Testosterone: dấu hiệu khi nào nó thấp và làm thế nào để tăng

NộI Dung

• Dấu hiệu của testosterone thấp
• Kiểm tra đo testosterone
• Làm thế nào để tăng Testosterone
• Ở người
• Ở người phụ nữ

Testosterone là nội tiết tố nam chính, chịu trách nhiệm về các đặc điểm như mọc râu, dày giọng và tăng khối lượng cơ, ngoài ra còn kích thích sản xuất tinh trùng, có liên quan trực tiếp đến khả năng sinh sản của nam giới. Ngoài ra, ở nữ giới cũng có testosterone nhưng ở mức độ ít hơn.

Sau 50 tuổi, người ta thường bị giảm sản xuất testosterone, đặc trưng bởi andropause, tương tự như thời kỳ mãn kinh của phụ nữ. Tuy nhiên, việc giảm sản xuất testosterone ở nam giới không có nghĩa là anh ta trở nên vô sinh, mà là khả năng sinh sản của anh ta có thể bị giảm, do việc sản xuất tinh trùng bị ảnh hưởng.

Dấu hiệu của testosterone thấp

Ở nam giới, giảm sản xuất testosterone có thể dẫn đến các triệu chứng sau:

• Giảm ham muốn tình dục;
• Hiệu suất tình dục thấp hơn;
• Phiền muộn;
• Giảm khối lượng cơ;
• Tăng lượng mỡ trong cơ thể;
• Giảm râu và rụng tóc nói chung.

Ngoài rối loạn chức năng tình dục, testosterone thấp ở nam giới cũng có thể gây ra các vấn đề như loãng xương, loãng xương và suy giảm khả năng sinh sản của nam giới. Việc giảm sản xuất nội tiết tố là phổ biến và xảy ra đặc biệt khi tiêu thụ quá nhiều đồ uống có cồn, khi người đàn ông hút thuốc, thừa cân hoặc mắc bệnh tiểu đường.

Testosterone cũng có ở phụ nữ, nhưng với nồng độ thấp hơn. Tuy nhiên, khi mức testosterone giảm ở phụ nữ, cũng có thể có một số triệu chứng, chẳng hạn như:

• Mất khối lượng cơ;
• Tích tụ mỡ nội tạng;
• Giảm ham muốn tình dục;
• Sự thờ ơ rộng rãi, có thể bị nhầm lẫn với chứng trầm cảm trong một số trường hợp.

Mặt khác, khi mức testosterone tăng lên ở phụ nữ, có thể có sự phát triển của các đặc điểm điển hình của nam giới, chẳng hạn như mọc lông ở ngực, mặt và đùi trong, gần háng.

Khi các triệu chứng xuất hiện có thể liên quan đến sự thay đổi nồng độ testosterone, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nội tiết, tiết niệu đối với nam hoặc bác sĩ phụ khoa đối với nữ. Do đó, người ta có thể kiểm tra việc sản xuất hormone này và nếu cần, bắt đầu điều trị.

Kiểm tra đo testosterone

Các xét nghiệm chỉ ra lượng testosterone trong cơ thể không quá cụ thể và không phải lúc nào cũng đáng tin cậy vì giá trị của chúng liên tục thay đổi, theo dân tộc, tuổi tác và lối sống, chẳng hạn như ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất hoặc ít vận động. Vì lý do này, bác sĩ không phải lúc nào cũng yêu cầu xét nghiệm để đánh giá nồng độ của nó trong máu chỉ dựa trên các triệu chứng mà người đó xuất hiện.

Thông thường phải có testosterone và testosterone toàn phần. Testosterone tự do đại diện cho nồng độ testosterone có sẵn trong cơ thể, có thể được hấp thụ để thực hiện chức năng của nó trong cơ thể và tương ứng với 2 đến 3% tổng lượng testosterone, tương ứng với tổng lượng testosterone được cơ thể sản xuất. nghĩa là testosterone tự do và testosterone liên kết với protein.

Giá trị bình thường của tổng lượng testosterone trong máu có thể thay đổi tùy theo tuổi của người đó và phòng xét nghiệm nơi xét nghiệm được thực hiện, nói chung:

• Nam từ 22 đến 49 tuổi: 241 - 827 ng / dL;
• Đàn ông trên 50 tuổi: 86,49 - 788,22 ng / dL;
• Nữ từ 16 đến 21 tuổi: 17,55 - 50,41 ng / dL;
• Phụ nữ trên 21 tuổi: 12,09 - 59,46 ng / dL;
• Phụ nữ mãn kinh: lên đến 48,93 ng / dL.

Về các giá trị tham chiếu của testosterone miễn phí trong máu, ngoài thay đổi tùy theo phòng thí nghiệm, chúng còn thay đổi theo độ tuổi và giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt, trong trường hợp này ở phụ nữ:

• Đàn ông

  • Đến 17 tuổi: Giá trị tham chiếu không được thiết lập;
  • Từ 17 đến 40 tuổi: 3 - 25 ng / dL
  • Từ 41 đến 60 tuổi: 2,7 - 18 ng / dL
  • Trên 60 tuổi: 1,9 - 19 ng / dL
• Đàn bà
  • Giai đoạn nang của chu kỳ kinh nguyệt: 0,2 - 1,7 ng / dL
  • Giữa chu kỳ: 0,3 - 2,3 ng / dL
  • Pha hoàng thể: 0,17 - 1,9 ng / dL
  • Sau mãn kinh: 0,2 - 2,06 ng / dL

Testosterone có thể tăng lên trong trường hợp dậy thì sớm, tăng sản tuyến thượng thận, bệnh nguyên bào nuôi khi mang thai, ung thư buồng trứng, xơ gan, cường giáp, sử dụng thuốc co giật, barbiturat, estrogen hoặc sử dụng thuốc tránh thai.

Tuy nhiên, testosterone có thể giảm trong trường hợp thiểu năng sinh dục, rút ​​tinh hoàn, hội chứng Klinefelter, nhiễm độc niệu, chạy thận nhân tạo, suy gan, nam giới uống quá nhiều rượu và sử dụng các loại thuốc như digoxin, spironolactone và acarbose.

Làm thế nào để tăng Testosterone

Thuốc bổ sung testosterone phải được sử dụng dưới sự tư vấn y tế và có thể được tìm thấy ở dạng viên nén, gel, kem hoặc miếng dán thẩm thấu qua da. Một số tên thương mại là Durateston, Somatrodol, Provacyl và Androgel.

Tuy nhiên, trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung, điều quan trọng là phải tìm kiếm các giải pháp thay thế kích thích sản sinh hormone này, chẳng hạn như luyện tập các hoạt động thể chất nặng, tăng cường ăn thực phẩm giàu kẽm, vitamin A và D, ngủ ngon. và cân nặng phù hợp với chiều cao. Nếu các chiến lược này không làm tăng sản xuất testosterone, bác sĩ phải bắt đầu điều trị thích hợp.

Đây là cách để tăng testosterone một cách tự nhiên.

Ở người

Khi testosterone dưới mức khuyến cáo và người đàn ông có các dấu hiệu và triệu chứng của việc giảm sản xuất testosterone, bác sĩ tiết niệu có thể chỉ định sử dụng testosterone dưới dạng viên uống, tiêm hoặc gel để sử dụng theo đơn của anh ta.

Tác dụng của testosterone ở nam giới có thể được nhìn thấy trong 1 tháng điều trị và do đó anh ta nên tự tin hơn, ham muốn tình dục nhiều hơn, cơ bắp rắn chắc hơn và cảm thấy mạnh mẽ hơn. Vì vậy, bổ sung testosterone có thể được chỉ định trong thời gian và tạm dừng để giảm tác dụng của nó, cải thiện chất lượng cuộc sống cho nam giới.

Việc sử dụng testosterone nên được khuyến cáo bởi bác sĩ, vì nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như mỡ gan, cholesterol cao, huyết áp cao và xơ vữa động mạch. Xem cách thay thế hormone nam được thực hiện và các tác dụng phụ có thể xảy ra.

Ở người phụ nữ

Khi lượng testosterone của một phụ nữ rất thấp, bác sĩ phụ khoa có thể quan sát những triệu chứng này và yêu cầu xét nghiệm để đánh giá nồng độ của chúng trong máu.

Bổ sung testosterone chỉ được chỉ định trong trường hợp hội chứng thiếu hụt androgen hoặc khi buồng trứng ngừng hoạt động do ung thư buồng trứng, chẳng hạn. Khi sự sụt giảm testosterone ở phụ nữ là do nguyên nhân khác, tốt hơn hết là bạn nên cố gắng cân bằng lượng hormone bằng cách tăng estrogen.

Xem video dưới đây để biết một số mẹo để tăng testosterone: