Tantrums nhiệt độ

NộI Dung

• Các dấu hiệu của một cơn giận là gì?
• Cách tốt nhất để đáp ứng với một cơn giận là gì?
• Bình tĩnh
• Bỏ qua cơn giận
• Đưa con bạn ra khỏi tình huống
• Hãy thử làm phiền
• Công nhận sự thất vọng của con bạn
• Công nhận hành vi tốt
• Khi nào là thích hợp để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn?
• Cách tốt nhất để ngăn chặn cơn giận là gì?

Cơn thịnh nộ là sự bộc phát cảm xúc của sự tức giận và thất vọng.

Tantrums thường bắt đầu vào khoảng 12 đến 18 tháng tuổi và đạt đến đỉnh cao trong thời kỳ twos khủng khiếp. Đây là giai đoạn phát triển của trẻ khi trẻ bắt đầu có ý thức về bản thân và khẳng định sự độc lập khỏi cha mẹ. Nó cũng là thời điểm mà trẻ em có thể nói đủ tốt để làm cho nhu cầu của chúng được biết đến. Sự kết hợp này là một cơn bão hoàn hảo của người Viking cho cơn giận dữ. Mệt mỏi, đói và bệnh tật có thể làm cho cơn giận dữ tồi tệ hơn hoặc thường xuyên hơn. Trong hầu hết các trường hợp, cơn giận dữ bắt đầu suy yếu dần theo thời gian và thường biến mất khi 4 tuổi.

Khi con bạn nổi cơn thịnh nộ, bạn có thể bị cám dỗ khi nghĩ rằng đó là lỗi của bạn. Nó không phải là. Tantrums là một phần bình thường của sự phát triển thời thơ ấu, và chúng không xảy ra vì bạn là cha mẹ tồi hoặc vì bạn đã làm điều gì đó sai.

Các dấu hiệu của một cơn giận là gì?

Con bạn có thể hiển thị một hoặc nhiều hành vi sau đây trong một cơn giận dữ:

• rên rỉ
• khóc, la hét và la hét
• đá và đánh
• nín thở
• chèn ép
• cắn
• căng thẳng và đập cơ thể của họ

Cách tốt nhất để đáp ứng với một cơn giận là gì?

Các chiến lược sau đây có thể giúp bạn quản lý cơn giận dữ của con bạn.

Bình tĩnh

Nó rất quan trọng để duy trì sáng tác. Nếu có thể, don hãy để con bạn giận dữ làm gián đoạn những gì bạn đang làm, và don Patrick phản ứng với những lời đe dọa hoặc tức giận. Điều này cho phép con bạn biết rằng cơn giận dữ không phải là một phương tiện hiệu quả để thu hút sự chú ý của bạn hoặc có được những gì chúng muốn. Đợi một thời gian yên tĩnh sau khi cơn giận dữ lắng xuống để thảo luận về hành vi LỚN của con bạn.

Bỏ qua cơn giận

Nếu có thể, hãy giả vờ rằng không có gì xảy ra. Nếu con bạn đang ở một nơi an toàn và bạn có thể thấy khó bỏ qua chúng, hãy rời khỏi phòng.

Tuy nhiên, không nên bỏ qua một số hành vi nhất định, chẳng hạn như đá hoặc đánh người khác, ném đồ vật có thể gây thiệt hại hoặc thương tích hoặc la hét trong thời gian dài. Trong những tình huống này, hãy đưa con bạn ra khỏi môi trường, cùng với bất kỳ đồ vật nào có thể gây nguy hiểm. Bằng lời củng cố rằng những hành vi như vậy là không thể chấp nhận được.

Đưa con bạn ra khỏi tình huống

Nếu bạn về nhà và con bạn đã thắng Bình tĩnh, hãy thử một thời gian. Đưa họ đến một phòng khác và loại bỏ bất cứ thứ gì có thể làm họ mất tập trung. Nếu bạn ra ngoài nơi công cộng, hãy bỏ qua cơn giận dữ trừ khi con bạn có nguy cơ làm tổn thương chính mình hoặc người khác. Trong trường hợp đó, phản ứng tốt nhất là ngăn chặn những gì bạn đang làm, đưa con đi và rời đi.

Hãy thử làm phiền

Đôi khi, nó hoạt động để cung cấp cho con bạn một hoạt động hoặc đối tượng khác, chẳng hạn như một cuốn sách hoặc đồ chơi, hoặc để làm một khuôn mặt ngớ ngẩn.

Công nhận sự thất vọng của con bạn

Để con bạn biết rằng bạn hiểu cảm xúc của chúng đôi khi có thể giúp chúng bình tĩnh lại, đặc biệt nếu chúng đang tìm kiếm sự chú ý.

Công nhận hành vi tốt

Thể hiện sự chấp thuận khi con bạn cư xử tốt. Điều này sẽ củng cố hành vi tốt.

Khi nào là thích hợp để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn?

Tantrum là một phần bình thường của sự trưởng thành và rất có thể chúng sẽ biến mất theo thời gian. Tuy nhiên, nếu con bạn giận dữ, cơn giận dữ trở nên tồi tệ hơn hoặc bạn cảm thấy rằng bạn không thể quản lý chúng, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ.

Bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa của bạn nếu:

• cơn giận của họ trở nên tồi tệ hơn sau 4 tuổi
• cơn giận của họ đủ bạo lực để làm bị thương họ hoặc người khác
• con bạn thường xuyên phá hủy tài sản
• con bạn nín thở và ngất xỉu
• Con bạn than phiền đau bụng hoặc đau đầu, hoặc trở nên lo lắng
• bạn thất vọng và không chắc chắn về cách xử lý con bạn
• bạn sợ bạn có thể kỷ luật con bạn quá gay gắt hoặc làm hại con bạn

Cách tốt nhất để ngăn chặn cơn giận là gì?

Các chiến lược sau đây có thể giúp ngăn cơn giận dữ:

• Thiết lập một thói quen. Một thói quen hoặc lịch trình phù hợp cho phép con bạn biết những gì mong đợi và mang lại cho chúng cảm giác an toàn.
• Hãy là một hình mẫu. Trẻ em ngước nhìn cha mẹ và không ngừng quan sát hành vi của chúng. Nếu con bạn thấy bạn xử lý sự tức giận và thất vọng của bạn một cách bình tĩnh, chúng sẽ có nhiều khả năng bắt chước hành vi của bạn khi trải qua những cảm giác này.
• Cho con bạn lựa chọn. Khi thích hợp, hãy cho con bạn một vài lựa chọn và cho phép chúng đưa ra lựa chọn. Điều này sẽ cho họ cảm giác rằng họ có một số kiểm soát đối với hoàn cảnh của họ.
• Hãy chắc chắn rằng con bạn đang ăn đúng và ngủ đủ giấc. Điều này sẽ giúp ngăn cơn giận dữ gây ra bởi sự mệt mỏi và khó chịu.
• Chọn trận đấu của bạn. Donith chiến đấu vì những thứ tầm thường hoặc không quan trọng, chẳng hạn như quần áo nào con bạn thích mặc. Cố gắng giới hạn số lần bạn nói từ "không".
• Xem giọng nói của bạn. Nếu bạn muốn con bạn làm một cái gì đó, hãy làm cho nó nghe giống như một lời mời, hơn là một nhu cầu.

Theo thời gian, bạn sẽ học được chiến lược nào hiệu quả nhất với con bạn.