Tác Giả: Monica Porter
Ngày Sáng TạO: 13 Hành Khúc 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 19 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
D #224;nh cho ai c #242;n chưa biết Hường Hana l #224; ai  V #224; em  #253; đ #227; dễ thương đến m
Băng Hình: D #224;nh cho ai c #242;n chưa biết Hường Hana l #224; ai V #224; em #253; đ #227; dễ thương đến m

NộI Dung

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Chính xác thì tình dục là gì?

Các phương tiện truyền thông chính thống có thể khiến bạn tin rằng sự phục tùng tình dục đồng nghĩa với việc trinh nữ dễ bị ép buộc, nhà văn vụng về, vụng trộm không có ranh giới. (Xin chào, Anastasia Steele!)

Nhưng IRL, đệ trình tình dục là đồng thuận, hợp tác, vui vẻ và gợi cảm hơn nhiều.

Thông thường, sự kiện của người nổi tiếng trong BDSM - đệ trình - diễn ra trong bối cảnh khó chịu khi ai đó đảm nhận vai trò chi phối nhiều hơn (hoặc duy nhất) và người khác đảm nhận vai trò phục tùng nhiều hơn (hoặc duy nhất), giải thích Ashley Paige, một Dominatrix chuyên nghiệp dựa trên NYC và nhà sản xuất smut.


Một số người khác có thể trao đổi quyền lực với nhau.

Đợi đã, có phải là người phục tùng giống như là một đáy?

Không! Có thể có một số sự chồng chéo, nhưng dưới đây, trực tiếp đề cập đến một người nào đó về thể chất ở phía dưới khi quan hệ tình dục. (Hãy suy nghĩ: đối tác trên lưng của họ trong thời gian truyền giáo.)

Một người cũng có thể xác định là một đáy để không chỉ mô tả sở thích tình dục của họ, thường là một người nhận được sự thâm nhập, nhưng để chỉ ra vai trò xã hội và bản sắc tình dục của họ.

Pa có nghĩa là nhất thiết phải trao đổi quyền lực khi có người ở trên và người khác ở dưới, Paige nói.

Thông tin đăng ký của người Viking nói về việc cho / nhận quyền lực.

Một người nào đó là một người phục tùng có thể đứng đầu, phục vụ đối tác của họ bởi vì họ có kỹ năng về một thứ gì đó mà Thống lĩnh thích.


Đó là một kích cỡ vừa vặn

Nói chung, trong hình thức chơi BDSM truyền thống nhất, có một người phục tùng, người đã đồng ý đưa ra để kiểm soát phạm vi (lưu ý các trích dẫn!) Cho Thống lĩnh.

Nhưng khi xem xét gần một nửa dân số nói chung đã thử một số hình thức BDSM trong cuộc sống của họ, thì thật an toàn khi nói rằng đệ trình không có một #lewk.

Khoảnh khắc

Một đối tác ghim cánh tay của bạn phía sau lưng của bạn trong khi chó. Hoặc kéo tóc của bạn trong thời gian truyền giáo. Hoặc nhổ trong miệng của bạn. Hoặc đánh đòn ăn mày của bạn. Hoặc gọi bạn là người tham lam, hay người điếm của tôi. Hoặc hoặc hoặc

Có hàng ngàn khoảnh khắc nhỏ trong quan hệ tình dục truyền thống của người Viking có thể gọi các yếu tố phục tùng và thống trị hoặc chơi quyền lực.

Miễn là tất cả các đối tác đồng ý và tận hưởng những khoảnh khắc này, đây là A-OK, Callie Little, một nhà giáo dục và nhà văn về tình dục và quan hệ.


Cho dù bạn có tính điều này hay không thì việc nằm dưới chiếc ô của BDSM là tùy thuộc vào bạn.

Cảnh

Hãy nghĩ về cảnh của Cảnh và là phiên bản kinkified của Thời gian gợi cảm, từ đầu đến cuối.

Một cảnh là một loạt các hành vi được thỏa thuận trước / hành vi tình dục / các hoạt động BDSM đã được thảo luận đầy đủ và đồng ý từ đầu đến giữa đến cuối bởi tất cả những người tham gia.

Những gì một cảnh sẽ trông giống như là kinksters.

Một cảnh có thể đòi hỏi một đối tác đánh đòn thêm 10 lần nữa, với cường độ tăng dần với mục tiêu đạt được 7 710 trên thang điểm đau.

Hoặc nó có thể phức tạp hơn nhiều. Có thể cảnh bắt đầu bằng trò chơi sáp, di chuyển lên tra tấn núm vú và kết thúc bằng sự từ chối cực khoái. Hoặc có thể nó liên quan đến việc thả nổi kéo dài.

Mối quan hệ đang diễn ra

Đôi khi được gọi là 24/7 D / s hoặc D / s Phong cách sống trong thế giới tuyệt vời của BDSM, các mối quan hệ đang diễn ra đề cập đến các mối quan hệ đối tác trong đó không có sự gián đoạn thực sự từ việc trao đổi quyền lực.

Về cơ bản, cả người phục tùng và Thống lĩnh đều đóng vai trò chiếm đa số thời gian.

D / s thường được sử dụng như một cách viết tắt để mô tả một mối quan hệ nơi ai đó dẫn đầu (Thống lĩnh) và ai đó theo sau (người phục tùng).

Chữ Diên thường được viết hoa để biểu thị sức mạnh của vị trí Thống lĩnh, trong khi đó, chữ S thường được viết thường.

Những mối quan hệ don don luôn liên quan đến sự phục tùng tình dục, Little nói.

Đôi khi, họ chỉ dựa trên dịch vụ, bao gồm các hành động như mát-xa hoặc làm móng tay hoặc làm việc vặt trong nhà và làm quản gia.

Trong khi, thông thường, điều này ngụ ý rằng cặp đôi này sống với nhau, đây không phải là trường hợp. Không phải lúc nào họ cũng là đối tác chính của họ!

Mọi người vào đó vì những lý do khác nhau

Có khả năng bạn đã nghe thấy tiếng nói của nơi làm việc, Power Power Boss, người sau khi đưa ra những quyết định rất quan trọng suốt cả ngày, chờ đợi vào phòng ngủ (hoặc ngục tối) và nhờ người khác kiểm soát hoàn toàn.

Bên trong khi quyết định từ bỏ quyết định là chắc chắn một Lý do một số người thích được phục tùng, nó cách xa lý do duy nhất, đó là Dominatrix và nhà giáo dục giới tính Lola Jean.

Một số người bị kích thích bởi sự thật phũ phàng về cách kiêng kị hay ‘sai cách chơi mà họ làm đang được xem xét trong xã hội, Jean nói.

Những người khác tìm thấy sự hài lòng khi phục vụ một cá nhân khác - theo cách khác biệt nhiều so với những người thể hiện đối tác lãng mạn của họ rằng họ yêu họ thông qua các hành động phục vụ.

Một số người trải nghiệm hành động phục tùng như là tâm linh hoặc chữa bệnh, ông nói. Những người khác chỉ đơn giản là tận hưởng nó như một cuộc phiêu lưu và trải nghiệm thú vị về thể chất và cảm giác.

Nhu cầu và mong muốn của bạn có thể thay đổi theo thời gian

Các loại cảm giác vật lý mà chúng ta thích thay đổi - khi chúng ta già đi, khi hormone của chúng ta thay đổi, khi mức độ thoải mái của chúng ta với các đối tác, bạn chơi và bản thân phát triển.

Nếu bạn lần đầu tiên thấy mình quan tâm đến việc nộp bài, hãy biết điều này là hoàn toàn bình thường.

Vì vậy, làm thế nào để bạn biết nếu nó một cái gì đó bạn muốn thử?

Hãy nghĩ về cách bạn muốn cảm nhận, Jean nói Jean. Hãy nghĩ về những gì khơi dậy bạn. Hãy suy nghĩ về những gì bật bạn.

Jean cho biết thêm: Bạn có thể bắt đầu xây dựng tính cách kink của mình thông qua cảm xúc, thay vì hành động.

Tôi cũng muốn hỏi các cá nhân về những bất an và hangout chính của họ là gì, vì những người này có xu hướng thoát khỏi những kink - hoặc xác nhận hoặc vô hiệu hóa họ thông qua kink [play].

Xác định và thiết lập giới hạn của bạn là chìa khóa

Một cách tuyệt vời để thiết lập những gì bạn có thể tham gia và không tham gia là một danh sách Có / Không / Có thể, Ít nói.

Danh sách Có / Không / Có thể là danh sách vật lý (danh sách tinh thần giành được Do do!) Của:

  • những việc bạn chắc chắn muốn làm hoặc thử tình dục (cột có
  • những điều bạn có thể muốn thử với nhiều nghiên cứu hơn và trong hoàn cảnh phù hợp (cột có thể là Lít)
  • những thứ nằm ngoài vùng thoải mái của bạn hoặc kích hoạt cho bạn (cột không có dòng)

Các danh sách tồn kho Có / Không / Có thể từ Scarleteen và BexTalksflix đều là những nơi tốt để bắt đầu.

Nếu bạn hiện đang hợp tác, bạn và (các) đối tác của bạn nên tạo một cá nhân và sau đó kết hợp lại với nhau.

Nếu bạn độc thân, hãy tự làm một cái. Sau đó, hãy tham khảo lại vào lần tới khi bạn và một đối tác tình dục đang truyền đạt sở thích của bạn và đàm phán những gì mà trên hoặc ngoài giới hạn trong một cảnh.

Truyền thông nên được tiếp tục

Nếu bạn nhớ một điều từ bài viết này, hãy làm cho nó: Tất cả chơi - kinky hoặc cách khác! - phải được đồng thuận và thương lượng trước thời hạn.

Các từ / tín hiệu an toàn là gì và tại sao chúng quan trọng?

Một từ an toàn là một trong hai đối tác có thể sử dụng để báo hiệu khi một ranh giới tinh thần, thể chất hoặc cảm xúc đang đến gần hoặc đã bị vượt qua.

Daniel Nói, người sáng lập và người sáng lập của NSFW, một câu lạc bộ thành viên tư nhân về tình dục và cần sa dương tính.

Say sử dụng màu vàng của bạn khi bạn muốn hành động chậm lại hoặc đối tác của bạn gần đạt đến đỉnh điểm đau đớn / nhục nhã của bạn, ông nói Saynt.

Sử dụng màu đỏ khi bạn muốn hành động tạm dừng và bạn cần một chút chăm sóc sau khi uống hoặc hydrat hóa.

Từ an toàn của bạn có thể chỉ đơn giản là có thể dừng lại được không? Nó chắc chắn có thể!

Nhưng đối với những cá nhân đang ở trong một cảnh (đã được thương lượng trước) dựa trên Thống lĩnh đang làm điều gì đó với tiểu thư mà con thì không muốn, thì từ đó có thể là một phần của màn trình diễn phụ.

Trong trường hợp này, một từ như con hươu cao cổ, hay trứng cà tím, hoặc một cái gì đó hoàn toàn không liên quan sẽ hoạt động tốt hơn.

Jean cũng khuyên bạn nên thiết lập các tín hiệu phi ngôn ngữ mà dừng lại.

Các mã [vật lý] cực kỳ quan trọng, bởi vì ai đó có thể bị câm và khó nói lên khi họ rơi vào trạng thái thể chất, tinh thần hoặc cảm xúc nhất định.

Ở đây, một cái gì đó như véo chân ai đó hoặc siết chặt tay ai đó trong 3 giây cộng thêm có thể cảm thấy như một cách dễ dàng hơn để biện hộ cho chính bạn.

Lưu ý quan trọng: Những từ an toàn và tín hiệu phi ngôn ngữ don Thay thế việc liên lạc liên tục trong một cảnh, Say nói.

Nếu bạn yêu thích một cái gì đó, hãy nói điều gì đó. Nếu bạn yêu thích một cái gì đó, hãy nói điều gì đó.

Hãy nói lên và làm cho tiếng rên của bạn được tính,

Tần suất bạn nên xem lại danh sách Có / Không / Có thể?

Bởi vì mọi cảnh nên được đàm phán trước thời hạn, bạn có thể cập nhật và xem lại danh sách của mình mỗi khi bạn chơi.

Nếu tôi muốn thử một cái gì đó và đối tác của tôi thì không? Hoặc ngược lại?

Ngay cả khi bạn và đối tác của bạn là Cặp đôi tương thích tình dục nhất thế giới, thì rất có thể, đó sẽ là một hoặc hai điều mà một trong hai bạn muốn thử mà người kia không có. Vậy là được rồi!

Mong muốn của bạn khác biệt không có nghĩa là một trong hai bạn sai hoặc xấu, và người kia đúng hay tốt.

Nhưng, sự đồng ý nhiệt tình từ cả hai (CẢ!) Các bên là một M-U-S-T.

Nếu bạn là người muốn thử thứ gì đó mà người kia không có, thì các bước sau đây có thể giúp bạn và đối tác của bạn nói về nó.

Lý tưởng nhất là khi bạn mặc quần áo đầy đủ.

Chia sẻ tưởng tượng

Vâng, điều này là dễ bị tổn thương, nhưng để đối tác của bạn hiểu những gì bạn muốn thử, bạn cần nói với họ!

Sau đó, lặn sâu hơn

Hãy để nói rằng bạn muốn được chốt trong khi bị trói vào giường. Chính xác thì điều gì về ảo mộng này khiến bạn bật?

Có phải là bạn muốn cảm thấy bất lực? Có phải là bạn thích kích thích hậu môn và do đó nghĩ rằng bạn sẽ thích điều này?

Có phải là bạn muốn nhìn thấy đối tác của mình với một dây đeo? Có phải là bạn muốn cảm thấy bị chi phối?

Câu trả lời cho những câu hỏi này sẽ cung cấp cho bạn manh mối về những cách khác mà bạn và đối tác của bạn có thể gọi ra ảo mộng, mà không cần bạn phải bước ra ngoài vùng thoải mái của mình.

Khẳng định ranh giới đối tác của bạn

Bạn không bao giờ muốn đối tác của mình cảm thấy như bạn đang cố gắng thuyết phục hoặc ép buộc họ thử điều gì đó.

Sau đó, đặt câu hỏi cho họ

Hoặc, yêu cầu họ tự hỏi mình một số câu hỏi về lý do tại sao họ không quan tâm.

Họ có lo lắng về chứng khó nuốt giới tính khi đeo dây đeo không? Họ có lo lắng về việc làm tổn thương bạn hay không phải là người giỏi trong việc chốt chặn?

Liệu nó gợi lên những ký ức về một trải nghiệm trong quá khứ? Họ có quan tâm xung quanh chơi hậu môn, nói chung?

Xem nếu bạn có thể tìm thấy một trung gian

Là đối tác của bạn không muốn thử tưởng tượng của bạn một thỏa thuận cho bạn? Vâng, bạn có câu trả lời của bạn. Nếu không, hãy cố gắng tìm một nền tảng trung gian.

Ở đây, nó có thể trông giống như:

  • đeo mông
  • tự mình khám phá thủ dâm hậu môn
  • thâm nhập bản thân với một dương vật giả trong khi đối tác của bạn sử dụng máy rung
  • có đối tác của bạn đánh đòn bạn trong khi bạn bị trói

Tìm kiếm thêm tài nguyên

Nếu bạn muốn khám phá BDSM và đối tác của bạn không phải (hoặc ngược lại), bạn có thể tìm kiếm một nhà trị liệu tình dục tích cực.

Dossie Easton và Catherine Liszt Điên khi Khi Người Bạn Yêu Là Kém Hồi cũng là một nguồn tài nguyên tuyệt vời.

Có cờ đỏ để xem

Ví dụ, nếu bạn là một người phụ nữ dị tính, một người đàn ông dị tính không tự động làm cho họ trở thành một đối tác tốt cho bạn.

Vâng, điều tương tự cũng xảy ra với những người phục tùng và Thống lĩnh. Không phải mọi Thống lĩnh đều là một Thống lĩnh mà bạn muốn có được!

Vượt ra ngoài những người cổ điển có một cảm giác tồi tệ, và chúng ta chỉ cần rung cảm, có một số lý do thực sự để nhanh chóng thoát khỏi né tránh (er, dungeon).

Nếu một người nào đó rất khắt khe và sử dụng ngôn ngữ như bạn hành động theo cách này, nói những điều như 'một Dom / phụ thực sự hoặc không làm điều này', hoặc đang xấu hổ / gây áp lực cho bạn di chuyển quá nhanh hoặc làm điều gì đó mà bạn không thoải mái, đó là một ý tưởng hay để bỏ đi, Jean nói Jean.

Cờ đỏ khác:

  • Họ khăng khăng chơi mà không có một từ an toàn.
  • Họ vội vàng đồng ý hoặc hạn chế / cuộc trò chuyện ranh giới.
  • Họ làm nhục, coi thường hoặc làm suy yếu bạn bên ngoài không gian chơi.
  • Họ nói với sự xấu hổ về mong muốn của họ hoặc xấu hổ về bạn cho bạn.
  • Họ bất chấp các giao thức tình dục an toàn hơn được thiết lập sẵn hoặc giành chiến thắng có một cuộc trò chuyện về chúng.
  • Các thành viên khác trong cộng đồng BDSM có thể kiếm được một số ưu đãi cho họ với tư cách là Thống lĩnh.
  • Họ mắc chứng rối loạn sử dụng chất gây nghiện hoặc khăng khăng muốn uống rượu hoặc say rượu trước một cảnh quay.

Saynt cho biết thêm: Trước đây, nếu bạn đã có một đối tác, người đã không tôn trọng bạn trong quá khứ, thì đây là người tốt nhất để khám phá sự phục tùng với.

PSA: Cảnh bắt đầu trước khi cảnh thực sự bắt đầu

Theo Paige, trước khi bạn và đối tác của mình bắt đầu một cảnh, bạn nên thiết lập hoặc nói về những điều sau đây:

  • ranh giới, bao gồm cả giới hạn mềm và cứng
  • từ và tín hiệu an toàn bằng lời nói và không lời
  • bất kỳ giới hạn thể chất, chấn thương hoặc dị ứng có liên quan
  • bạn muốn gì khi ra khỏi hiện trường
  • nhu cầu chăm sóc của bạn là gì / có thể là

Bạn cũng nên tự chuẩn bị cho mình thông qua một nghi thức solo, anh ấy nói Little. Điều đó có thể bao gồm khẳng định, mặc một cái gì đó gợi cảm, thủ dâm, tắm, vv.

Bắt đầu từ đâu

Có rất nhiều cách khác nhau để trình bày tình dục có thể nhìn, 190 nói Saynt. Ví dụ:

  • Bạn có muốn bị đánh hoặc bị sặc?
  • Bạn có muốn được nhổ vào?
  • Bạn có muốn bị sỉ nhục?
  • Bạn có muốn được gọi là những điều xúc phạm?
  • Bạn có muốn bị trói và bịt mắt?
  • Bạn có muốn được đối xử như một công chúa, một đứa trẻ, hay một con đĩ, để đặt tên cho một vài khả năng?

Trong khi hầu hết mọi người bắt đầu khám phá BDSM thông qua nỗi đau (hy vọng là dễ chịu), Jean gọi rằng có nhiều cách khác để khám phá những cảm giác mới.

Bạn có thể áp dụng bịt mắt cho đối tác của mình, có thể kiềm chế chúng, sau đó sử dụng lông vũ, kim loại, băng, vải hoặc lông thú để khám phá toàn bộ cơ thể của chúng.

Bạn cũng có thể suy nghĩ về việc có những vai trò dựa trên sức mạnh của thế giới thực cụ thể, chẳng hạn như giáo viên / học sinh, cảnh sát / cướp, hoặc cướp biển / giam cầm, khiến bạn bật lên, Paige nói.

Bạn có thể sử dụng những thứ này như nguồn cảm hứng cho nhập vai kinky.

Một lựa chọn khác: Xem một số khiêu dâm kinky.

Pa [[]] có thể hữu ích cho việc tìm ra những gì bạn muốn thử, miễn là bạn hiểu rằng khiêu dâm là giáo dục, chỉ là truyền cảm hứng, Pa nói.

Hoặc, đọc một số khiêu dâm kinky trên các trang web như SugarButch Chronicles, Bellesa, Remittance Girl, và BDSM Cafe.

Luôn dành thời gian cho chăm sóc sau

Sau một cảnh đặc biệt dài hoặc về thể chất, tinh thần hoặc cảm xúc, bạn có thể gặp phải một sự cố về hóa chất và nội tiết tố, thấp hoặc hài sau khi chơi, Pa giải thích Paige. Đôi khi điều này được gọi là thả phụ hoặc thả trên.

Aftercare - đôi khi được gọi là chuyện chăn gối, phân tích hậu kỳ, chơi sau khi quan hệ tình dục hoặc âu yếm - đề cập đến thời gian sau khi quan hệ hoặc một cảnh khi mọi người tham gia chăm sóc hoặc bày tỏ sự đánh giá cao về nhau.

Pa có thể liên quan đến việc nói chuyện hoặc tắm cùng nhau, Pa nói. Có thể liên quan đến việc hút thuốc cùn hoặc ăn. Nó có thể liên quan đến sự âu yếm hoặc một cái ôm thực sự dài.

Ghi nhớ: An toàn, lành mạnh và đồng thuận

Một lần nữa cho những người ở phía sau! Tất cả các trò chơi nên được an toàn, lành mạnh, chủ yếu là tỉnh táo và đồng thuận.

Nghiên cứu hoạt động trước khi bạn thực hiện

Khi nói đến BDSM, giáo dục là tất cả mọi thứ, Pa nói Paige. Hãy dành thời gian để tìm hiểu những gì bạn muốn và làm thế nào để biến nó thành hiện thực.

Điều đó có thể là sử dụng các công cụ nghiên cứu cổ điển như hướng dẫn và sách, nhưng nghiên cứu của Cameron cũng có thể bao gồm đi đến các bữa tiệc hay sự kiện, thuê một Dominatrix hoặc nhân viên bán dâm để dạy bạn hoặc nói chuyện với mọi người trong cộng đồng kink.

Có một bộ dụng cụ cần thiết gần đó

Có một câu nói trong kink rằng: Hãy lên kế hoạch cho điều tồi tệ nhất, mong đợi điều tốt nhất.

Bởi vì những thứ như trói dây, chơi dao, chơi va chạm và nhiều thứ khác có thể làm vỡ da, gây bầm tím hoặc dẫn đến bỏng dây, bạn nên có một bộ dụng cụ sơ cứu gần đó chỉ trong trường hợp.

Thêm một chút: Mua sắm đồ dùng cùng nhau có thể là một phần thân mật của trải nghiệm.

Từ / tín hiệu an toàn có thể và nên được sử dụng tự do

Pa Khi bạn lần đầu tiên bắt đầu khám phá sự phục tùng, hãy tha thứ và sẽ ổn với f * cking lên trên nhưng giảm f * cking lên một cách không cần thiết, Pa nói.

Một cách để làm điều đó, cô nói, là bằng cách sử dụng các từ an toàn như Vàng màu vàng hoặc Vàng đỏ hoặc thang điểm đau như Từ 1 đến 10.

Đệ trình có thể được lấy lại bất cứ lúc nào

Bằng lòng! phải! là! nhiệt tâm! và! đang diễn ra! Lần thứ hai nó bị thu hồi, cảnh đã kết thúc.

Học thêm ở đâu

Chỉ dưới 3.000 từ, bài viết này là xa từ toàn diện. May mắn thay, có rất nhiều hướng dẫn về độ dài sách bao gồm:

  • Cuốn sách mới chạm đáy và cuốn sách đứng đầu mới của Dossie Easton và Janet W. Hardy.
  • Hướng dẫn cơ bản về Kink: BDSM, nhập vai và cạnh tranh khiêu dâm của Tristan Taormino.
  • Yêu thương khác nhau: Thế giới thống trị và phục tùng tình dục của Gloria Brame, William D. Brame và Jon Jacobs.

Bạn cũng có thể kiểm tra các cộng đồng và tài nguyên trực tuyến sau:

  • FetLife
  • Học viện Kink

Gabrielle Kassel là một nhà văn về tình dục và chăm sóc sức khỏe có trụ sở tại New York và là Huấn luyện viên Cấp 1 của CrossFit. Cô ấy trở thành một người buổi sáng, thử nghiệm hơn 200 máy rung, và ăn, say, và chải bằng than - tất cả đều nhân danh báo chí. Trong thời gian rảnh rỗi, cô có thể được tìm thấy đọc những cuốn sách tự giúp đỡ và tiểu thuyết lãng mạn, nhấn băng ghế, hoặc múa cột. Theo dõi cô ấy trên Instagram.

ĐọC Sách NhiềU NhấT

Thuốc nhuận tràng có tác dụng nhanh như thế nào và tác dụng trong bao lâu?

Thuốc nhuận tràng có tác dụng nhanh như thế nào và tác dụng trong bao lâu?

Chúng tôi bao gồm các ản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên tran...
17 từ bạn nên biết: xơ phổi vô căn

17 từ bạn nên biết: xơ phổi vô căn

Xơ phổi vô căn (IPF) là một thuật ngữ khó hiểu. Nhưng khi bạn chia nhỏ nó theo từng từ, bạn ẽ dễ dàng hiểu hơn về căn bệnh này là gì và điều gì xảy ra...