Vận động viên thể hình này đã bị liệt — Vì vậy, cô ấy đã trở thành một vận động viên thể hình siêu cạnh tranh

NộI Dung

• Mục tiêu người mẫu thể hình
• Nhìn lại cơ thể của cô ấy
• Nghệ thuật sống chậm lại
• Một vận động viên ưu tú đang hình thành
• Đánh giá cho

Tanelle Bolt, 31 tuổi, đang nhanh chóng trở thành vận động viên chuyên nghiệp người Canada ở môn lướt sóng và trượt tuyết. Cô tham dự các cuộc thi đánh gôn toàn cầu, nâng tạ, tập yoga, chèo thuyền kayak và là vận động viên chính thức của Tổ chức High Fives - tất cả đều bị liệt từ đốt sống T6 trở xuống.

Chấn thương tủy sống hoàn toàn vào năm 2014 khiến Bolt không còn cảm giác, cảm giác hoặc cử động bên dưới đường núm vú, nhưng cô tiếp tục kiểm tra giới hạn thể chất và tinh thần của việc vừa là một vận động viên bán tải vừa là một phụ nữ không chịu nghỉ một ngày nào. (Giống như người phụ nữ này đã trở thành một vũ công chuyên nghiệp sau khi bị liệt.)

Mục tiêu người mẫu thể hình

Hành trình tập thể hình của Bolt bắt đầu vào năm 2013 (13 tháng trước khi cô bị chấn thương) khi cô thuê một huấn luyện viên cá nhân. "Tôi luôn thích đến phòng tập thể dục. Đó là nơi giúp tôi giảm bớt lo lắng", Bolt kể Hình dạng. "Nhưng trước huấn luyện viên của tôi, tôi đã không thực sự tiến bộ." Cùng với huấn luyện viên của mình, Bolt quyết định đặt ra mục tiêu cuối cùng. "Tôi muốn tham gia một cuộc thi thể hình và xuất hiện trên một tạp chí thể hình."

Mong ước của Bolt đã thành hiện thực khi cô tham gia cuộc thi đầu tiên. Cô ấy đã lên lịch chụp ảnh và lập Instagram để tiếp thị bản thân. Chỉ sau 11 bài đăng trên mạng xã hội, mục đích của cô đã thay đổi.

Vào một buổi chiều Chủ nhật nóng nực ở British Colombia, Bolt và những người bạn của cô đã ra sông để tắm mát. Họ đến một điểm nhảy cầu chung, và nhảy - nhưng ngày hôm sau, Bolt tỉnh dậy trong bệnh viện, bị liệt. Cô ấy đã bị gãy lưng sau cú va chạm, và hiện có hai thanh kim loại 11 inch được vặn vào giữa đốt sống T3 và T9 của cô ấy.

Nhìn lại cơ thể của cô ấy

Thay vì chìm đắm trong không gian tinh thần đen tối sau vụ tai nạn, Bolt bắt đầu hành động, áp dụng những khái niệm mà cô học được trong suốt một năm luyện tập thể dục siêng năng và áp dụng chúng vào việc phục hồi chức năng. "Vào năm trước khi tôi bị thương, tôi nhận thức rất rõ về mọi thứ đang diễn ra trong cơ thể mình, đặc biệt là khi sắp thi đấu. Trong quá trình phục hồi chức năng, tôi nhận thức rất rõ về cách tất cả các cơ liên kết với nhau và những gì tôi nên và không nên" không cảm thấy, "cô ấy nói.

Cô cũng tìm thấy nguồn cảm hứng từ Rick Hansen, vận động viên liệt nửa người và nhà từ thiện nổi tiếng đã đi vòng quanh thế giới, người đóng một vai trò quan trọng trong nghiên cứu tủy sống tại bệnh viện nơi Bolt đang điều trị. Anh đã ở bên giường cô để nói chuyện với cô chỉ ba ngày sau khi vụ tai nạn xảy ra.

Sau hai tuần trong bệnh viện, Bolt được chuyển đến một cơ sở cai nghiện trong 12 tuần - một quá trình mà cô so sánh với việc "chuyển đến nhà của một người dân gian cũ." Bolt nói rằng cô ấy đã cố gắng làm càng nhiều càng tốt. Các chuyên gia khuyên bạn nên tập thể dục một ngày một tuần và cô ấy sẽ nói, "Tôi muốn năm". Điều tương tự cũng xảy ra đối với việc tìm hiểu về các chức năng mới của hệ thống cơ bắp của cô ấy.

Bolt nói: “Tôi muốn bơi và ngồi trên một chiếc xe đạp điện để giúp đôi chân di chuyển. "Nhưng các bác sĩ không muốn làm điều đó vì không có hy vọng chân của tôi hoạt động."

Khi cô ra khỏi trại cai nghiện, Bolt sẽ không để bất kỳ ai nói cho cô biết cô có thể và không thể làm gì với cơ thể của mình. Cô bắt một chiếc xe tải và lái xe xuống California, nơi cô thuyết phục một nhóm vận động viên lướt sóng dạy cho cô cách xé.

Nghệ thuật sống chậm lại

Bolt nói rằng một trong những thay đổi lớn nhất kể từ vụ tai nạn của cô là học cách sống chậm lại. (Một bài học thực sự có thể cải thiện thể chất của bạn.)

Bolt nói: “Tôi từ người khỏe mạnh nhất mà tôi từng có để nằm trên giường bệnh, chờ đợi sự rõ ràng và giúp đỡ. "Tôi đã từng là người thừa khả năng để làm mọi thứ một mình. Tôi đã đi trước hai bước so với bất kỳ ai mở cửa cho tôi. Tôi không quan tâm đến việc để mọi người giúp đỡ vì sự giúp đỡ của họ quá chậm. Bây giờ, tôi đã để mọi người giúp đỡ."

Giờ đây, cô ấy hướng đến thế giới của những vận động viên bán tải và các chuyên gia để cô ấy chịu trách nhiệm và cung cấp cho cô ấy không chỉ các kỹ năng thể thao cần thiết mà còn là một cấp độ hỗ trợ và trị liệu hoàn toàn mới. "Cuộc hành trình đã khôi phục lại niềm tin của tôi vào nhân loại," cô nói.

"Tôi chỉ mới bốn tuổi trong thế giới thích nghi. Tôi không cần phải ngồi và vật lộn một mình. Ai đó đã ngã khỏi ván trượt của họ có thể dạy tôi cách tiếp tục", Bolt nói thêm.

Một vận động viên ưu tú đang hình thành

Bolt đã tìm thấy bộ lạc của mình trong số những vận động viên thích ứng cấp độ ưu tú, những người vượt qua giới hạn và "khiến bản thân lo lắng và sợ hãi một chút", cô cười khúc khích nói. "Tôi thích adrenaline, tôi thích làm việc chăm chỉ và tôi thấy có một khoảng cách lớn trong thể thao và giải trí ngoài trời dành cho người khuyết tật." Thông thường, những người khuyết tật buộc phải trở thành một khách du lịch ngoài trời, thay vì một nhà thám hiểm. (Liên quan: Mất một chân dạy trượt ván trượt tuyết Brenna Huckaby để đánh giá cao cơ thể của cô ấy vì những gì nó có thể làm)

Bolt không có vấn đề gì khi thúc đẩy sự hòa nhập của các vận động viên thích nghi vào các môn thể thao hàng ngày và lối sống năng động. Cô ấy đã một tay bắt sập một phòng tập yoga ở địa phương để cho phép các vận động viên bán tải tham gia các lớp học và dẫn đầu một chuyến lướt sóng thích ứng (không bị kiểm duyệt). Tổ chức High Fives, một tổ chức phi lợi nhuận cung cấp hỗ trợ và giúp đỡ các vận động viên bị chấn thương làm thay đổi cuộc sống, đã bắt gặp niềm đam mê và sự gan dạ của Bolt và biến cô trở thành một trong những vận động viên của họ.

Ngày nay, Bolt là trụ cột của sức mạnh, sự hài hước và lòng trắc ẩn. Cô ấy công khai nói đùa về việc mặc quần áo camo và tã cầu vồng từ phần dành cho trẻ em vì chúng thú vị hơn Phụ thuộc, động não các sự kiện thích ứng hoành tráng cho tổ chức từ thiện của cô ấy, RAD Society và đang chuẩn bị cho một cuộc thi đánh gôn sắp tới ở Tây Ban Nha, chứng minh điều đó hết lần này đến lần khác bạn có thể đè bẹp các mục tiêu thể dục cao cả, bất kể khả năng của bạn.

Đánh giá cho