Về dầu ăn trộm

NộI Dung

• Lợi ích và nghiên cứu
• Lợi ích của dầu cá nhân
• Đặc tính kháng khuẩn
• Làm lành vết thương
• Giảm đau
• Ảnh hưởng đến tâm trạng
• Làm thế nào để pha trộn dầu trộm của riêng bạn
• Thief sử dụng dầu
• Khuếch tán
• Hít phải hơi
• Mát xa
• Kem và kem
• Ứng dụng phun
• Trộm cắp rủi ro dầu mỏ
• Phản ứng da
• Nhạy cảm
• Phòng ngừa an toàn chung
• Thương hiệu dầu ăn trộm
• Mang đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Trong khi đọc về các loại tinh dầu, bạn có thể đã nghe về một thứ gọi là dầu ăn trộm. Dầu ăn trộm thực sự là một sự pha trộn của một số loại tinh dầu, thường xuyên nhất:

• Quế: Được làm từ vỏ cây, lá hoặc cành cây của một số loài cây quế

• Lợi ích và nghiên cứu

  Bạn có thể thấy dầu ăn trộm được quảng cáo là có những lợi ích sau:

  • tăng cường hệ thống miễn dịch
  • có hoạt tính kháng khuẩn
  • chống nghẹt mũi và xoang
  • tăng cường sức khỏe hô hấp và tim mạch
  • tâm trạng hăng hái hoặc thăng hoa

  Nhiều lợi ích trên được dựa trên yêu cầu giai thoại. Điều đó có nghĩa là họ đã dựa trên lời khai hoặc kinh nghiệm cá nhân.

  Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đang nỗ lực nghiên cứu nhiều tính chất của tinh dầu vì chúng liên quan đến sức khỏe và sức khỏe.

  
  

  Nghiên cứu về dầu trộm rất hạn chế. Một nghiên cứu cũ cho thấy dầu trộm khuếch tán làm giảm đáng kể nồng độ trong không khí của ba loại vi khuẩn khác nhau.

  Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện về lợi ích của các thành phần riêng lẻ của dầu trộm.

  Những gì mà thảo luận dưới đây là một ảnh chụp nhanh về một số nghiên cứu mà đã được thực hiện trên các loại dầu thực vật riêng lẻ thường được sử dụng trong hỗn hợp dầu của kẻ trộm.

  Cũng nên nhớ rằng nhiều nghiên cứu được thực hiện trên động vật. Cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận những phát hiện này ở người.

  Lợi ích của dầu cá nhân

  Đặc tính kháng khuẩn

  • Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy nồng độ thấp của quế và dầu đinh hương có hoạt tính kháng khuẩn cao chống lại sự nuôi cấy dai dẳng của Borrelia burgdorferi, tác nhân gây bệnh Lyme.
  • Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy hơi dầu quế đã ức chế sự phát triển của mầm bệnh đường hô hấp như Haemophilusenzae và Phế cầu khuẩn trong đĩa petri. Nhưng dầu khuynh diệp có ít hoạt động.
  • Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy dầu khuynh diệp có hoạt tính kháng khuẩn chống lại hai loại vi khuẩn có thể gây bệnh ở người: Escherichia coli (E coli) và Staphylococcus aureus (nhiễm trùng da).
  • Nhìn chung, ít nghiên cứu đã được thực hiện trên dầu chanh. Nhưng hai nghiên cứu từ năm 2019 đã quan sát thấy rằng nó có một số đặc tính chống vi trùng.

  Làm lành vết thương

  • Một nghiên cứu năm 2019 trên chuột cho thấy ứng dụng tại chỗ của cinnamaldehyd, một thành phần của dầu quế, thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương. Nó cũng làm giảm lượng vi khuẩn trong vết thương bị nhiễm Pseudomonas aeruginosa.
  • Một nghiên cứu năm 2018 trên chuột cho thấy một chế phẩm nhũ tương chuyên dụng có chứa dầu khuynh diệp thúc đẩy quá trình lành vết thương.

  Giảm đau

  • Một nghiên cứu năm 2019 trên chuột đã xem xét tác dụng giảm đau tiềm năng của dầu khuynh diệp. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tiêm hoặc hít dầu khuynh diệp có thể có hiệu quả trong việc làm giảm một số loại đau.

  Ảnh hưởng đến tâm trạng

  • Một nghiên cứu rất nhỏ năm 2013 đã điều tra những ảnh hưởng của việc hít dầu hương thảo lên tâm trạng. Bằng cách ghi lại và so sánh các thay đổi của cơ thể như nhịp tim, huyết áp, nhiệt độ da và các biện pháp vật lý khác, các nhà nghiên cứu kết luận rằng dầu hương thảo có tác động kích thích.
  • Trong cùng một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người tham gia hít dầu hương thảo cảm thấy tươi hơn hoặc hoạt động nhiều hơn. Tăng nhịp hô hấp, nhịp tim và huyết áp cũng được quan sát thấy.

  Làm thế nào để pha trộn dầu trộm của riêng bạn

  Vì vậy, làm thế nào bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu để làm cho hỗn hợp dầu trộm của riêng bạn? Mountain Rose Herbs gợi ý công thức sau đây cho những tên trộm dầu:

  
  
  • 40 giọt tinh dầu nụ đinh hương
  • 35 giọt chanh cần thiết
  • 20 giọt tinh dầu vỏ quế
  • 15 giọt tinh dầu khuynh diệp
  • 10 giọt tinh dầu hương thảo

  Trộn tất cả các thành phần với nhau và lưu trữ trong một chai thủy tinh tối. Hãy nhớ rằng giải pháp này rất tập trung. Luôn pha loãng đúng cách trước khi sử dụng.

  Bạn cũng có thể muốn thử nghiệm và tạo ra hỗn hợp dầu trộm của riêng bạn bằng cách thêm hoặc thay thế các loại tinh dầu khác.

  Ví dụ, bạn có thể muốn thay thế các loại dầu cam quýt khác nhau cho chanh, chẳng hạn như cam hoặc cam bergamot. Hoặc, bạn có thể chọn thêm một loại thảo dược bổ sung bằng cách thêm một số húng tây vào công thức truyền thống.

  Làm điều này có thể mất một số thử nghiệm và lỗi để đạt được sự cân bằng của hương liệu. Hãy nhớ rằng thêm quá nhiều mùi hương mạnh mẽ có thể chế ngự được những thứ tinh tế hơn.

  Thief sử dụng dầu

  Dưới đây là một số cách bạn có thể sử dụng dầu ăn trộm trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

  
  

  Khuếch tán

  Máy khuếch tán là một thiết bị cho phép mùi hương của tinh dầu phân tán khắp phòng. Thông thường các loại dầu được đặt trong bộ khuếch tán cùng với nước. Khuếch tán có thể tốt cho những thứ như:

  • cung cấp không khí cho một căn phòng
  • thúc đẩy sự tỉnh táo
  • nâng cao tâm trạng
  • giảm cảm giác căng thẳng hoặc lo lắng

  Để sử dụng dầu trộm để khuếch tán, hãy cẩn thận làm theo các hướng dẫn sản phẩm đi kèm với bộ khuếch tán của bạn. Điều này rất quan trọng, bởi vì các hướng có thể thay đổi theo sản phẩm.

  Hít phải hơi

  Hít phải hơi nước bao gồm thêm tinh dầu vào một bát nước hấp. Nước nóng làm bay hơi dầu, cho phép hít vào bằng hơi nước. Ứng dụng này có thể giúp đỡ tắc nghẽn đường hô hấp hoặc các vấn đề về xoang.

  Để sử dụng dầu ăn trộm để hít hơi, bạn có thể làm như sau:

  1. Thêm vài giọt dầu trộm vào nước hấp. Bạn có thể muốn bắt đầu chỉ với một vài giọt để mùi hương tràn ngập.
  2. Đặt một chiếc khăn trên đầu của bạn và nghiêng qua bát nước.
  3. Giữ mắt nhắm lại, hít sâu vào mũi.

  Mát xa

  Bạn cũng có thể làm dầu massage bằng cách sử dụng tinh dầu. Để làm điều này, dầu kẻ trộm phải được pha loãng trong một loại dầu khác, được gọi là dầu vận chuyển. Dầu vận chuyển có thể bao gồm những thứ như dầu jojoba và dầu dừa. Don Tiết thoa tinh dầu trực tiếp lên da trừ khi được pha loãng trong dầu vận chuyển.

  Trung tâm Tâm linh và Chữa bệnh của Đại học Minnesota khuyến nghị rằng tổng tỷ lệ tinh dầu không nên vượt quá 3 đến 5% tổng khối lượng dung dịch.

  Nếu bạn có kế hoạch áp dụng dầu massage cho một khu vực rộng lớn, hãy cân nhắc sử dụng giải pháp 1 phần trăm.

  Kem và kem

  Bạn cũng có thể thêm dầu ăn trộm vào các loại kem và kem không mùi. Các chế phẩm này sau đó có thể được sử dụng cho các mục đích như làm dịu, làm sạch hoặc giúp chữa lành vết thương.

  Giống như với dầu massage, bạn sẽ cần pha loãng dầu ăn trộm trong kem hoặc kem dưỡng da trước khi thoa lên da.

  Hiệp hội quốc gia về hương liệu tổng hợp khuyến cáo rằng nồng độ tinh dầu cuối cùng là 1 đến 2,5% đối với da thường và 0,5 đến 1% đối với da nhạy cảm.

  Ứng dụng phun

  Bạn cũng có thể sử dụng dầu trộm trong một bình xịt. Bạn có thể thấy điều này hữu ích cho việc tăng cường mùi hương của một căn phòng. Hoặc bạn có thể muốn khai thác các đặc tính chống vi trùng của dầu kẻ trộm và sử dụng nó như một chất tẩy rửa nhẹ.

  Để sử dụng dầu trộm trong một bình xịt:

  1. Thêm 10 đến 15 giọt dầu trộm cho mỗi ounce nước sử dụng.
  2. Tùy chọn: Thêm một chất phân tán, chẳng hạn như solubol, vào dung dịch. Điều này giúp dầu khuếch tán tốt hơn trong nước.
  3. Lắc đều và xịt. Bạn cần phải lắc nó mỗi lần trước khi xịt.

  Trộm cắp rủi ro dầu mỏ

  Luôn sử dụng tinh dầu an toàn. Các thành phần của dầu trộm có một số rủi ro an toàn mà bạn nên biết.

  Phản ứng da

  Cả dầu quế và dầu đinh hương đều là những chất gây kích ứng da tiềm năng. Nếu bôi tại chỗ dầu ăn trộm gây đỏ, sưng hoặc ngứa, tránh sử dụng nó trong tương lai.

  Nếu bạn lên kế hoạch bôi dầu trộm, hãy tiến hành kiểm tra bản vá trước. Để làm điều này:

  1. Làm sạch cẳng tay của bạn bằng xà phòng không mùi và lau khô hoàn toàn.
  2. Thêm một lượng nhỏ dầu ăn trộm pha loãng vào một khu vực trên cẳng tay của bạn.
  3. Che lại bằng băng hoặc gạc.
  4. Để lại vỏ bọc trong ít nhất 24 giờ. Sau đó loại bỏ và kiểm tra kích ứng.

  Nó cũng rất quan trọng để lưu ý rằng bạn có thể phát triển độ nhạy cảm với cả hai loại dầu này theo thời gian với ứng dụng lặp đi lặp lại. Điều này được gọi là nhạy cảm.

  Nhạy cảm

  Dầu chanh có thể dẫn đến nhạy cảm ánh sáng. Điều này có nghĩa là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc bức xạ cực tím khác có thể dẫn đến sự thay đổi đốt cháy hoặc sắc tố. Nếu bạn bôi dầu bôi ngoài da, hãy tránh ra ngoài nắng trực tiếp mà không có biện pháp chống nắng thích hợp.

  Phòng ngừa an toàn chung

  Luôn tuân theo các nguyên tắc an toàn dưới đây khi làm việc với bất kỳ loại tinh dầu nào:

  • Luôn pha loãng tinh dầu đúng cách trước khi sử dụng. Không bao giờ áp dụng một loại tinh dầu không pha loãng trực tiếp lên da của bạn.
  • Don Tiết ăn hoặc uống tinh dầu trừ khi bạn ở dưới sự giám sát của một chuyên gia có trình độ. Trên thực tế, dầu khuynh diệp, một thành phần của dầu ăn trộm, có thể gây độc khi ăn vào.
  • Khi sử dụng các loại tinh dầu cho liệu pháp mùi hương, hãy chắc chắn rằng căn phòng bạn ở trong phòng có thông gió tốt.
  • Hãy suy nghĩ về những người khác đang ở trong phòng hít tinh dầu. Một số loại tinh dầu nguy hiểm cho phụ nữ mang thai, trẻ em và vật nuôi.
  • Giữ tinh dầu xa mắt của bạn.
  • Nếu bạn có thai, cho con bú hoặc cố gắng mang thai, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu.
  • Giữ tinh dầu ở nơi trẻ em và thú cưng có thể đến với chúng.
  • Khi mua tinh dầu, hãy lưu ý đến bất kỳ thông tin sản phẩm nào tuyên bố điều trị một bệnh hoặc tình trạng cụ thể. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm không quy định hầu hết các loại tinh dầu, vì vậy những tuyên bố này có thể tiếp thị nhiều hơn và không được xác thực bởi nghiên cứu.
  Tinh dầu & An toàn cho thú cưng

  Điều quan trọng cần biết là một số loại tinh dầu có thể rất có hại cho động vật, ngay cả khi khuếch tán và tùy thuộc vào độ pha loãng. Nếu bạn có thắc mắc hoặc quan tâm về thú cưng của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ thú y. Nhiều tài nguyên có sẵn từ những nơi như Trung tâm kiểm soát chất độc động vật ASPCA.

  Thương hiệu dầu ăn trộm

  Có một số sản phẩm dầu ăn cắp thương mại có sẵn. Một số trong số chúng có chứa các biến thể trên các thành phần được liệt kê ở trên.

  Thương hiệu và sản phẩm	Tinh dầu bao gồm
  Hỗn hợp tinh dầu sống trẻ tuổi Thief	nụ đinh hương vỏ chanh vỏ ốc quế lá bạch đàn
  doTERRA On Guard Blend bảo vệ	vỏ cam hoang dã nụ đinh hương lá quế vỏ ốc quế lá bạch đàn lá hương thảo
  Vườn Eden Eden Năm chiến đấu	Chanh lá quế Hương thảo Ma-rốc nụ đinh hương Bạch đàn globulus Bạch đàn radiata

  Mang đi

  Dầu ăn trộm là sự pha trộn của các loại tinh dầu mà thường được tạo thành từ:

  • Đinh hương
  • Chanh
  • Quế
  • bạch đàn
  • cây mê điệt

  Biến thể về sự pha trộn này cũng có sẵn.

  Những lợi ích tiềm năng của dầu ăn trộm bao gồm tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe hô hấp và chống lại vi khuẩn.

  Mặc dù một số lợi ích này là giai thoại, các thành phần riêng lẻ của dầu kẻ trộm đã được chứng minh là có đặc tính kháng khuẩn, thúc đẩy quá trình lành vết thương và có thể giúp giảm đau.

  Dầu trộm có thể được sử dụng cho nhiều ứng dụng. Giống như với bất kỳ loại tinh dầu nào, luôn luôn đảm bảo tuân thủ các biện pháp phòng ngừa an toàn thích hợp khi sử dụng dầu ăn trộm.

  Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về việc sử dụng dầu trộm, trước tiên hãy thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.