Hiểu viêm gân là gì

NộI Dung

• Dấu hiệu đầu tiên của viêm gân
• Làm thế nào để điều trị
• Các ngành nghề bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi viêm gân

Viêm gân là tình trạng viêm của gân, một mô kết nối cơ với xương, gây ra các triệu chứng như đau cục bộ và thiếu sức mạnh của cơ. Điều trị của nó được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc chống viêm, thuốc giảm đau và vật lý trị liệu, để có thể chữa khỏi bệnh.

Viêm gân có thể mất vài tuần hoặc vài tháng để chữa lành và điều quan trọng là phải điều trị để ngăn chặn tình trạng mòn gân thậm chí có thể khiến nó bị đứt, cần phải phẫu thuật để sửa chữa.

Dấu hiệu đầu tiên của viêm gân

Các dấu hiệu và triệu chứng đầu tiên do viêm gân gây ra là:

• Đau khu trú ở gân bị ảnh hưởng, nặng hơn khi chạm vào và khi cử động;
• Cảm giác nóng bỏng tỏa ra,
• Có thể có sưng cục bộ.

Những triệu chứng này có thể dữ dội hơn, đặc biệt là sau khi nghỉ ngơi kéo dài của chi bị ảnh hưởng bởi viêm gân.

Các chuyên gia y tế thích hợp nhất để chẩn đoán viêm gân là bác sĩ chỉnh hình hoặc nhà vật lý trị liệu. Họ sẽ có thể thực hiện một số bài tập và cảm nhận phần chi bị ảnh hưởng. Trong một số trường hợp, các xét nghiệm bổ sung, chẳng hạn như MRI hoặc chụp cắt lớp vi tính, có thể cần thiết để đánh giá mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm.

Làm thế nào để điều trị

Trong điều trị viêm gân, nên tránh cố gắng với chi bị ảnh hưởng, dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và thực hiện các bài tập vật lý trị liệu. Vật lý trị liệu rất quan trọng để điều trị sưng, đau và viêm. Trong giai đoạn nặng nhất, vật lý trị liệu nhằm mục đích tăng cường sức mạnh cho chi bị ảnh hưởng và đây là bước quan trọng, vì nếu cơ yếu và bệnh nhân cố gắng như cũ, viêm gân có thể xuất hiện trở lại.

Xem cách điều trị viêm gân có thể được thực hiện.

Xem thêm các mẹo và cách thức ăn có thể giúp ích trong video sau:

Các ngành nghề bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi viêm gân

Các chuyên gia thường bị ảnh hưởng nhất bởi viêm gân là những người thực hiện các chuyển động lặp đi lặp lại để thực hiện chức năng của họ. Những người chuyên nghiệp bị ảnh hưởng nhiều nhất thường là: nhân viên điều hành điện thoại, công nhân máy móc, nghệ sĩ dương cầm, nghệ sĩ guitar, tay trống, vũ công, vận động viên như vận động viên quần vợt, cầu thủ bóng đá, bóng chuyền và bóng ném, nhân viên đánh máy và thợ xếp hàng.

Các vị trí bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi viêm gân là vai, bàn tay, khuỷu tay, cổ tay, hông, đầu gối và mắt cá chân. Khu vực bị ảnh hưởng thường ở phía mà cá nhân có sức mạnh nhất và là thành viên mà anh ta sử dụng nhiều lần nhất trong cuộc sống hàng ngày hoặc trong công việc.