Nằm bên cho con bú: Cách thức và thời điểm thực hiện

NộI Dung

• Làm thế nào để tôi cho con bú nằm xuống?
• Khi nằm bên là một lựa chọn cho con bú tốt?
• Liệu một tư thế nằm cho con bú có giúp cải thiện chốt bé của tôi không?
• Bạn có thể cho con bú một đứa trẻ sơ sinh nằm nghiêng?
• Lấy đi

Bạn thấy em bé của mình ngậm môi và lè lưỡi, và bạn biết đó là thời gian để cho chúng ăn. Nhưng bạn cảm thấy lảo đảo, kiệt sức và thể chất yếu. Làm thế nào bạn có thể sẽ có được thông qua cho ăn khác?

Nuôi con bằng sữa mẹ cứ sau 2 đến 3 giờ là một công việc khó khăn! Bạn xứng đáng được nghỉ ngơi, và cho con bú trong khi nằm nghiêng có thể giúp bạn thư giãn. Bạn có thể nghỉ ngơi trong khi cũng gắn kết và cho bé ăn.

Nghe quá tốt để thành sự thật? Nó không thể! Cho con bú về phía bạn được coi là một trong những tư thế cho con bú phổ biến nhất. Nó chỉ có thể là giá trị một thử.

Làm thế nào để tôi cho con bú nằm xuống?

Một trong những phần tốt nhất của việc nằm bên cho con bú là có cơ hội nghỉ ngơi trong khi cho bé ăn. Cho phép chúng tôi hướng dẫn bạn qua một số bước đơn giản để biến nó thành một trải nghiệm thoải mái cho cả bạn và bé:

1. Đặt em bé nằm ngửa ở giữa sàn hoặc trên một chiếc giường lớn. Nếu bạn ở trên giường, hãy nhớ để khăn trải giường, chăn và gối cách xa mặt bé để giảm thiểu rủi ro.
2. Nằm xuống bên cạnh em bé của bạn, với dạ dày của bạn xếp hàng gần đầu bé. Bạn có thể sử dụng một cái gối dưới đầu của bạn, chỉ cần chắc chắn rằng nó ở một nơi mà con nhỏ của bạn có thể đạt được nó! (Bạn cũng có thể sử dụng gối làm giá đỡ lưng hoặc giữa hai chân nếu điều đó sẽ giúp bạn thoải mái hơn khi nằm nghiêng.)
3. Trượt con nhỏ của bạn lên để mũi của chúng ngang với núm vú của bạn và cánh tay của bạn ở trên đầu của chúng. Hoặc nôi em bé với lưng của họ dọc theo cẳng tay của bạn. (Nhưng không nên nghỉ ngơi, bé gục đầu trên cánh tay trên của bạn.)
4. Lăn em bé của bạn sang một bên kéo hông hoặc đầu gối sát hông của bạn. (Cột sống của bạn và cột sống bé của bạn có thể tạo thành hình dạng V VNH.) Bạn có thể đặt một chiếc chăn hoặc gối phía sau lưng bé để hỗ trợ chúng và ngăn chúng lăn ra khỏi bạn. Khuyến khích bé mũi mũi tiếp xúc với núm vú của bạn, nhưng đừng bóp mặt chúng vào vú của bạn!
5. Cố gắng định vị bé sao cho tai, vai và hông của chúng nằm trên một đường thẳng. Điều này sẽ giúp họ có được sữa dễ dàng hơn.
6. Nếu cần, sử dụng cánh tay không nằm trên giường để định hình vú của bạn và hướng dẫn nó vào miệng bé. Tuy nhiên, nhiều em bé (đặc biệt là trẻ lớn hơn) sẽ tự nhiên tự ngậm.

Bạn có thể thấy thoải mái nhất khi lăn mình và em bé sang phía bên kia để thoát vú thứ hai. Nếu đây là trường hợp, bạn sẽ muốn theo cùng một thói quen chốt được mô tả ở trên, đối mặt với hướng ngược lại.

Một số cha mẹ cho con bú thấy rằng một khi vú dưới trống rỗng, họ có thể chỉ cần nghiêng về phía trước và cho em bé ra khỏi vú đầy đủ của họ. Nếu bạn chọn làm điều này, hãy chắc chắn để thoát hoàn toàn vú dưới trước.

Thỉnh thoảng, phụ nữ sẽ thấy rằng ngực của họ don cống thoát ra hoàn toàn hoặc đều sau khi cho ăn ở tư thế nằm nghiêng. Sữa dư thừa trong ngực của bạn có thể dẫn đến căng, cắm ống dẫn, viêm vú hoặc giảm nguồn cung cấp sữa, vì vậy bạn sẽ muốn theo dõi điều này!

Nếu ngực của bạn không hoàn toàn ráo nước, bạn nên cân nhắc việc ngồi dậy để hoàn thành việc cho ăn hoặc vắt một ít sữa để đảm bảo rằng ngực của bạn được dẫn lưu thích hợp.

Khi nằm bên là một lựa chọn cho con bú tốt?

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, nằm bên cho con bú là một lựa chọn tuyệt vời để giúp bạn và bé được nghỉ ngơi nhiều hơn một chút. Nhưng hãy nhớ rằng: Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) vẫn khuyên bạn và em bé quay trở lại các bề mặt ngủ sau khi cho ăn xong.

Nằm bên cho con bú cũng có thể là một vị trí tốt nếu bạn sinh mổ. Có thể nằm xuống và không để em bé đè lên vết sẹo của bạn chắc chắn sẽ hấp dẫn khi bạn lành.

Bạn có thể chọn sử dụng nằm nghiêng cho con bú để nuôi con trong giai đoạn phục hồi. Nếu bạn sinh con tại bệnh viện, đường ray trên giường bệnh viện có thể giúp bạn cảm thấy tự tin rằng đứa con nhỏ của bạn đã thắng cuộn ngược trong khi cho ăn, đó là một phần thưởng bổ sung!

Nếu bạn có tình trạng thừa cung hoặc thất vọng mạnh mẽ, việc cho con bú nằm bên có thể giúp bé quản lý dòng sữa. Khi bạn nằm nghiêng, trọng lực sẽ ít ảnh hưởng đến sự thất vọng của sữa và em bé của bạn có thể dễ dàng để sữa chảy ra từ khóe miệng.

Liệu một tư thế nằm cho con bú có giúp cải thiện chốt bé của tôi không?

Nếu bạn có bộ ngực lớn hơn và đấu tranh để giúp em bé của bạn tìm đúng vị trí, nằm bên cho con bú có thể giúp bé dễ dàng hơn trong việc bú.

Tìm ra các chốt hình ảnh hoàn hảo có thể mất một thời gian! Không một vị trí nào được đảm bảo mang lại thành công cho bạn và đứa con nhỏ của bạn, nhưng việc cho con bú nằm bên cạnh có thể đáng để thử nếu bạn đấu tranh với các vị trí khác.

Hãy nhớ rằng với bất kỳ tư thế cho con bú nào, bé Latch của bạn không nên đau. Nếu núm vú của bạn đang bị chèn ép, hãy đặt ngón tay của bạn vào khóe miệng bé của bạn để phá vỡ con dấu. Sau đó, bạn có thể cố gắng giúp em bé ngậm lại với một cái miệng rộng hơn.

Bạn có thể cho con bú một đứa trẻ sơ sinh nằm nghiêng?

Đứa trẻ sơ sinh của bạn có vẻ rất nhỏ bé và mỏng manh đến nỗi bạn có thể tự hỏi liệu nó có thật sự ổn khi cho chúng ăn khi nằm nghiêng. Nếu bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa an toàn thích hợp, việc cho con bú nằm bên có thể được thực hiện ngay từ lần bú đầu tiên.

Nếu con nhỏ của bạn rất nhỏ, bạn có thể cần hỗ trợ thêm cho chúng. Sử dụng gối hoặc chăn xung quanh đáy và lưng dưới của chúng để hỗ trợ vị trí cho ăn thích hợp. Chỉ cần đảm bảo giữ gối tránh xa đầu và mặt của họ!

Hãy chắc chắn để tỉnh táo trong khi cho trẻ sơ sinh của bạn. Do nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) cao hơn khi ngủ chung giường, bạn sẽ muốn đảm bảo rằng nếu chúng ngủ, trẻ sơ sinh của bạn được đặt trong một môi trường ngủ an toàn, riêng biệt.

Lấy đi

Nếu bạn là cha mẹ mới, rất có thể bạn sẽ cảm thấy khá mệt mỏi! Cho con bú trong khi nằm có thể là một cơ hội tuyệt vời để nghỉ ngơi cơ thể của bạn và cho em bé ăn cùng một lúc.

Hãy nhớ rằng, nếu bạn có vấn đề với việc cho con bú hoặc cảm thấy đau khi em bé bú, đừng ngại tiếp cận với một chuyên gia tư vấn cho con bú. Họ có thể giúp bạn và đứa con nhỏ của bạn nắm vững các vị trí mới và khắc phục sự cố để mối quan hệ cho con bú của bạn thành công.