Có phải đau ngực là một dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh?

NộI Dung

• Tại sao ngực của tôi bị đau?
• Hiểu về mãn kinh
• Các triệu chứng như thế nào?
• Nguyên nhân gây đau vú?
• Các yếu tố nguy cơ gây đau ngực
• Chẩn đoán mãn kinh
• Điều trị đau vú
• Thuốc không kê đơn (OTC) và thuốc điều trị theo toa
• Phương pháp điều trị thay thế
• Thay đổi lối sống
• Quan điểm

Tại sao ngực của tôi bị đau?

Đau ngực có thể là một triệu chứng của nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau. Trong những năm sinh sản của bạn, ngực đau có thể là một dấu hiệu mang thai hoặc là một tín hiệu cho thấy thời kỳ của bạn sắp bắt đầu. Tình trạng này được gọi là đau cơ. Đau xương khớp có nghĩa là đau vú. Đau vú có thể theo chu kỳ (tương ứng với thời kỳ của bạn) hoặc không theo chu kỳ (không liên quan đến thời kỳ của bạn).

Nếu bạn sắp mãn kinh, bạn cũng có thể bị đau ngực. Thời kỳ mãn kinh là thời gian chuyển tiếp khi chu kỳ của bạn chậm lại và cuối cùng dừng lại do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Ngoài đau ngực, mãn kinh có thể gây ra các triệu chứng khác như bốc hỏa và khô âm đạo.

Dành một chút thời gian để tìm hiểu về lý do tại sao mãn kinh có thể gây đau vú và một số mẹo để giúp bạn giảm bớt sự khó chịu.

Hiểu về mãn kinh

Khi bạn bước vào thời kỳ mãn kinh, chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn chấm dứt. Điều này là do cơ thể bạn không còn sản xuất hormone estrogen và progesterone. Trung bình, phụ nữ ở Hoa Kỳ đến tuổi mãn kinh vào khoảng 51 tuổi.

Thời kỳ mãn kinh là một điểm dừng đột ngột. Đó là một quá trình dần dần thường mất từ ​​4 đến 12 năm. Thời gian dẫn đến mãn kinh được gọi là tiền mãn kinh. Đây là khi thời gian của bạn trở nên bất thường hơn. Thời kỳ tiền mãn kinh thường bắt đầu khi bạn ở độ tuổi 40.

Bạn nói chung, bạn được coi là đang trong thời kỳ mãn kinh sau khi bạn có một thời gian trong một năm. Trong thời gian này, bạn có thể gặp một loạt các triệu chứng, từ bốc hỏa đến khô âm đạo và đau ngực.

Các triệu chứng như thế nào?

Đau nhức vú liên quan đến tiền mãn kinh có thể sẽ cảm thấy khác với đau nhức bạn có thể cảm thấy vào những thời điểm khác trong cuộc sống của bạn. Đau vú kinh nguyệt thường có cảm giác đau âm ỉ ở cả hai vú. Nó thường xảy ra ngay trước thời kỳ của bạn.

Đau vú trong thời kỳ tiền mãn kinh có nhiều khả năng cảm thấy như nóng rát hoặc đau nhức. Bạn có thể cảm thấy nó trong một vú hoặc cả hai vú. Không phải tất cả phụ nữ đều trải qua sự khó chịu ở vú theo cùng một cách. Cơn đau có thể cảm thấy sắc nét, đâm, hoặc nhói.

Các hormone tương tự gây đau nhức toàn bộ vú trong giai đoạn tiền mãn kinh cũng có thể dẫn đến các khu vực nhạy cảm hoặc nhạy cảm trong ngực của bạn. Các dấu hiệu khác cho thấy bạn trong giai đoạn tiền mãn kinh bao gồm:

• nóng bừng
• chu kỳ không đều
• Đổ mồ hôi đêm
• khô âm đạo
• mất hứng thú với tình dục, hoặc ít khoái cảm từ tình dục
• khó ngủ
• thay đổi tâm trạng

Nếu bạn không nghĩ rằng đau nhức vú là do tiền mãn kinh, hãy xem xét đến bác sĩ của bạn. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có thêm các triệu chứng, chẳng hạn như:

• dịch tiết ra, màu vàng, có máu hoặc có mủ từ núm vú
• tăng kích thước vú
• đỏ của vú
• thay đổi ngoại hình của vú
• sốt
• đau ngực

Những triệu chứng này có thể là một dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn. Ví dụ, đau ngực có thể là dấu hiệu của bệnh tim. Bác sĩ có thể giúp xác định xem đau nhức vú của bạn là do nội tiết tố hay liệu một tình trạng khác có thể gây ra các triệu chứng của bạn.

Nguyên nhân gây đau vú?

Thay đổi nồng độ hormone estrogen và progesterone là nguyên nhân thường gặp của đau vú trong thời kỳ mãn kinh và mãn kinh. Khi bạn bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, nồng độ estrogen và progesterone tăng và giảm theo các kiểu không thể đoán trước trước khi bắt đầu giảm dần. Sự tăng đột biến của nồng độ hormone có thể ảnh hưởng đến mô vú, làm cho ngực của bạn bị tổn thương.

Đau nhức vú nên cải thiện một khi chu kỳ của bạn dừng lại và cơ thể bạn không còn sản xuất estrogen. Nếu bạn dùng liệu pháp hormone để điều trị các triệu chứng mãn kinh, bạn có thể tiếp tục bị đau ngực.

Các yếu tố nguy cơ gây đau ngực

Đau nhức vú của bạn có thể liên quan đến mãn kinh, hoặc nó có thể là một triệu chứng của một tình trạng khác. Nguy cơ bị đau vú sẽ cao hơn nếu bạn:

• dùng một số loại thuốc, như thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI), thuốc lợi tiểu, chế phẩm digitalis, methyldopa hoặc spironolactone (Aldactone)
• bị nhiễm trùng vú
• có u nang trong vú của bạn
• có một khối u xơ hoặc một khối u không ung thư ở vú
• mặc một chiếc áo ngực không vừa vặn, đặc biệt là một chiếc có dây buộc
• tăng cân hoặc có bộ ngực lớn

Mặc dù hiếm gặp, ung thư vú có thể gây đau nhức vú. Hầu hết các cơn đau vú không phải là do ung thư. Tuy nhiên, việc tìm thấy một khối u ở vú đi kèm với cơn đau là căng thẳng và gây ra lo lắng. Vì vậy, hãy gặp bác sĩ để tìm hiểu các bước đánh giá tiếp theo. Có những điều kiện không ung thư có thể gây ra khối u vú và đau nhức. Bác sĩ của bạn có thể yêu cầu các xét nghiệm để tìm hiểu những gì gây ra vấn đề.

Chẩn đoán mãn kinh

Bác sĩ của bạn rất có thể sẽ bắt đầu bằng cách hỏi bạn câu hỏi về cơn đau. Bạn có thể thấy hữu ích để giữ một tạp chí về cơn đau vú của bạn và mang nó đến cuộc hẹn của bạn. Ghi chú về:

• khi nào và bao lâu bạn bị đau
• cảm giác đau như thế nào, chẳng hạn như đau, rát hoặc đau
• cơn đau đến và đi hay ổn định
• Điều gì làm cho cơn đau tồi tệ hơn hoặc tốt hơn

Bác sĩ của bạn có thể sẽ thực hiện kiểm tra vú lâm sàng, bao gồm cảm giác ngực của bạn cho bất kỳ khối u hoặc thay đổi khác. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm tưởng tượng, chẳng hạn như chụp quang tuyến vú hoặc siêu âm.

Nếu bác sĩ của bạn tìm thấy một khối u, bạn có thể cần phải sinh thiết. Thử nghiệm này được thực hiện bằng cách lấy một mẫu mô từ khối u. Các mô được gửi đến một phòng thí nghiệm, nơi một nhà nghiên cứu bệnh học kiểm tra nó để xem liệu nó có phải là ung thư hay lành tính hay không.

Điều trị đau vú

Khi bạn đã có chẩn đoán, bạn và bác sĩ có thể thực hiện các bước để điều trị cơn đau của bạn. Đối với đau nhức vú do tiền mãn kinh, bạn có một vài lựa chọn giảm đau.

Thuốc không kê đơn (OTC) và thuốc điều trị theo toa

Bạn nên nói chuyện với bác sĩ về việc liệu thuốc có thể giúp giảm đau vú hay không. Cân nhắc hỏi về các thuốc giảm OTC, chẳng hạn như ibuprofen (Advil, Motrin IB) hoặc acetaminophen (Tylenol)

Phương pháp điều trị thay thế

Một số người chuyển sang các biện pháp tự nhiên, chẳng hạn như vitamin, để giảm đau. Các tùy chọn phổ biến bao gồm:

• Vitamin B
• vitamin E
• Dầu hoa anh thảo buổi tối, có chứa axit béo omega-6 có thể giúp giảm đau vú
• axit béo omega-3, như hạt lanh hoặc bổ sung dầu cá
• châm cứu

Nghiên cứu không hỗ trợ các phương pháp điều trị thay thế này, nhưng một số phụ nữ cho rằng họ giúp đỡ. Nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào thường xuyên, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thử bổ sung. Một số sản phẩm tự nhiên có thể tương tác với các loại thuốc khác.

Thay đổi lối sống

Một vài chiến lược đơn giản có thể giúp giảm đau nhức vú mà không có tác dụng phụ tiềm tàng của thuốc hoặc thảo dược.

• Luôn mặc áo ngực hỗ trợ, đặc biệt là khi bạn tập thể dục.
• Đặt một miếng đệm nóng lên ngực hoặc tắm nước ấm.
• Hạn chế các mặt hàng có chứa caffeine, chẳng hạn như cà phê và sô cô la, vì một số phụ nữ tìm thấy caffeine làm cho cơn đau nhức trở nên tồi tệ hơn.
• Don xông khói.

Bạn cũng có thể hỏi bác sĩ xem có bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng có thể gây đau nhức vú không. Bác sĩ của bạn có thể cho bạn biết liệu chuyển sang một loại thuốc khác hoặc liều lượng có thể giúp đỡ.

Quan điểm

Nếu đau nhức vú của bạn là do sự chuyển sang thời kỳ mãn kinh, nó có thể sẽ biến mất sau khi thời gian của bạn dừng lại. Hầu hết các cơn đau vú là một dấu hiệu của một tình trạng y tế nghiêm trọng. Nhưng nếu cơn đau của bạn không cải thiện khi tự điều trị hoặc bạn có các triệu chứng khác, hãy dành thời gian để được tư vấn y tế. Nói chuyện với bác sĩ của bạn có thể giúp bạn tìm hiểu xem đau nhức vú của bạn có liên quan đến mãn kinh hoặc một tình trạng khác.