Mọi điều bạn cần biết về cực khoái tự phát

NộI Dung

• Nó là gì?
• Nghe có vẻ như là một điều tốt - phải không?
• Điều đó phổ biến?
• Điều gì gây ra nó?
• Rối loạn kích thích sinh dục dai dẳng (PGAD)
• Cực khoái vô thức
• Ý thức cực khoái
• Một số loại thuốc
• Tập thể dục
• Sinh con
• Có bất cứ điều gì bạn có thể làm để ngăn chặn nó?
• Khi nào bạn nên gặp bác sĩ hoặc nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe khác?
• Làm thế nào một bác sĩ hoặc nhà cung cấp khác có thể giúp đỡ?
• Điều gì xảy ra nếu nó không dừng lại - điều này có thể dẫn đến bất kỳ biến chứng nào không?
• Những gì mà triển vọng tổng thể?

Nó là gì?

Cực khoái tự phát xảy ra mà không có bất kỳ kích thích cảm giác tình dục.

Chúng có thể xuất hiện dưới dạng một chữ O ngắn, đơn độc hoặc dẫn đến một chuỗi cực khoái riêng biệt liên tục diễn ra.

Mặc dù chúng dường như không xuất phát từ đâu, các nhà nghiên cứu đã xác định được một vài yếu tố tiềm ẩn có thể kích hoạt phản ứng cơ thể này.

Đọc để tìm hiểu thêm về lý do tại sao chúng xảy ra, khi nào cần gặp bác sĩ và nhiều hơn nữa.

Nghe có vẻ như là một điều tốt - phải không?

Trong khi một số người trải nghiệm cực khoái tự phát thỉnh thoảng có thể thấy họ dễ chịu, thì đối với những người khác, họ lại hoàn toàn không mong muốn và là một nguồn gây đau khổ.

Trong nhiều trường hợp, các cảm giác đến vào thời điểm không phù hợp hoặc không phù hợp. Điều này có thể làm suy giảm nghiêm trọng khả năng ngủ hoặc hoàn thành các công việc hàng ngày của một người.

Một số người cũng đã báo cáo rằng việc đạt cực khoái tự phát gây ra đau đớn về thể xác và ngăn họ tận hưởng tình dục với bạn tình.

Điều đó phổ biến?

Con số chính xác đã khó xác định do bản chất của vấn đề.

Cực khoái tự phát là một nguồn gây bối rối cho một số người. Điều này có thể làm cho khó khăn hơn để tìm những người tham gia nghiên cứu sẵn sàng.

Điều gì gây ra nó?

Nguyên nhân chính xác là không phải lúc nào cũng rõ ràng, nhưng các nhà nghiên cứu đã xác định được một vài yếu tố cơ bản có thể kích hoạt phản ứng cơ thể này.

Rối loạn kích thích sinh dục dai dẳng (PGAD)

Những người bị PGAD trải nghiệm kích thích bộ phận sinh dục đang diễn ra liên quan đến cảm xúc hoặc hoạt động tình dục.

Nó gây ra cảm giác giống như bạn trải nghiệm khi bạn bật, nhưng không có ham muốn thực sự để quan hệ tình dục.

Ngoài cực khoái tự phát, tác dụng phụ có thể bao gồm:

• tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục
• đau nhói ở bộ phận sinh dục, áp lực hoặc ngứa ran
• một âm hộ cương cứng hoặc sưng

Những cảm giác này có thể kéo dài bất cứ nơi nào từ vài giờ đến vài ngày và thường gây ra đau khổ.

Mặc dù đạt cực khoái có thể giúp giảm đau tạm thời, nhưng cảm giác chung thường trở lại ngay sau đó.

Nguyên nhân chính xác của PGAD là không được biết đến, nhưng một số giả thuyết cho rằng nó là kết quả của một dây thần kinh pudendal bị chèn ép. Dây thần kinh này cung cấp hầu hết các cảm giác cho bộ phận sinh dục bên ngoài.

Cực khoái vô thức

Cực khoái vô thức còn được gọi là cực khoái khi ngủ hoặc về đêm.

Chúng cũng có thể được gọi là những giấc mơ ướt, nhưng điều này luôn luôn chính xác.

Bạn có thể đạt cực khoái về đêm mà không xuất tinh, trong khi đó giấc mơ ướt chỉ xảy ra nếu bạn gặp phải sự tiết dịch sinh dục không tự nguyện trong khi ngủ.

Trong giấc ngủ REM, lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục tăng lên, giống như khi có sự kích thích có ý thức.

Điều này có thể dẫn đến một âm hộ cương cứng hoặc sưng, có thể dẫn đến cực khoái, có hoặc không xuất tinh hoặc bôi trơn âm đạo.

Ý thức cực khoái

Ngoại trừ trường hợp PGAD, các nhà nghiên cứu biết rất ít về cực khoái tự phát xảy ra trong khi bạn thức dậy.

Các tác nhân sau đây xuất phát từ các báo cáo giai thoại mà sau đó đã trải qua nghiên cứu lâm sàng. Cần nhiều nghiên cứu hơn để thực sự hiểu phạm vi của các yếu tố kích hoạt này, cũng như xác định các nguyên nhân tiềm năng khác.

Một số loại thuốc

Đã có một vài báo cáo trường hợp về cực khoái tự phát gây ra bởi một số loại thuốc, bao gồm rasagiline, một loại thuốc thường được kê đơn cho bệnh Parkinson.

Theo báo cáo trường hợp năm 2014 này, một phụ nữ mắc bệnh Parkinson khởi phát sớm đã bắt đầu trải qua tình trạng dị ứng một tuần sau khi bắt đầu dùng thuốc. Cô tiếp tục trải nghiệm ba đến năm lần cực khoái tự phát mỗi ngày.

Một báo cáo và xem xét trường hợp năm 2018 cũng liên kết các chất ức chế tái hấp thu serotonin, được sử dụng để điều trị trầm cảm, để đạt cực khoái tự phát.

Nhưng đó không phải là thuốc kê đơn đã gây ra tác dụng phụ bất thường này.

Theo một nghiên cứu năm 2017, một phụ nữ 40 tuổi đã trải qua cực khoái tự phát dai dẳng sau khi sử dụng cần sa và tham gia vào năm giờ hoạt động tình dục dồn dập dữ dội.

Các triệu chứng ban đầu của cô dường như được gây ra bởi hội chứng bộ phận sinh dục bồn chồn (ReGS), một tình trạng hiếm gặp đôi khi liên quan đến PGAD.

Cuối cùng, các triệu chứng của cô đã không đáp ứng tất cả các tiêu chí cho chẩn đoán ReGS. Họ kết luận rằng cực khoái của cô là do cần sa và hoạt động tình dục kéo dài.

Tập thể dục

Cực khoái do tập thể dục, hay lõi coregasms, nếu bạn muốn trở nên dễ thương, đã trở thành chủ đề của thức ăn gia súc trên mạng trong nhiều năm.

Nhưng vào năm 2012, một cuộc khảo sát của các nhà nghiên cứu tại Đại học Indiana đã xác nhận rằng một số phụ nữ trải nghiệm cực khoái thông qua tập thể dục.

Các bài tập sau đây có liên quan nhiều nhất đến cực khoái tự phát:

• bài tập bụng
• đi xe đạp hoặc đi xe đạp
• Cử tạ
• leo dây hoặc cột

Đối với thiết bị tập thể dục, ghế đội trưởng thường liên quan đến cực khoái và cảm giác khoái cảm tình dục.

Nó có một trong những cánh tay có đệm và hỗ trợ lưng cho phép hai chân của bạn được tự do để bạn có thể nâng đầu gối lên đến ngực - trong trường hợp bạn đang tự hỏi.

Sinh con

Cũng có bằng chứng cho thấy một số người trải nghiệm cực khoái khi sinh con âm đạo. Các phenom được đặt ra trong thời kỳ sinh nở đã dẫn đến nghiên cứu về việc sử dụng kích thích tình dục và cực khoái như một cách để giảm đau và lo lắng trong quá trình chuyển dạ và sinh nở.

Có bất cứ điều gì bạn có thể làm để ngăn chặn nó?

Ngừng cực khoái tự phát thực sự đi xuống những gì mà gây ra cho họ.

Bạn có thể tránh các yếu tố kích hoạt nếu cực khoái của bạn được thực hiện bởi một số hoạt động nhất định, chẳng hạn như đạp xe hoặc cử tạ.

Nếu bạn có PGAD, các hoạt động liên quan đến rung và áp lực lên dây thần kinh pudendal cũng có thể gây ra các triệu chứng.

Đối với một số người, căng thẳng và lo lắng có thể là một yếu tố. Thay đổi thói quen quản lý căng thẳng của bạn hoặc thử các kỹ thuật thư giãn mới có thể giúp ích.

Mặc dù yoga và thiền chắc chắn có thể vượt trội, nhưng bạn có thể thấy dễ dàng hơn khi bắt đầu với một trong những điều sau đây:

• bài tập thở
• đi dạo quanh khối
• dành thời gian với một người bạn
• nghe nhạc

Khi nào bạn nên gặp bác sĩ hoặc nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe khác?

Cực khoái khi ngủ được coi là ngang bằng với khóa học, do đó, không cần phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế trừ khi họ làm cản trở khả năng ngủ của bạn hoặc gây ra đau khổ.

Nhưng nếu chúng xuất hiện trong khi bạn thức dậy, bạn có thể thấy hữu ích khi ghi lại những điều sau trong một tạp chí hoặc trên điện thoại của bạn:

• bạn cảm thấy thế nào trước khi nó xảy ra
• những gì bạn đã làm trước khi nó xảy ra
• bất kỳ triệu chứng thể chất bất thường khác
• bất kỳ loại thuốc kê đơn hoặc thuốc kê đơn gần đây
• bất kỳ việc sử dụng chất gần đây

Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đang gặp phải các triệu chứng bất ngờ hoặc khó chịu khác, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ hoặc nhà cung cấp khác.

Họ có thể sử dụng thông tin bạn đã ghi lại để giúp đánh giá các triệu chứng của bạn và chẩn đoán.

Bạn cũng nên sắp xếp một cuộc hẹn nếu bạn nghi ngờ rằng các triệu chứng của bạn được gắn với một loại thuốc theo toa hoặc thuốc khác.

Làm thế nào một bác sĩ hoặc nhà cung cấp khác có thể giúp đỡ?

Sau khi xem xét các triệu chứng và lịch sử y tế tổng thể, nhà cung cấp của bạn có thể đề nghị một hoặc nhiều điều sau đây:

• khám sức khỏe
• khám phụ khoa
• xét nghiệm thần kinh
• xét nghiệm để đo lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục của bạn

Nếu bác sĩ nghi ngờ rằng tình trạng sức khỏe tâm thần tiềm ẩn đang góp phần gây ra các triệu chứng của bạn, họ cũng có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia sức khỏe tâm thần để đánh giá thêm.

Quản lý triệu chứng cuối cùng sẽ phụ thuộc vào những gì các công cụ chẩn đoán này tiết lộ.

Ví dụ: nhà cung cấp của bạn có thể đề xuất:

• liệu pháp hành vi hoặc liệu pháp tình dục
• ngừng sử dụng bất kỳ loại thuốc liên quan hoặc các loại thuốc khác
• áp dụng một chất gây tê hoặc giảm mẫn cảm tại chỗ cho bộ phận sinh dục
• tiêm khối thần kinh pudendal
• phẫu thuật để sửa chữa một dây thần kinh

Điều gì xảy ra nếu nó không dừng lại - điều này có thể dẫn đến bất kỳ biến chứng nào không?

Nếu bạn chỉ trải qua cực khoái tự phát thường xuyên, bạn có thể không nghĩ rằng nó là một vấn đề lớn.

Nhưng theo thời gian, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cảm xúc và thể chất của bạn.

Bạn có thể trải nghiệm:

• ngủ kém
• khó tập trung
• khó tiểu
• ham muốn tình dục thấp
• đau bộ phận sinh dục và xương chậu
• Phiền muộn
• sự lo ngại

Những gì mà triển vọng tổng thể?

Nói chuyện cởi mở về sức khỏe tình dục không phải lúc nào cũng dễ dàng, đặc biệt là khi bạn đối phó với những gì có thể cảm thấy như một vấn đề bất thường.

Nhưng tìm kiếm sự giúp đỡ là bước đầu tiên để tìm ra điều gì gây ra các triệu chứng của bạn và nhận được sự chăm sóc mà bạn cần.

Một số phương pháp điều trị có sẵn để giúp quản lý các triệu chứng của bạn và điều trị PGAD hoặc giải quyết các nguyên nhân cơ bản khác.

Có thể mất thời gian để tìm ra các liệu pháp phù hợp, vì vậy hãy cố gắng đừng nản lòng nếu bạn không thấy bất kỳ cải thiện nào ngay lập tức.

Giữ cho bác sĩ của bạn luôn cập nhật với những gì đang và đang làm việc sẽ cho phép họ thực hiện bất kỳ thay đổi cần thiết nào và tiếp tục tinh chỉnh kế hoạch chăm sóc cá nhân của bạn.