lựa chọn trong số này là an toàn cho các bà mẹ cho con bú. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về phương pháp nào là tốt nhất cho bạn.

Khi nào đi khám bác sĩ

Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ đau đớn, xuất viện, hoặc chảy máu sau khi sinh mổ.

Tôi luôn nói với bệnh nhân của mình rằng thời gian trôi qua, họ nên bắt đầu cảm thấy tốt hơn, không tệ hơn. Nếu bất cứ điều gì bắt đầu làm tổn thương nhiều hơn, đó là một dấu hiệu cho thấy điều gì đó có thể sai.

Quan hệ tình dục lần đầu tiên sau sinh có thể hơi khó chịu, đặc biệt là nếu bạn cho con bú, chu kỳ kinh nguyệt của bạn đã quay trở lại, hoặc bạn có thể tránh thai. Tất cả những điều này có thể dẫn đến giảm lượng dịch tiết âm đạo tự nhiên.

Hãy thử nhiều màn dạo đầu, sử dụng bôi trơn và dành thời gian của bạn. Bạn cũng nên để mắt đến vị trí vết mổ của bạn khi bạn hồi phục.

Gặp bác sĩ nếu vết mổ mở ra, đau đớn, hoặc đỏ hoặc sưng. Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng.

Mang đi

Khi nói đến việc tận hưởng tình dục sau khi sinh mổ, hãy nhớ dành thời gian và chú ý đến cơ thể của bạn. Không có gì phải vội vàng để trở lại với Bình thường. Bạn có thể cần một chút thời gian để điều chỉnh.

Mỗi người phụ nữ và mỗi cặp vợ chồng đều khác nhau, vì vậy hãy giao tiếp cởi mở với nhau. Nếu bạn gặp phải bất kỳ vấn đề nào trên đường đi, don don hãy ngại nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc nối lại các hoạt động tình dục. Tin tôi đi, họ đã nhìn thấy tất cả.Không có câu hỏi nào đáng xấu hổ khi nói đến sức khỏe của phụ nữ.

Nếu bạn đang vật lộn với vết sẹo khi sinh mổ, hãy duyệt qua một số câu chuyện trao quyền tại Dự án Cơ thể 3 tháng 3. Tất cả các bà mẹ và cơ thể là đẹp. Hãy nhớ rằng, bạn vừa làm một cái gì đó tuyệt vời.