Nguyên nhân gây co thắt dạ dày?

NộI Dung

• Tổng quat
• Nguyên nhân gây co thắt dạ dày
• 1. Căng cơ
• 2. Mất nước
• 3. Gas
• 4. Bệnh viêm ruột
• 5. Hội chứng ruột kích thích
• 6. Viêm dạ dày và viêm dạ dày ruột
• 7. Viêm đại tràng truyền nhiễm
• 8. Viêm ruột và thiếu máu cục bộ
• 9. Táo bón
• 10. Ileus
• 11. Gastroparesis
• Co thắt dạ dày trong thai kỳ
• Khí ga
• Co thắt Braxton-Hicks
• Em bé của bạn di chuyển
• Cơ bắp kéo dài
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Các biện pháp khắc phục tại nhà để cứu trợ ngay lập tức
• Nhiệt
• Mát xa
• Trà hoa cúc
• Điện giải
• Thuốc giảm đau
• Thuốc kháng axit
• Nghỉ ngơi
• Phương pháp điều trị khác
• Ngăn ngừa co thắt dạ dày
• Triển vọng co thắt dạ dày

Tổng quat

Co thắt dạ dày là sự co thắt của cơ bụng (abs), dạ dày hoặc ruột của bạn. Tùy thuộc vào bộ phận nào trên cơ thể bạn bị co thắt và xấu đến mức nào, nó có thể có cảm giác như co giật cơ nhẹ hoặc co thắt dạ dày.

Trong hầu hết các trường hợp, bản thân co thắt dạ dày là vô hại, nhưng chúng có thể là triệu chứng của một tình trạng tiềm ẩn. Đọc để tìm hiểu thêm về nguyên nhân tiềm ẩn của co thắt dạ dày và khi nào cần gọi bác sĩ của bạn.

Nguyên nhân gây co thắt dạ dày

Xác định nguyên nhân gây co thắt dạ dày của bạn có thể giúp bạn điều trị triệu chứng này. Dưới đây là 11 điều kiện có thể chịu trách nhiệm cho triệu chứng của bạn.

1. Căng cơ

Làm việc quá sức cơ bụng của bạn có thể khiến chúng bị co thắt. Co thắt do căng cơ rất có thể xảy ra ở những người tập thể dục vất vả và thường xuyên, đặc biệt là gập bụng và ngồi dậy.

Các triệu chứng khác của căng cơ là:

• đau hoặc đau ở cơ bụng của bạn
• cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi vận động

2. Mất nước

Mất chất điện giải do mất nước do đổ mồ hôi, nôn mửa và tiêu chảy có thể dẫn đến co thắt cơ bắp trên khắp cơ thể, bao gồm cả dạ dày của bạn. Điều này xảy ra vì cơ bắp cần các chất điện giải như canxi, kali và magiê để hoạt động đúng. Khi họ không có các chất điện giải này, cơ bắp của bạn có thể bắt đầu hoạt động bất thường và tăng lên. Tìm hiểu thêm về việc xác định và điều trị mất cân bằng điện giải.

Các triệu chứng mất nước khác bao gồm:

• khát cực
• đau đầu
• chóng mặt
• nước tiểu màu vàng đậm

3. Gas

Sự tích tụ khí trong dạ dày của bạn có thể khiến cơ ruột bị co thắt khi cơ thể bạn cố gắng giải phóng khí. Nếu bạn có ga, bạn cũng có thể có:

• đau bụng hoặc đầy hơi
• đau dạ dày
• một cảm giác sung mãn
• một sự thôi thúc để truyền khí hoặc ợ

4. Bệnh viêm ruột

Những bệnh này, chẳng hạn như bệnh Crohn và viêm loét đại tràng (UC), là tình trạng viêm mạn tính. Bệnh Crohn có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của đường tiêu hóa, trong khi UC chỉ ảnh hưởng đến đại tràng. Trong cả hai điều kiện, viêm có thể gây co thắt ruột.

Các triệu chứng khác của bệnh viêm ruột là:

• bệnh tiêu chảy
• giảm cân
• đau bụng và đau
• mệt mỏi
• Đổ mồ hôi đêm
• táo bón
• cảm thấy như bạn cần phải đi vệ sinh

5. Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một tình trạng mãn tính ảnh hưởng đến ruột già. Nó không gây ra thay đổi mô ruột như bệnh viêm ruột, nhưng các triệu chứng tương tự nhau, bao gồm:

• đau dạ dày hoặc chuột rút
• Cảm giác cồng kềnh
• táo bón
• tiêu chảy (đôi khi táo bón và tiêu chảy sẽ xen kẽ)
• khí ga

6. Viêm dạ dày và viêm dạ dày ruột

Viêm dạ dày và viêm dạ dày ruột đều là viêm dạ dày, nhưng trong viêm dạ dày ruột, ruột cũng bị viêm. Nhiễm trùng, chẳng hạn như từ Vi khuẩn Helicobacter pylori, Virus Norwalk và rotavirus thường gây ra các tình trạng này.

Các triệu chứng khác của viêm dạ dày và viêm dạ dày ruột bao gồm:

• buồn nôn và ói mửa
• tiêu chảy (chỉ viêm dạ dày ruột)
• đau bụng
• đầy hơi

7. Viêm đại tràng truyền nhiễm

Viêm đại tràng có thể gây ra chuột rút bụng do kích thích và viêm đại tràng, khiến nó bị co thắt. Một số vi khuẩn có thể gây viêm đại tràng bao gồm Clostridium, Salmonellavà E coli. Ký sinh trùng như Giardia có thể gây viêm đại tràng quá.

8. Viêm ruột và thiếu máu cục bộ

Đôi khi viêm đại tràng là do thiếu máu cung cấp cho ruột non và ruột kết. Co thắt có thể xảy ra trong loại viêm đại tràng là tốt.

9. Táo bón

Ruột của bạn có thể bị chuột rút khi bạn bị táo bón khi chúng căng thẳng để đáp ứng với áp lực bên trong chúng tăng lên.

10. Ileus

Một hồi tràng là khi ruột của bạn trở nên lười biếng, hay buồn ngủ. Điều này có thể xảy ra vì một số lý do bao gồm nhiễm trùng, viêm, phẫu thuật gần đây (đặc biệt là ở bụng), sử dụng ma túy, bệnh nặng và thiếu hoạt động thể chất. Một hồi tràng làm cho ruột của bạn chứa đầy không khí và chất lỏng, dẫn đến tình trạng chướng và đau.

11. Gastroparesis

Gastroparesis về cơ bản là một hồi tràng liên quan đến dạ dày. Nó thường xảy ra ở những người mắc bệnh tiểu đường và có thể gây ra co thắt dạ dày đặc biệt là sau khi ăn.

Co thắt dạ dày trong thai kỳ

Co thắt dạ dày là một sự xuất hiện phổ biến trong thai kỳ. Hầu hết các nguyên nhân gây co thắt dạ dày khi mang thai là vô hại, nhưng bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn bị đau, hoặc co thắt liên tục hoặc tái phát.

Một số lý do có thể gây co thắt trong thai kỳ là:

Khí ga

Khí là một triệu chứng rất phổ biến của thai kỳ. Điều này là do progesterone cơ thể bạn sản xuất để hỗ trợ thai kỳ cũng giúp thư giãn các cơ bắp của bạn, bao gồm cả các cơ ruột. Điều đó làm chậm quá trình tiêu hóa của bạn và cho phép khí tích tụ.

Các triệu chứng khác bao gồm:

• đầy hơi
• đau dạ dày
• một cảm giác sung mãn
• một sự thôi thúc để truyền khí hoặc ợ

Co thắt Braxton-Hicks

Các cơn co thắt Braxton-Hicks, còn được gọi là chuyển dạ giả, thường xảy ra trong ba tháng cuối của thai kỳ. Họ thường cảm thấy giống như thắt chặt cơ bắp hơn là đau đớn khi chuyển dạ thực sự, và họ thường xuyên phải chịu đựng. Những cơn co thắt này là vô hại, nhưng đó là một ý tưởng tốt để kiểm tra với bác sĩ của bạn nếu bạn gặp chúng, đặc biệt là nếu chúng bắt đầu trở nên thường xuyên.

Em bé của bạn di chuyển

Khi em bé của bạn đá hoặc lăn qua, nó có thể cảm thấy như co thắt cơ bắp trong dạ dày của bạn, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ hai của bạn.Tại thời điểm này, em bé của bạn có thể không đủ lớn để bạn cảm thấy những cú đá mạnh, do đó chuyển động có cảm giác giống như một cơn co thắt hoặc co giật.

Cơ bắp kéo dài

Cơ bụng của bạn căng ra khi mang thai để chứa em bé. Khi cơ bắp căng ra, chúng cũng có thể co giật khi cố gắng duy trì kích thước ban đầu. Căng cơ cũng có thể dẫn đến đau âm ỉ, đau (đau dây chằng tròn), nhưng được coi là một phần bình thường của thai kỳ.

Khi nào đi khám bác sĩ

Hầu hết các cơn co thắt dạ dày là vô hại và biến mất mà không cần điều trị thêm. Nếu co thắt dạ dày của bạn đau hoặc xảy ra thường xuyên, chúng có thể là một dấu hiệu của một vấn đề y tế nghiêm trọng hơn. Gặp bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào ngoài co thắt dạ dày:

• nôn
• máu trong nhu động ruột của bạn
• đau dữ dội, đặc biệt là đau ngực
• co thắt dạ dày kéo dài hoặc tái phát
• sốt
• hụt hơi

Bạn cũng nên đi khám bác sĩ nếu co thắt dạ dày đang cản trở cuộc sống hàng ngày hoặc khiến bạn đau khổ.

Các biện pháp khắc phục tại nhà để cứu trợ ngay lập tức

Nếu co thắt dạ dày của bạn đang làm phiền bạn, có nhiều cách bạn có thể được cứu trợ ngay lập tức hoặc điều trị tại nhà. Một số phương pháp điều trị tại nhà sẽ điều trị nguyên nhân cơ bản của co thắt cơ bắp, trong khi những phương pháp khác làm thư giãn các cơ dạ dày để chúng ngừng co thắt.

Nếu bạn đang bị co thắt dạ dày khi mang thai, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi thử bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà nào. Một số phương pháp điều trị tại nhà có thể không an toàn trong thai kỳ.

Nhiệt

Nhiệt có thể giúp thư giãn cơ bụng. Điều này đặc biệt hữu ích nếu căng cơ hoặc lạm dụng quá mức gây ra co thắt của bạn.

Mát xa

Xoa bóp cơ bụng của bạn có thể giúp thư giãn chúng.

Trà hoa cúc

Chamomile có thể được sử dụng để làm dịu dạ dày khó chịu và có thể giúp kiểm soát co thắt. Nó cũng được coi là một biện pháp khắc phục tại nhà cho khí. Tìm một lựa chọn tuyệt vời của trà hoa cúc ở đây.

Điện giải

Nếu co thắt dạ dày của bạn là do mất nước, bổ sung chất điện giải có thể giúp ích. Hãy thử uống một thức uống thể thao như Gatorade hoặc ăn một quả chuối.

Tuy nhiên, hãy thận trọng nếu bạn có tiền sử suy thận, vì một số chất điện giải, đặc biệt là kali, có thể tăng đến mức nguy hiểm khi bổ sung.

Ngoài ra, nếu bạn bị chóng mặt hoặc bạn bất tỉnh vì mất nước, bạn đã mất một lượng đáng kể chất lỏng cơ thể. Tìm kiếm điều trị ngay lập tức trong phòng cấp cứu gần nhất để thay thế dịch truyền tĩnh mạch để ngăn cơ thể bạn khỏi bị sốc và để tránh tổn thương cho tim, gan, não và thận của bạn.

Thuốc giảm đau

Nếu cơn đau dạ dày của bạn bị đau, thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) như ibuprofen (Advil, Motrin) hoặc acetaminophen (Tylenol) có thể giúp ích.

Bạn phải thận trọng với thuốc giảm đau OTC. Ibuprofen và các loại thuốc tương tự có thể gây loét dạ dày và tổn thương thận nếu dùng quá nhiều. Acetaminophen với số lượng lớn có thể gây tổn thương gan và thậm chí suy gan. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn cần dùng nhiều loại thuốc này hơn liều lượng khuyến cáo trên chai, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Thuốc kháng axit

Axit dạ dày có thể gây viêm dạ dày, từ đó có thể gây co thắt dạ dày. Trong những trường hợp này, thuốc kháng axit hoặc thuốc ức chế bơm proton OTC có thể giúp bạn co thắt bằng cách giảm axit dạ dày.

Nghỉ ngơi

Nếu co thắt của bạn là do căng cơ, cắt giảm tập thể dục và nghỉ ngơi cơ bụng của bạn sẽ giúp ngăn chặn sự co thắt.

Phương pháp điều trị khác

Co thắt dạ dày gây ra bởi các điều kiện như khí, mất nước và căng cơ thường có thể được điều trị tại nhà. Các điều kiện khác hoặc co thắt dạ dày nghiêm trọng thường cần điều trị từ bác sĩ.

Bác sĩ sẽ cố gắng xác định nguyên nhân cơ bản của co thắt dạ dày của bạn và điều trị nguyên nhân đó. Điều trị có thể bao gồm:

• kháng sinh viêm dạ dày hoặc viêm dạ dày ruột do vi khuẩn
• một nhóm thuốc gọi là aminosalicylates cho UC và một số trường hợp mắc bệnh Crohn,
• corticosteroid cho bệnh UC và Crohn
• thuốc chống co thắt nếu bạn bị IBS hoặc co thắt rất nặng không được kiểm soát bởi các phương pháp điều trị khác

Ngăn ngừa co thắt dạ dày

Nếu co thắt dạ dày của bạn là do một tình trạng như bệnh viêm ruột hoặc IBS, điều trị những tình trạng đó là phương pháp tốt nhất để ngăn ngừa co thắt dạ dày. Đối với co thắt dạ dày do căng cơ, khí hoặc mất nước, đây là một số cách bạn có thể giúp ngăn chặn chúng xảy ra:

• Tập thể dục đúng. Làm việc cơ bắp chăm chỉ có thể tốt cho sức khỏe của bạn, nhưng làm việc quá sức hoặc không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương. Luôn đảm bảo bạn sử dụng đúng hình thức và nghỉ ngơi nếu bạn cần.
• Giữ nước. Mất chất điện giải do mất nước có thể gây co thắt dạ dày. Do đó, đảm bảo bạn giữ nước, có thể giúp giảm co thắt.
• Thay đổi chế độ ăn uống của bạn có thể giúp ngăn ngừa co thắt dạ dày do khí, viêm dạ dày, IBS và rối loạn viêm ruột.
• Nếu khí gây ra co thắt dạ dày của bạn, hạn chế lượng chất xơ có thể giúp đỡ. Ăn chất xơ có thể giúp những người bị táo bón do IBS và viêm dạ dày.
• Hạn chế tiêu thụ rượu.
• Hạn chế thực phẩm cay, có thể gây kích ứng dạ dày của bạn và làm cho co thắt tồi tệ hơn.
• Thực phẩm béo cũng có thể làm tăng các triệu chứng trong những điều kiện này và nên được hạn chế.
• Nếu bạn bị bệnh viêm ruột, hãy làm việc với bác sĩ để tìm ra loại thực phẩm an toàn nhất cho bạn ăn.

Triển vọng co thắt dạ dày

Co thắt dạ dày đôi khi có thể chỉ là chuyển động cơ bình thường, và thường được gây ra bởi các điều kiện có thể điều trị tại nhà.

Tuy nhiên, đôi khi chúng có thể là dấu hiệu của một vấn đề đòi hỏi sự chú ý của bác sĩ. Nếu co thắt dạ dày của bạn nghiêm trọng, dai dẳng hoặc kéo dài hơn một vài ngày hoặc nếu bạn bị sốt, có máu trong phân hoặc nôn, hoặc buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy kéo dài, bạn cần đi khám.